Narcissistisk personlighedsforstyrrelse

Narcissistisk personlighedsforstyrrelse (NPD) er en personlighedsforstyrrelse, hvor mennesker har en oppustet mening om sig selv. De har også et intenst behov for andres beundring og opmærksomhed.

Mennesker med NPD kan generelt være utilfredse og skuffede, når de ikke får den ros eller de særlige favoriserer, de mener, de fortjener. Andre kan se dem som snobbede og indbildsk og kan ikke lide at være omkring dem.

NPD kan forårsage problemer på mange områder af livet, herunder:

• arbejde
• skole
• relationer

Forstyrrelsen kan dog håndteres med samtaleterapi og visse livsstilsforbedringer.

Identificering af narcissistiske personlighedsforstyrrelser

Mennesker med NPD beskrives normalt som følgende:

• arrogant
• selvcentreret
• krævende

De har ofte høj selvtillid og kan tro, at de er overlegne eller specielle i forhold til andre mennesker. Imidlertid synes de at have brug for overdreven ros og beundring, og de kan reagere dårligt på opfattet kritik.

Narcissister har også en tendens til at overdrive deres egne talenter og præstationer, mens de bagatelliserer andres. De er normalt optaget af magt, succes og skønhed. De kan endda engagere sig i impulsiv adfærd, såsom risikabel sex og spil.

Nogle egenskaber ved NPD kan se ud som tillid. Dog er sund selvtillid og NPD ikke den samme ting.

Folk, der har sund selvtillid, er normalt ydmyge, mens mennesker med NPD næsten aldrig er det. De har tendens til at sætte sig på en piedestal og opfatter sig selv som bedre end alle andre.

Symptomer på narcissistisk personlighedsforstyrrelse

NPD vises normalt i den tidlige voksenalder. Mennesker med sygdommen genkender muligvis ikke, at de har et problem, da det strider mod deres selvbillede. Du har muligvis NPD, hvis:

• du kommer over som prætentiøs og pralende, hvilket får andre til at undgå dig
• dine relationer er uopfyldelige
• du bliver ulykkelig, vred og forvirret, når tingene ikke går din vej
• du har løbende problemer med:
  • arbejde
  • skole
  • relationer
  • økonomi
  • alkohol
  • stoffer

Hvis du mener, at du har NPD, skal du planlægge en aftale med din læge eller en mental sundhedsperson. De kan afgøre, om du har denne personlighedsforstyrrelse og foreslå behandlinger for at hjælpe med at håndtere symptomer.

Læger og mental sundhedspersonale bruger ofte den nye udgave af Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), udgivet af American Psychiatric Association, til diagnosticering af psykiske lidelser, såsom NPD. DSM-5 diagnostiske kriterier for NPD inkluderer følgende træk:

• have en oppustet følelse af selvvigtighed og berettigelse
• behøver konstant beundring og ros
• forventer særlig behandling på grund af opfattet overlegenhed
• overdrivende præstationer og talenter
• reagerer negativt på kritik
• at være optaget af fantasier om magt, succes og skønhed
• drage fordel af andre
• har en manglende evne eller uvillighed til at genkende andres behov og følelser
• opfører sig arrogant

For at afgøre, om du opfylder disse kriterier, kan din læge eller mental sundhedsprofessionel bede dig om at udfylde et spørgeskema. Du kan også blive testet for andre psykiske lidelser og sundhedsmæssige forhold.

Årsager til narcissistisk personlighedsforstyrrelse

Årsagerne til NPD forstås ikke godt. Imidlertid menes arvelige genetiske defekter at være ansvarlige for mange tilfælde af NPD. Medvirkende miljøfaktorer kan omfatte:

• misbrug eller forsømmelse i barndommen
• overdreven forkælelse af forældrene
• urealistiske forventninger fra forældre
• seksuel promiskuitet (ofte ledsaget af narcissisme)
• kulturelle påvirkninger

Behandling for narcissistisk personlighedsforstyrrelse

Behandling for NPD består primært af samtaleterapi, også kendt som psykoterapi. Hvis symptomer på NPD optræder sammen med depression eller en anden mental sundhedstilstand, kan passende medicin bruges til at behandle den anden lidelse. Der er dog ingen medicin til behandling af NPD.

