Har du spørgsmål om erektioner? Ligesom hvorfor sker de og normalt på de mest tilfældige tidspunkter?
Eller hvad dæler der ud af det? Og hvad sker der med rasende semis?
Fortsæt med at læse, fordi vi besvarer alle dine brændende spørgsmål her. (Ikke at din boner skal brænde, BTW.)
Så hvad er det nøjagtigt?
En erektion - eller boner, træ eller buttet, hvis du foretrækker det - er en hærdning af penis.
Det meste af tiden er penis slap og bare hænger rundt og tænker på sin egen forretning.
Under en erektion bliver den midlertidigt fyldt med blod og forstørret. Dette får det til at føle sig stift og får det til at stå op og væk fra kroppen.
Hvorfor sker det?
Seksuel ophidselse er ofte årsagen, som skyldes at se, føle eller endda tænke på noget, der tænder dig.
Erektioner kan også ske uden særlig grund. Der er faktisk et navn til disse tilfældige bonere: spontane erektioner.
Så hvis du bliver stiv, mens du ser en dokumentarfilm om snegle, er det bare en penis, der gør, hvad en penis gør, og det er NBD.
Det er også normalt at vågne op med morgentræ, uanset om du har haft en sexdrøm eller ej.
Hvordan virker det?
For at vide, hvordan en erektion fungerer, er vi nødt til at starte med en lille lektion om penisanatomi.
Der er to kamre, der løber længden af din penis kaldet corpora cavernosa. Hver indeholder en labyrint af blodkar, der skaber svampelignende rum.
Når disse blodkar slapper af og åbner, strømmer blod igennem og fylder dem, hvilket får penis til at opsluge og skabe en erektion.
En membran omkring corpora cavernosa hjælper med at fange blodet, så din D forbliver hård.
Erektioner handler dog ikke kun om penis. Din hjerne spiller også en rolle.
Når du bliver vækket, sender din hjerne signaler til din penis, der får musklerne i den til at slappe af og lade blodet komme ind.
Får alle dem?
Alle med en penis gør det.
Når det er sagt, kan visse livsstilsfaktorer gøre det vanskeligt for dig at få en erektion, som at være træt, stresset eller beruset.
Visse medikamenter og medicinske tilstande kan også forårsage erektil dysfunktion.
Gør det ondt?
Det burde det ikke. For det meste gør bonere dig superbevidst om din D, når du generelt ikke føler det eller tænker på det ellers.
Der er dog nogle tilfælde, hvor en erektion kan være ubehagelig.
Pee boners er et eksempel på dette. De sker, fordi din penis er designet til ikke at lade dig væde dig selv. Det er virkelig fantastisk. Prøv at tisse, når du stadig er hård, og du vil føle forbrændingen.
Overdreven eller især kraftig onani kan også forårsage noget ubehag dernede. Så hvis din smerte begynder, efter at du har været særlig hårdhændet i det seneste, skal det hjælpe at give din penis hvile.
Ellers kan en underliggende medicinsk tilstand eller skade forårsage smertefulde erektioner. Hvis du har penissmerter, er en tur til en sundhedsudbyder i orden.
Hvad hvis der begynder at komme ting ud? Er det normalt?
Helt normalt - forudsat at det, der kommer ud, ikke er blodigt, grønt eller gult eller har en blød stank. (Det er alle tegn på en STI eller anden infektion.)
Hvis du spærrer for disse ting, er det, du enten ser, ejakulerer eller præ-ejakulerer - eller precum, som de fleste kalder det.
Ejakulering sker typisk under orgasme. Dette er, når din ophidselse opbygges og fører til en intens, føles så god frigivelse, der ledsages af sædafgang fra din penis.
Når det er sagt, er det muligt at orgasme uden at ejakulere. Det er også muligt at ejakulere uden at have en O.
Den tynde, glatte væske, der drypper ud af din D, når du er hård før ejakulation kaldes precum. Det sker for alle med en penis og er ingen biggie.
Et FYI om precum: Det kan indeholde en lille mængde sædceller og kan derfor forårsage graviditet.
