Hævelse eller hævelse under øjet er et almindeligt kosmetisk problem. Du har normalt ikke brug for behandling. I nogle tilfælde kan hævelse under dine øjne også være et tegn på en mindre eller mere alvorlig helbredstilstand.
Under-eye "poser" kan bare køre i din familie. Aldring og genetik kan få væv omkring øjnene til at svækkes. Dette fører til, at fedt bevæger sig ind i de nedre øjenlåg, hvilket får dem til at se hævede ud. Huden omkring dine øjne er meget tynd og delikat.
Hvis du har et helbredsproblem, kan behandling af det underliggende problem hjælpe med at glatte dit øjenområde. Her er 10 årsager til hævelse under øjet, og hvad du kan gøre for at forhindre og behandle dem.
1. Spise for meget salt
For meget salt eller natrium i din kost er ikke godt for din krop eller dit udseende. Ekstra natrium kan få din krop til at tilbageholde vand. Det overskydende vand forårsager hævelse i ansigt og krop. Dette er især almindeligt morgenen efter et salt måltid.
Den tynde hud omkring dine øjne har større risiko for at blive oppustet. Dette fører til hævelse under øjet eller fremkomsten af "poser" under øjet. Din krop vil naturligvis slippe af med oppustethed og afblåse dit øjenområde. Dette kan tage et par timer eller længere.
Skær salt i din daglige diæt for at lindre hævelse under øjet. Begræns eller undgå forarbejdede og emballerede fødevarer, der har tilsat salte. Drik rigeligt med vand for at hjælpe med at skylle ud natrium.
At spise mad med højt kaliumindhold hjælper også med at modvirke saltet. Disse inkluderer:
- bananer
- yoghurt
- kartofler
- tørrede abrikoser
American Heart Association anbefaler ikke at spise mere end 1.500 milligram salt om dagen. De fleste amerikanere spiser mere end dobbelt så meget natrium hver dag.
2. Gråd
Gråd får væske til at samle sig omkring dine øjne og forårsager hævelse i kort tid. Hævelse under øjet, der sker en gang imellem, vil sandsynligvis forsvinde af sig selv.
3. Ikke nok søvn
En forskningsundersøgelse viste, at ikke at få nok søvn kan give dig hævelse under øjet. Det kan også forårsage hængende øjenlåg, røde øjne og mørke rande under øjnene. Andre tegn er bleg hud og en hængende mund.
Mangel på søvn kan svække musklerne omkring dine øjne. Det kan også føre til tab af kollagen - det elastiske væv - under øjnene. Dette får væske til at samle sig i området, hvilket får området under dine øjne til at svulme op.
Hævelse under øjet på grund af lidt søvn kan vare et par timer til 24 timer. Nogle tegn kan blive permanente, hvis du regelmæssigt har dårlig søvn. De fleste voksne har brug for syv til ni timers søvn hver nat.
4. Allergier
Allergier kan få væske til at ophobes i dine bihuler og omkring dine øjne. Dette kan føre til hævelse under øjet. En allergisk reaktion kan også gøre dine øjne røde, kløende og vandige. Almindelige øjenallergier inkluderer:
- pollen
- støv
- skimmel
- røg
- forurening
- skæl
- dyrepels
- kemikalier
- parfume
Allergier er en almindelig årsag til hævede øjne. Dette sker, fordi beskyttende celler i dine øjne, kaldet mastceller, afgiver immunproteiner kaldet histamin for at bekæmpe allergener. Dette gør dine øjne følsomme og vandige. Dine øjne vil også rive op for at vaske pollen eller andet allergen.
Øjenallergi er også let at behandle. Undgå allergener så meget som muligt for at forhindre symptomer. At vaske næsen ud og bruge kunstige tåre øjendråber til at skylle øjnene hjælper også. Over-the-counter medicin kan hjælpe med at lette hævelse under øjet. Prøve:
- antihistaminer (Claritin, Benadryl)
- decongestanter (Sudafed, Afrin)
- øjendråber (Visine, Alaway)
Din læge kan også ordinere et steroid eller et allergisk skud for at gøre dig mindre følsom over for allergenet.
