Oversigt
Næseoptagelse er på ingen måde et nyt fænomen. I 1970'erne blev der opdaget gamle egyptiske ruller, der diskuterede at betale kong Tutankhamens personlige næsevælger.
Næse plukker og spiser boogers, også kendt som mucophagy, er traditionelt blevet mødt med afsky. Imidlertid foreslår nogle videnskabelige eksperter andet. Her er hvad du bør vide om at spise boogere.
Er der nogen fordele ved at spise boogers?
Der er ikke en betydelig mængde forskning omkring at spise boogere, fordi de fleste mennesker ikke accepterer at deltage i undersøgelser. Imidlertid antyder Scott Napper, lektor i biokemi ved University of Saskatchewan, i et humoristisk forsøg på at engagere sine studerende, at spiser boogere faktisk kan have nogle nyttige effekter. Ifølge et interview med CTV-News Saskatoon siger Napper, at spiser boogere udsætter kroppen for slim, der har fanget bakterier. I teorien kunne kroppen opbygge en immunitet over for bakterierne i dette slim og derefter være mere rustet til at kæmpe mod fremtidige sygdomsfremkaldende bakterier.
Nogle gange kan picking af næsen (men ikke nødvendigvis at spise boogers) virke som en mere bekvem måde at rense næsen i forhold til ved hjælp af et væv. Hvis dette er tilfældet, kan du gøre det privat og vaske dine hænder efter for at undgå spredning af potentielle smitsomme sygdomme.
Hvilke risici er der ved at spise boogere?
En betydelig forskningsenhed findes ikke for at understøtte eller navngive risikoen ved at spise boogere. Der er dog en undersøgelse, der fandt ud af, at de, der valgte deres næse, var mere tilbøjelige til at bære bakterierne Staphylococcus aureus end dem, der ikke tog næsen.
Nogle kroniske næseplukkere kan også opleve næseblod, hvis de vælger så meget, at de påvirker vævene inde i deres næse.
Næsen plukker hos børn
Børn er især tilbøjelige til at plukke næse, da de måske ikke har lært alternative metoder, såsom at blæse i næsen. De har også en tendens til ikke at blive generet af ting, som mange voksne finder socialt uacceptabelt eller groft.
At plukke deres næse og spise boogerne og derefter røre ved andre husholdningsgenstande og andres hud kan potentielt øge risikoen for spredning af vira og bakterier, såsom influenza eller forkølelse. Også næseplukning kan forårsage sår i et barns næse, hvilket igen kan føre til yderligere næseplukning.
Næse picking hos voksne
Mens mange mennesker forbinder næsestik med barndommen, spiser voksne også deres boogere. I voksenalderen kan flere bidragende faktorer føre til denne adfærd.
For det første kan en vane blive så normal for en person, at de måske ikke engang er klar over, at de plukker næsen og spiser deres boogere. For det andet kan næsestik være en måde at lindre angst på. Hos nogle mennesker kan kompulsiv næsepikning (rhinotillexomania) være en form for tvangslidelse.
Sådan stopper du med at spise boogere
Når det at spise boogers er en vane, kan det være svært at stoppe, men det er ikke umuligt. Prøv disse tip til at slå vanen:
- Identificer underliggende årsager. Hvis du altid synes at have kløe eller løbende næse, kan sæsonbetinget allergi være skylden. At tage receptfri medicin, såsom loratadin (Claritin) eller cetirizin (Zyrtec), kan hjælpe med at reducere forekomsten af løbende næse og overbelastning, hvilket reducerer antallet af boogere.
- Prøv at bruge næsedråber med saltvand eller luftbefugtere. Disse holder dine næsepassager i at tørre ud (og boogere bliver hærdede), hvilket også kan reducere trangen.
- Brug en hukommelsesenhed til at hjælpe med at reducere underbevidsthed om næsen. Et eksempel kan være at bære en bandage omkring en finger, som du normalt bruger til at plukke din næse. Det kan forstyrre dine tanker, når du vælger din næse.
- Gør væv lettere tilgængelige ved at opbevare dem i lommen, tasken og skrivebordsskuffen. Du kan være mere tilbøjelige til at bruge dem til at sprænge næsen i stedet for at plukke den.
- Prøv at finde en alternativ stressaflastning. Eksempler kan omfatte dyb vejrtrækning, lytte til eller synge en yndlingssang eller en anden aktivitet, som du finder beroligende. Dette kan erstatte en vane med næseplukning med en sundere og stressaflastende vane.
Hvis du finder ud af, at du vælger din næse i det omfang, hvor du har hyppige næseblod eller endda infektioner, skal du muligvis se en læge. Nogle gange kan en person drage fordel af terapi for at omskole deres adfærd eller endda medicin for at reducere tvangstanker og adfærd.
Hvad er udsigterne for at spise boogers?
Slim eller boogers er en naturligt beskyttende del af din krop. Ved at fange støv, bakterier, vira og snavs, inden de kommer ind i luftvejene, kan slim i næsen være beskyttende.
Der er dog ikke meget forskning, der understøtter, at det at spise det slim er gavnligt for kroppen - og det kan potentielt føre til øgede infektioner ved at indføre yderligere bakterier eller ved et uheld overføre dem til andre.
Hvad folk ved, er at spise boogere normalt ikke betragtes som en socialt acceptabel opførsel. Hvis du vælger dine boogere og ikke finder dig i stand til at holde op, kan det være en hjælp at tale med en læge med at sparke vanen for godt.
.jpg)
