Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
En pige i min matematikklasse i gymnasiet sagde, at hun syntes, at fregnerne på min næse var søde. Det var ikke fregner ... de var en smule af hudorme. Nu, over et årti senere, beskæftiger jeg mig stadig med hudorme på næsen, og jeg bemærker dem stadig hver dag.
Blackheads er bumser, der stiger til overfladen af huden. Når en pore bliver tilstoppet og lukker op, er den kendt som en whitehead. Men når toppen forbliver åben, dannes et hudorm.
Mange mennesker tror, at hudorme er mørke, fordi det er farven på snavs i porerne. Sandheden er, hudorme er sorte eller mørkegrå, fordi olien og den døde hud, der tilstopper porerne, "oxiderer" (bliver sort), når de kommer i kontakt med luft.
Hvis du har at gøre med hudorme, undrer du dig måske over, hvordan du kan slippe af med dem på og omkring din næse. Her er otte muligheder, du kan prøve - fra DIY-løsninger til hudlæge-anbefalinger - plus forebyggelsestip, der hjælper med at holde hudorme væk.
1. Vask dit ansigt to gange om dagen og efter træning
Jeg er sikker på, at dette ikke er første gang du har hørt, at vask af dit ansigt regelmæssigt kan hjælpe med acne.
Det er en god ide at vaske dit ansigt selv om morgenen for at fjerne snavs eller bakterier, der muligvis er kommet i dit ansigt om natten. Du vil også gerne sikre dig, at du vasker dine pudebetræk regelmæssigt.
Bare pas på ikke overrens, som kan strippe huden og faktisk få den til at producere mere olie for at kompensere.
Sørg for at vaske så hurtigt som muligt efter træning. En ansigtsrensende aftørring er fantastisk til dette, hvis du ikke har let adgang til en vask.
Sved kan blive fanget i porerne sammen med snavs og olie, og derfor vil du vaske dit ansigt - ideelt inden sveden har en chance for at tørre.
Du kan finde blide ansigtsrensende servietter online eller på dit lokale apotek eller skønhedsforsyningsbutik.
2. Prøv porestrimler
Vi har alle set reklamerne med den smilende kvinde glad for at fjerne hudorme fra næsen. Porestrimler fjerner midlertidigt et lag hud, og med det følger ofte den oxiderede olie og snavs, der udgør hudormen.
Porestrimler forhindrer dog ikke disse hudorme i at komme tilbage, fordi de ikke regulerer din huds olieproduktion.
For at få de bedste resultater, prøv at dampe dit ansigt på forhånd (over en gryde med kogende vand, for eksempel at være meget forsigtig) for at åbne porerne.
Mens de kan få porer til at virke mindre, har porestrimler også potentialet til at fjerne vigtige naturlige olier og hårsækkene, der er nyttige for huden. Dette kan føre til irritation og tørhed.
Du kan finde porestrimler online eller på dit lokale apotek eller skønhedsforsyningsbutik.
3. Brug oliefri solcreme
Det kan føles lidt underligt at lægge fedtet solcreme oven på huden, der bryder ud, hvilket kan være forårsaget af overskydende olie. Men det er vigtigt, at du bruger solcreme uanset hvilken hudtype du har - fedtet, tørt eller følsomt.
Heldigvis er der nogle gode oliefri muligheder, der effektivt blokerer UVA- og UVB-stråler. Tjek disse oliefri solcreme for fedtet eller acne-udsat hud.
4. Eksfolier
Når du tænker på eksfoliering, kan du tænke på hårde eller grove skrubbe. Disse kan faktisk gøre acne mere betændt.
Heldigvis er der en række blide kemiske eksfolieringsmidler, du kan bruge. Se efter dem, der indeholder alfa- og beta-hydroxysyrer (AHA'er og BHA'er).
Disse er milde syrer, der hjælper med at fjerne døde hudceller. De hjælper med at rydde vej for andre produkter til at trænge bedre ind i huden og arbejde mere effektivt.
Du har måske hørt om salicylsyre til acne, som er en BHA. BHA'er er olieopløselige og hjælper med at rense porerne.
Glykolsyre og mælkesyre betragtes som AHA'er, som er vandopløselige og stammer fra naturlige kilder som mælk, frugt eller sukker.
Husk bare, at AHA'er og BHA'er fjerner et lag hud, som kan gøre huden mere sårbar over for UVA- og UVB-stråler. Så glem ikke din SPF, hvis du går udenfor.
Du kan finde blide ansigtseksfoliering online eller på dit lokale apotek eller skønhedsforsyningsbutik.
5. Glat på en lermaske
Ler er en mild ingrediens, der er effektiv tilbage til oldtiden. Ler hjælper med at befri huden for overskydende olie og kan hjælpe med at løsne eller endda fjerne snavs fra tilstoppede porer.