Taleterapi kan hjælpe dig med at lære, hvordan du forholder dig bedre til andre, så dine forhold kan blive mere behagelige, intime og givende. Udvikling af positive interaktioner med andre mennesker kan forbedre forskellige områder i dit liv i høj grad. Taleterapi kan også vise dig, hvordan du:

• forbedre dit samarbejde med kolleger og jævnaldrende
• vedligehold dine personlige relationer
• erkende dine styrker og potentiale, så du kan tolerere kritik eller fiaskoer
• forstå og styre dine følelser
• klare eventuelle selvværdsproblemer
• sæt dig realistiske mål

Da personlighedstræk kan være vanskelige at ændre, kan det tage flere års behandling, før du ser en forbedring. I løbet af denne tid kan du begynde at se terapi som spild af tid og blive fristet til at holde op. Det er dog vigtigt at holde fast i behandlingen. Du kan oprette forbindelse til en læge i dit område ved hjælp af Healthline FindCare-værktøjet.

Deltag i alle dine terapisessioner og tag medicin som anvist. Med tiden begynder du at se en forskel i dig selv og dine forhold til andre.

Følgende livsstilsmedicin kan hjælpe dig, når du gennemgår terapi.

• Undgå alkohol, stoffer og andre stoffer, der udløser negativ adfærd.
• Træn mindst tre gange om ugen for at øge humøret.
• Deltag i afslapningsteknikker, såsom yoga og meditation, for at reducere stress og angst.

Gendannelse fra narcissistisk personlighedsforstyrrelse tager tid. Bliv motiveret ved at holde dine genopretningsmål i tankerne og minde dig selv om, at du kan arbejde på at reparere beskadigede forhold for måske at blive mere tilfreds med dit liv.

Hvad ser udsigten til en person med narcissistisk personlighedsforstyrrelse?

Fordelene ved behandling kan variere afhængigt af sværhedsgraden af ​​dine symptomer og din vilje til at forpligte sig til behandling.

Generelt forbedres dog symptomer på NPD normalt over tid. Hvis du forbliver motiveret og aktivt arbejder mod forandring, vil du sandsynligvis være i stand til at reparere beskadigede forhold og blive mere tilfreds med din hverdag.

At leve med narcissistisk personlighedsforstyrrelse

Selvom det kan være udfordrende at behandle narcissistisk personlighedsforstyrrelse, kan du arbejde igennem det. At se en terapeut eller psykolog for rådgivning kan være meget nyttigt, ligesom det kan ændre den måde, du tænker på og interagerer med andre hver dag.

Husk at du har ansvaret for din adfærd, og du kan ændre det når som helst.

Spørgsmål:

Hvordan kan jeg håndtere en person, der har narcissistisk personlighedsforstyrrelse?

EN:

Dette afhænger af dit forhold til personen med NPD. Hvis det er et afslappet bekendtskab, kan du muligvis håndtere dem i korte perioder, eller du kan endda føle dig tilbøjelig til at undgå dem helt. Men hvis personen med NPD er et familiemedlem, og du ikke er villig til at ofre forholdet, skal du ændre din adfærd i forhold til den person, der har med NPD.

- Timothy J. Legg, ph.d., PsyD

Svarene repræsenterer vores medicinske eksperters udtalelser. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som lægelig rådgivning.

Der er en del debat blandt fagfolk om, hvordan man håndterer en person med narcissistisk personlighedsforstyrrelse. Du er velkommen til at rose dem, når de gør noget rigtigt eller godt.

Formidle empati, når det er relevant, og erkend, når de er skuffede. Omvendt skal du også være opmærksom på personen, når de handler hovmodige eller uhøflige.

Vær forberedt på argumenter, der er baseret på din “kaldelse”, men husk, at hvis personen med NPD ikke er klar over, at deres adfærd forårsager problemer, er de mindre motiverede til at søge hjælp.

Selvom personen med NPD ikke kan se problemet eller vælger ikke at søge terapi for at ændre deres adfærd, kan det at få dem til at udøve deres adfærd få dem til at selvregulere deres adfærd i din nærvær, vel vidende at du ikke vil sætte op med deres adfærd.