5. Rygning
Rygning af cigaretter, shisha eller cigarer kan irritere dine øjne. Du kan også få en allergisk reaktion, hvis du er i nærheden af brugt og endda tredjehånds rygning. Dette kan få dine øjne til at vandre udløse hævelse under øjnene.
Stop med at ryge af enhver art og undgå brugte røg for at forhindre øjenpustethed og andre symptomer. Rengør overflader og genstande i dit hjem og din bil, hvis du er følsom over for rester af røgpartikler. Vask dit hår og tøj efter at have været omkring mennesker, der ryger.
6. Øjeninfektioner
En øjeninfektion kan forårsage hævelse under øjet i det ene eller begge øjne. Du kan få en infektion i øjet eller øjenlåget. Infektionen og hævelsen sker normalt i det ene øje først, men kan hurtigt sprede sig til det andet øje.
Undgå at røre ved eller gnide dit øje. En øjeninfektion forsvinder normalt inden for en uge. Du har muligvis brug for antibiotikabehandling.
Typer af øjeninfektioner, der kan forårsage hævelse under øjnene, inkluderer:
- Øjenbetændelse. Også kendt som konjunktivitis, denne infektion kan være forårsaget af bakterier, en virus, kemikalier og andre irriterende stoffer. Pink eye kan forekomme i alle aldre.
- Stye. En stye er en infektion i en øjenvipper follikel eller en tårekirtel. Det begynder normalt som en lille lille bump langs din lash line. En stye kan føre til rødme, hævelse og pus i øjet eller øjenlåget.
- Chalazion. En chalazion svarer til en stye. Det er forårsaget af en blokeret oliekirtel i dit øjenlåg. En chalazion ligner normalt en lille bump på øjenlåget. Det kan føre til hævelse, hvis det bliver smittet.
- Periorbital cellulitis. Denne infektion eller betændelse omkring øjet spreder sig normalt fra bihulerne. Det kan også ske fra bunden eller skade på øjenlåget og kræver ofte lægehjælp.
Du kan lindre hævelse og ømhed omkring øjet med et fugtigt, rent håndklæde. Hvis du tror, du har en infektion, skal du straks kontakte din læge. Du har muligvis brug for antibiotika eller andre behandlinger for at lindre trykket.
7. Blokeret tårekanal
Dine tårekanaler dræner tårer og naturligt vand i øjet væk. Hvis de blokeres, kan væsken samles omkring øjet. Dette kan føre til hævelse under øjet.
En blokeret tårekanal er almindelig hos babyer, men det kan også ske hos børn og voksne. En blokering kan ske på grund af en infektion, makeuppartikler eller en skade på øjet. I de fleste tilfælde rydder det op af sig selv efter et par dage.
Normalt hjælper en varm komprimering og udvaskning af øjet med sterilt saltvand med at fjerne blokeringen. I mere alvorlige tilfælde har du muligvis brug for behandling. Hos voksne kan en blokeret tårekanal nogle gange ske på grund af en tumor.
Tegn og symptomer på en blokeret tårekanal inkluderer:
- for meget rive eller rindende øjne
- sløret syn
- rødme
- øjeninfektion eller betændelse
- smerte
- hævelse
- skorpedannelse
- pus eller slim
8. Skader
En lille ridser eller gnister omkring øjet kan ske fra en negle eller en makeupbørste. En skade kan føre til hævelse under øjet, da din krop heler den tynde, bløde hud i øjenområdet.
At blive ramt på eller omkring øjet kan også forårsage hævelse. Et slag fra et slag eller en kedelig genstand får øjet til at bevæge sig lidt ned og derefter tilbage på plads. Dette bringer blod ind i området. Blodet og væsken udløser hævelse eller blå mærker under øjet.