Ansigtsmasker lavet med en lerbase fungerer blidere end porestrimler, som kan trække et lag hud af. I stedet kommer ler ind i porerne og kan gradvist skylle snavs og olie ud.
Nogle lermasker indeholder svovl, som hjælper med at nedbryde død hud og kan forbedre udseendet af hudorme.Imidlertid er mange mennesker allergiske over for svovl, så det er en god ide at lave en hudplaster-test på din arm, hvis du aldrig har brugt et svovlprodukt før.
Se efter lermasker online eller på dit lokale apotek eller skønhedsforsyningsbutik.
6. Tjek trækulmasker
Trækul dukker op i alle mulige produkter nu - jeg har en tandbørste, der er infunderet med trækul - og med god grund. Trækul er en stor afgiftningsmiddel. Det arbejder dybt inde i porerne for at hjælpe med at trække snavs og andre urenheder ud.
Der er masser af vidunderlige trækulmasker tilgængelige i håndkøb. Eller du kan købe aktiverede kulpiller i et apotek, åbne pillerne og lave din egen gør-det-selv-maske ved hjælp af en blanding af bentonitler, tea tree olie, honning eller bare vand.
Du kan finde over-the-counter trækulmasker online eller på dit lokale apotek eller skønhedsforsyningsbutik.
7. Prøv aktuelle retinoider
Aktuelle retinoider stammer fra vitamin A og har vist sig at forbedre acne. De er tilgængelige i håndkøb eller på recept.
Retinol øger hudcellens omsætning og kan også reducere forekomsten af rynker.
Det skal bemærkes, at gravide kvinder rådes til at undgå retinol, fordi for store mængder kan forstyrre fostrets udvikling. Hvis du er gravid, kan du prøve at bruge bakuchiol- eller hybenolier i stedet for retinol til lignende effekter.
Du kan finde aktuelle retinoider online eller på dit lokale apotek eller skønhedsforsyningsbutik.
8. Påfør salicylsyregel
Salicylsyrer kan hjælpe med at opløse keratinet, der tilstopper porerne og forårsage hudorme.
Det er også en effektiv eksfolierende, men du vil kun bruge det på områder af kroppen, der oplever whiteheads eller blackheads. Brug af det overalt i din krop kan resultere i salicylatforgiftning.
Du kan finde salicylsyregel online eller på dit lokale apotek eller skønhedsforsyningsbutik.
Tips til forebyggelse
Spring selvbrunere over
Jeg elsker en god selvbruner ind imellem, men hvis du prøver at nedtrykke hudorme på din næse, er det bedst at springe selvbruneren over dit ansigt.
Dette skyldes, at produktet kan slå sig ned i eksisterende hudorme, hvilket får dem til at se mørkere og mere fremtrædende ud. Endnu værre, selvbrunere kan tilstoppe porerne yderligere, hvilket fører til flere udbrud.
Brug ikke produkter for meget
At prøve for mange produkter på én gang, selvom de er designet til at bekæmpe acne, kan overvælde din hud og faktisk forværre hudorme på næsen.
Hold dig til et eller to produkter, og husk at bruge fugtighedscreme, fordi huden, der er for tør, producerer overskydende olie, hvilket kan øge hudorme.
Ting at undgå
Benzoylperoxid
Benzoylperoxid er en almindelig og effektiv ingrediens, der findes i mange receptpligtige acne-medicin. Det er antiinflammatorisk, hvilket betyder, at det hjælper med at berolige acne, der er betændt, såsom cyster, pustler, papler og knuder.
Blackheads og whiteheads betragtes ikke som inflammatoriske typer af acne, så benzoylperoxid vil ikke have en markant effekt. Det vil ikke skade, men det hjælper sandsynligvis heller ikke. Benzoylperoxid pletter håndklæder og tøj, så vær forsigtig, når du bruger det.
Udvinding
Ekstraktion er processen med manuel fjernelse af en bums ved at lægge pres direkte på stedet. Dette overlades bedst til de professionelle. Dermatologer eller æstetikere har de rigtige værktøjer, der er korrekt desinficeret.
Forsøg på at klemme, poppe eller udtrække hudorme på din næse alene og uden professionel hjælp kan resultere i rødme, irritation eller permanent ardannelse.
Takeaway
Blackheads på næsen er almindelige. Mens de er harmløse, kan de være irriterende. At vaske dit ansigt dagligt, bruge oliefri solcreme og eksperimentere med porestrimler, retinoler eller produkter, der indeholder salicylsyre, kan hjælpe med at fjerne dem fra næsen.
Selvbruner kan faktisk få hudorme til at se mere fremtrædende ud. Hvis du vil poppe, fjerne eller udtrække hudormen, er det bedst at se en professionel, der har desinficeret værktøj og vil kende den rigtige metode til at undgå ardannelse og yderligere irritation.
-temperature.jpg)
