At vågne op med følelsesløse hænder er ikke ualmindeligt. Mange mennesker har haft fornemmelsen af, at deres hånd sover i en eller anden tid.
At sove i en position, der lægger pres på din arm eller hånd, er en almindelig årsag til følelsesløshed og en fornemmelse af stifter og nåle, der snart løser sig efter vågning og omplacering, men det er ikke den eneste mulighed.
Numme hænder kan være et tegn på en underliggende medicinsk tilstand, så det er vigtigt at være opmærksom på andre symptomer.
Lær mere om, hvad der forårsager dette, og hvad du kan gøre ved det.
Vågner op med følelsesløse hænder
Følgende er mulige årsager til at vågne op med følelsesløse hænder.
Karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom er forårsaget af kompression på medianenerven i karpaltunnelen, som er en smal passage på forsiden af dit håndled. Prikken og følelsesløshed er de mest almindelige symptomer. Svaghed i grebstyrke kan også forekomme.
Gentagne håndbevægelser, som at skrive på tastaturet eller bruge maskiner, kan udløse det, ligesom fedme eller håndledstraumer.
Cervikal (hals) spondylose
Cervikal spondylose er almindeligvis forårsaget af daglig slitage på rygsøjlen i din nakke med alderen.
Dette kan forårsage tegn på slidgigt, såsom knoglesporer og udbulende skiver. Begge kan indsnævre rummet i din cervikale rygsøjle og lægge pres på en nerverod eller rygmarv, hvilket forårsager følelsesløshed og prikken i dine arme og hænder.
Cervikal spondylose kan også forårsage følelsesløshed i ben og fødder samt nakkesmerter og stivhed.
Thoracic outlet syndrom (TOS)
TOS er en gruppe lidelser, der udvikler sig, når nerver eller blodkar i underhalsen og det øvre brystområde er irriteret, såret eller komprimeret.
Følelsesløshed i underarmen, hånden og fingrene er almindelige symptomer på nervekompression, som også kan forårsage smerter i dele af din nakke, skulder, arm eller hånd.
Perifer neuropati (nerveskader)
Perifer neuropati refererer til flere tilstande, der involverer skade på dit perifere nervesystem, som modtager og sender signaler mellem dit centrale nervesystem og resten af din krop.
Der er mere end 100 typer perifer neuropati, og symptomer afhænger af de berørte nerver. Symptomer kan omfatte:
- prikken og følelsesløshed
- skarpe, stikkende smerter
- summende fornemmelse
Diabetes mellitus
Diabetes mellitus er en kronisk sygdom, der forårsager forhøjet blodsukker. Det sker, når din krop enten ikke reagerer effektivt på insulin eller ikke gør nok.
Cirka halvdelen af alle mennesker med diabetes har en eller anden form for nerveskader, herunder perifer neuropati og karpaltunnelsyndrom, som kan forårsage smerte, følelsesløshed og svaghed i dine hænder.
Sovestilling
Pres på dine hænder fra din soveposition er en sandsynlig årsag til at vågne op med følelsesløse hænder. Det kan ske, når du sover på din arm eller hånd eller i en position, der lægger pres på en nerve. Den midlertidige mangel på blodgennemstrømning kan forårsage følelsesløshed eller nåle.
At ændre din position er typisk nok til at lindre dine symptomer.
Kemoterapi og andre lægemidler
Kemoterapi og andre lægemidler kan beskadige de perifere nerver. Undersøgelser viser, at kemoterapi-induceret perifer neuropati påvirker mellem 30 og 68 procent af mennesker, der gennemgår behandling.
Andre lægemidler, der vides at forårsage perifer neuropati, inkluderer antikonvulsiva, visse hjerte- og blodtryksreducerende lægemidler og nogle antibiotika, herunder metronidazol (Flagyl) og Fluoroquinoloner (Cipro, Levaquin).
Vitamin B-12-mangel
Vitamin B-12 er afgørende for funktionen af din hjerne og centralnervesystemet og din DNA-syntese. Det er også nødvendigt at fremstille røde blodlegemer.
Vitamin B-12-mangel kan være forårsaget af en række faktorer, såsom alder, familiehistorie og visse medicinske tilstande, såsom gastritis og autoimmune sygdomme.
Symptomer på vitamin B-12-mangel kan omfatte følelsesløshed og prikken i fødderne, muskelsvaghed og nedsat appetit.
Alkohol misbrug
Alkohol kan beskadige nervevæv, når der tages for store mængder alkohol. Dette kaldes alkoholisk neuropati.
Folk, der drikker for meget, kan føle smerter og prikken i deres lemmer. Det er ikke ualmindeligt at have utilstrækkelige niveauer af visse vitaminer og næringsstoffer, som kroppen har brug for til korrekt nervefunktion midt i alkoholisme, da tung alkoholbrug ofte falder sammen med en dårlig diæt.
Du bemærker muligvis også:
- muskelsvaghed
- muskelkramper og spasmer
- seksuel dysfunktion
Ganglion cyste
Ganglioncyster er ikke-kræftformede klumper, der vokser langs leddene eller senerne i håndled eller hænder. Hvis en cyste trykker på en nerve, kan den forårsage følelsesløshed i hænderne. En cyste kan også være smertefuld, når den trykkes eller kan forstyrre ledbevægelsen.
De fleste ganglioncyster forsvinder uden behandling.