9. Graves sygdom
Graves sygdom kaldes også skjoldbruskkirtel øjensygdom. Det sker, når din skjoldbruskkirtel ikke afbalancerer skjoldbruskkirtelhormoner. Graves sygdom kan også nogle gange ske, hvis du tager for meget medicin med skjoldbruskkirtlen. Du får brug for behandling med det samme. Din læge kan anbefale medicin eller anden behandling.
Cirka 30 procent af mennesker med denne tilstand vil have øjensymptomer. Disse inkluderer svulmende øjne og hævelse under øjet. Dette sker, fordi Graves sygdom forårsager ændringer i vævet omkring øjnene. Andre øjentegn og symptomer inkluderer:
- gritty sensation
- smerte eller tryk
- rødme
- lysfølsomhed
- Dobbelt syn
- sløret syn eller synstab
10. Mononukleose
Øjen- og synsændringer, herunder hævelse under øjet, kan være et tegn på mononukleose. Denne infektion kaldes undertiden "kyssesygdommen", men du kan også fange den fra nysen og hosten. Øjen symptomer inkluderer:
- rødme
- smerte
- hævelse
- ser "flydere"
Mononukleose er forårsaget af en virus. Antibiotika hjælper ikke med at behandle det. Tegn og symptomer på denne tilstand inkluderer:
- ondt i halsen
- træthed
- feber
- hovedpine
- hævede mandler
- hævelse i nakke og armhuler
- udslæt
Sådan reduceres hævelse
I de fleste tilfælde forsvinder hævelse under øjnene alene. Hvorvidt du har brug for behandling, afhænger af årsagen. Din læge kan ordinere behandling såsom:
- anti-allergi medicin
- antibiotikum eller antiviral medicin
- antibakteriel salve
- antibakterielle øjendråber
- steroid øjendråber
Hjemmemedicin
Du kan berolige dit område under øjet i de fleste tilfælde. Prøv et af disse hjemmemediciner for at hjælpe dine øjne med at springe tilbage efter en sen aften, et salt måltid eller et grådomløb:
- Kold komprimering. Påfør en ren, våd vaskeklud på dit øjenområde. Eller køle en ske i køleskabet og brug bagsiden af skeen til forsigtigt at massere området. Du kan også opbevare din øjencreme eller dit serum i køleskabet og anvende som en kølegel.
- Teposer. Te indeholder koffein, som kan hjælpe med at trække vand ud af området under øjet og mindske hævelse. Prøv at bløde to teposer i koldt vand. Placer dem over dine lukkede øjne og læg dig tilbage i 15 til 20 minutter.
- Ansigtsmassage. Brug dine fingre eller en kold metal ansigtsrulle til at massere dit ansigt. Massér eller bank forsigtigt rundt om dine øjne og bihuler for at hjælpe med at dræne ekstra væske.
Hvornår skal jeg se en læge
Se din læge, hvis du har hævelse omkring dine øjne, der ikke forsvinder efter 24 til 48 timer.
En mild øjeninfektion kan forsvinde alene. Det er vigtigt at få det kontrolleret, hvis det er mere seriøst. En infektion kan forårsage komplikationer i øjet, hvis det ikke behandles.
Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du har symptomer på øjeninfektion eller anden helbredstilstand. Disse inkluderer:
- rødme
- smerte
- hvid væske eller pus
- hævelse i kun det ene øje
- tryk
- sløret syn
- tab af syn
- øjet udbulende
- feber
- Våde øjne
- vægttab
Bundlinjen
Hævelse under øjnene er normal. Det forsvinder typisk uden behandling. Se din læge, hvis du har hævelse under øjet, der ikke forsvinder, eller andre symptomer. Tidlig behandling er vigtig for at forhindre øjenskader.
.jpg)