Hvad er meningen med alt dette?
Pointen med en erektion er, så du kan deltage i penetrerende sex.
Indrømmet, du behøver ikke at have penetrerende sex, hvis du ikke vil, men for at være i stand til at få det derinde - uanset om der er en vagina eller anus - du skal i det mindste være lidt hård.
Indtrængning uden erektion er som at skubbe reb.
Hvordan får du det til at gå væk?
Penis er designet til at miste en erektion, når du har ejakuleret, så det er en måde.
Bortset fra ejakulation kan du muligvis få det til at forsvinde ved at eliminere kilden til stimulering, som:
- skifte positioner (eller din boner), så dine jeans eller lår ikke gnider det
- tænker på noget andet, helst noget ikke-seksuelt
- distrahere dig selv ved at læse noget i syne eller tælle baglæns
Du kan også bare vente på det og skjule det i mellemtiden ved at holde noget over det, som din taske eller jakke. Hvis din trøje er lang nok, kan du prøve at fjerne den (trøjen, ikke boner).
For en truende rager, der dukker op på et særligt uhensigtsmæssigt tidspunkt, kan det være din bedste chance at hale det til nærmeste udgang eller vaskerum.
Hvor ofte skal du få en?
Der er ingen hård og hurtig regel, når det kommer til, hvor mange erektioner en person skal få.
Mennesker med peniser har i gennemsnit 11 erektioner om dagen og tre til fem mere hver nat, men alle er forskellige.
Der er mange faktorer, der kan påvirke, hvor ofte du bliver hård, som din alder, hormonniveau og livsstil.
Hvis du er bekymret for din evne til at få eller vedligeholde en erektion, skal du tale med en sundhedsudbyder. Samme, hvis du har lyst til, at du er hård oftere end ikke eller har en erektion, der varer i mere end 2 timer i træk.
Er der noget, du kan gøre for at forhindre, at det sker?
Ikke rigtig.
Erektioner er en normal del af at have en penis. De vil sandsynligvis ske, uanset om du vil have dem eller ej.
Brug af nogle af de metoder, vi gav for at stoppe en erektion, kan også hjælpe dig med at forhindre en, men det er ikke en sikker ting, især hvis du har en særlig følsom penis.
Hvad hvis du vil få det til at ske?
Nu taler vi!
Nøglen til at få en erektion er at blive afslappet og at lade sig vække.
Her er nogle ting, der kan hjælpe tingene sammen:
- Fantasere om noget, du finder seksuelt stimulerende.
- Se på billeder, du synes at vække.
- Se porno.
- Læs erotik.
- Rør ved dig selv hvor som helst det føles godt, ikke kun din penis.
- Prøv et sexlegetøj.
Hvordan ved du, om du gør det rigtigt?
Så længe det ikke forårsager dig - eller nogen - smerte eller nød, så er det alt sammen godt.
Seksuel ophidselse skal føles godt. Erektioner bør ikke være en kilde til ubehag eller skyld.
Hvis du er bekymret for dine erektioner eller kæmper med negative følelser af din seksualitet, kan det være nyttigt at tale med en professionel.
Du kan tale med din primære sundhedsudbyder eller finde en seksuel sundhedsperson i dit område gennem American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT) -mappen.
Hvad er bundlinjen?
Erektioner er naturlige og kun en del af at eje en penis. Så ubelejligt som de måtte være, når de kommer op spontant, er evnen til at have dem et tegn på sundhed.
Deres hovedformål kan være at lette penetrerende sex, men intet pres. Din erektion, dit valg.
Adrienne Santos-Longhurst er en Canada-baseret freelance forfatter og forfatter, der har skrevet udførligt om alle ting sundhed og livsstil i mere end et årti. Når hun ikke holder fast i sit skrivehus, der forsker i en artikel eller ikke har interviewet sundhedspersonale, kan hun blive fundet rundt i sin strandby med mand og hunde på slæb eller sprøjt om søen og forsøger at mestre stand-up padlebrættet.