Andre sygdomme
En række andre sygdomme kan forårsage følelsesløshed i hænderne. Nogle af disse inkluderer:
- rheumatoid arthritis
- multipel sclerose
- lupus
- Lyme sygdom
- HIV og AIDS
- syfilis
- Sjögrens syndrom
- hypothyroidisme
- Guillain-Barré syndrom
- Raynauds fænomen
Følelsesløshed i hænder og andre steder
Hvis du også oplever følelsesløshed i andre dele af din krop, kan du se her, hvad der kan forårsage det.
Vågner op med følelsesløse hænder og arme
Karpaltunnelsyndrom og din sovende stilling kan få dig til at vågne op med følelsesløshed i en eller begge hænder og arme.
Andre årsager til følelsesløse hænder og arme er cervikal spondylose, perifer neuropati og TOS. Alkoholmisbrug kan også forårsage det.
Vågner op med følelsesløse hænder og fødder
Perifer neuropati forårsaget af en medicinsk tilstand, såsom diabetes eller visse lægemidler, herunder kemoterapi, kan forårsage følelsesløshed i hænder og fødder. Alkoholmisbrug og vitamin B-12-mangel kan også forårsage det.
Vågner op med følelsesløse hænder og fingre
Karpaltunnelsyndrom påvirker ofte hænderne og alle fingrene undtagen pinkfingeren. Cervikal spondylose, TOS, perifer neuropati og sovende kropsholdning kan også forårsage følelsesløshed i dine hænder og fingre.
Vågner op med en følelsesløs hånd
Hvis kun en hånd er følelsesløs, er karpaltunnelsyndrom og pres på din hånd under søvn de mest sandsynlige skyldige. Perifere nerveskader og ganglioncyster er andre muligheder.
Vågner op med følelsesløs diagnose
En læge vil først spørge dig om dine symptomer og medicin, du tager. De udfører derefter en fysisk undersøgelse. De vil sandsynligvis bestille billeddannelse eller andre tests, såsom:
- en almindelig film røntgen
- CT-scanning
- MR
- nervefunktionstest, såsom elektromyografi
- blodprøver
En læge kan også henvise dig til en neurolog. De kan udføre en neurologisk undersøgelse for at kontrollere svaghed.
Behandling af følelsesløshed i hånden
Behandling for følelsesløshed i hænderne afhænger af årsagen. Du har muligvis ikke brug for nogen behandling, hvis din følelsesløshed er lejlighedsvis og forbedres, når du skifter soveposition.
Behandlingen kan omfatte en kombination af medicinske behandlinger og hjemmemedicin.
Dyrke motion
Øvelser for karpaltunnelsyndrom kan hjælpe med at forbedre dine symptomer og øge din styrke, hvis du også har muskelsvaghed.
Stretching, styrkelse og kropsholdning kan også hjælpe med symptomer på cervikal spondylose.
Over-the-counter smertestillende medicin
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen eller aspirin, kan hjælpe med mild smerte og betændelse, der påvirker dine hænder, nakke og andre områder.
Splinter eller håndledsbeskyttere
Hvis du bruger en håndledsbeskyttelse eller en skinne, holder dine håndled lige for at lette presset på din median nerve. Du kan bære dem, når du udfører gentagne opgaver eller om aftenen for at hjælpe med at forhindre symptomer på karpaltunnelsyndrom.
Aktuelle behandlinger
Lidokainplaster og capsaicincreme påført huden kan give lindring af mild smerte og perifer neuropati. Aktuel menthol, såsom Biofreeze, kan også hjælpe med at lindre karpaltunnelsmerter, ifølge en undersøgelse fra 2014.
Vitamin B-12
En vitamin B-12-mangel kan behandles med orale vitamin B-12 kosttilskud. Hvis manglen er alvorlig, eller hvis du ikke kan absorbere vitamin B-12 fra din kost, kan du få brug for vitamin B-12 injektioner.
At spise mad med et højt indhold af vitamin B-12, såsom laks, æg og lever, kan også hjælpe.
Antidepressiva
Nogle typer antidepressiva behandler neuropatisk smerte ved at forstyrre de processer, der er ansvarlige for at sende smertesignaler. De kan være nyttige til behandling af nervesmerter forårsaget af diabetes og andre tilstande.
Antiseptisk medicin
Lægemidler udviklet til behandling af epilepsi kan lindre nervesmerter. Disse inkluderer gabapentin (Gralise, Neurontin) og pregabalin (Lyrica).
Kirurgi
Kirurgi kan være en mulighed for visse tilstande, hvis ikke-kirurgiske behandlinger ikke virker. Dette kan omfatte kirurgi for at frigive komprimerede nerver eller blodkar forårsaget af karpaltunnel, udbulende diske, TOS eller ganglioncyster.
Hvornår skal jeg se en læge
Se en læge, hvis du fortsat oplever følelsesløshed, eller din følelsesløshed ikke forbedres, når du skifter position. Se også en læge, hvis du oplever følelsesløshed i andre områder eller har andre symptomer.
Ring til 911 for følelsesløshed, der begynder pludselig, især når det ledsages af svaghed eller lammelse, vanskeligheder med at tale eller en pludselig alvorlig hovedpine, da disse er potentielle tegn på en medicinsk nødsituation som et slagtilfælde.
Tag væk
At vågne op med følelsesløse hænder er sandsynligvis ikke noget at være bange for, hvis det sker lejlighedsvis og forbedres, når dine hænder vågner op.
Hvis følelsesløsheden vedvarer, eller du oplever andre symptomer, skal du kontakte din læge. De kan kontrollere for nerveskader og andre underliggende årsager til følelsesløshed.
