Det er sandsynligt, at du på et eller andet tidspunkt i dit liv får blod til enten en medicinsk test eller til at donere blod. Processen for begge procedurer er ens og normalt meget mindre smertefuld, end de fleste mennesker tror.
Læs videre for at finde ud af, hvordan du forbereder dig til din næste blodtrækning. Hvis du er læge, giver vi et par tip til forbedring af blodtrækningsteknikker.
Før lodtrækningen
Inden du får blodprøve, er det vigtigt at vide, om du har brug for at følge specielle instruktioner inden din test.
For eksempel kræver nogle tests, at du faste (ikke spiser eller drikker noget) i en bestemt periode. Andre kræver slet ikke, at du faste.
Hvis du ikke har andre specielle instruktioner end en ankomsttid, er der stadig nogle trin, du kan tage for at forsøge at gøre denne proces lettere:
- Drik rigeligt med vand inden din aftale. Når du er hydreret, stiger dit blodvolumen, og dine vener er fyldigere og lettere tilgængelige.
- Spis et sundt måltid, inden du går. Hvis du vælger en med masser af protein og fuldkornkulhydrater, kan du forhindre dig i at blive uklar efter at have givet blod.
- Brug en kortærmet skjorte eller lag. Dette gør det lettere at få adgang til dine årer.
- Stop med at tage aspirin mindst to dage før dit blod trækker, hvis du donerer blodplader.
Du kan måske nævne, om du har en foretrukken arm, som en person kan trække blod fra. Dette kan være din ikke-dominerende arm eller et område, hvor du kender en person, der tager dit blod, har haft succes før.
Proceduren
Den tid, det tager for en blodtrækning, afhænger normalt af den nødvendige mængde blod.
For eksempel kan donere blod tage ca. 10 minutter, mens det kun kan tage et par minutter at få en lille mængde blod til en prøve.
Mens processen kan variere afhængigt af, hvem der trækker blodet, og til hvilket formål, vil den person, der udfører blodtrækningen følge denne generelle procedure:
- Bed dig om at udsætte den ene arm, og placer derefter et stramt elastikbånd kendt som en turnet omkring det lem. Dette gør venerne sikkerhedskopiere med blod og være lettere at identificere.
- Identificer en vene, der synes let at få adgang til, specifikt en stor, synlig vene. De kan føle en vene for at vurdere grænserne, og hvor store de kan være.
- Rengør den målrettede vene med en spritpude eller anden rensemetode. Det er muligt, at de kan have svært ved at få adgang til venen, når de indsætter nålen. Hvis dette er tilfældet, kan det være nødvendigt at prøve en anden vene.
- Indsæt en nål med succes i huden for at få adgang til venen. Nålen er normalt forbundet med specielle slanger eller en sprøjte til at indsamle blod.
- Slip turnetten, og fjern nålen fra armen, tryk let med en gasbind eller bandage for at forhindre yderligere blødning. Den person, der trækker blod, vil sandsynligvis dække punkteringsstedet med et bandage.
Nogle blodprodukttyper kan tage længere tid at donere. Dette gælder for en særlig type bloddonation kendt som aferese. En person, der donerer via denne metode, giver blod, der kan adskilles i yderligere komponenter, såsom blodplader eller plasma.
Sådan forbliver du rolig
Mens blodtrækning ideelt set er en hurtig og minimalt smertefuld oplevelse, er det muligt, at nogle mennesker føler sig meget nervøse for at sidde fast med en nål eller se deres eget blod.
Her er nogle måder at minimere disse reaktioner og forblive rolige:
- Fokuser på at trække vejret dybt, før du får en blodtrækning. Ved at fokusere på din vejrtrækning kan du lindre mental spænding og naturligt slappe af din krop.
- Tag dine hovedtelefoner, og lyt til musik før og under lodtrækningen. Dette giver dig mulighed for at blokere et miljø, der ellers kan få dig til at føle dig nervøs.
- Lad den person, der tager dit blod, bede dig om at se væk, før de bringer en nål i nærheden af din arm.
- Spørg, om der er enheder eller metoder, som den person, der trækker blod, kan bruge til at minimere ubehag. For eksempel vil nogle faciliteter bruge bedøvende cremer eller små lidokaininjektioner (lokalbedøvelse), før de indsættes en nål i venen. Dette kan hjælpe med at minimere ubehag.
- Brug en enhed som Buzzy, et lille vibrerende værktøj, der kan placeres i nærheden, der hjælper med at reducere ubehag ved nålindsættelse.
Den person, der trækker dit blod, har sandsynligvis set nervøse individer ved at få deres blod trukket før. Forklar dine bekymringer, og de kan hjælpe dig med at gennemgå, hvad du kan forvente.
Bivirkninger
De fleste blodtræk forårsager minimale bivirkninger. Det er dog muligt, at du kan opleve noget af følgende:
- blødende
- blå mærker
- svimmelhed (især efter donation af blod)
- udslæt
- hudirritation fra tape eller klæbemiddel fra et påført bandage
- ømhed
De fleste af disse vil aftage med tiden. Hvis du stadig oplever blødning fra et punkteringssted, skal du prøve at holde trykket med en ren, tør gasbind i mindst fem minutter. Hvis stedet fortsætter med at bløde og bløde bandager, skal du kontakte en læge.
Du bør også se en læge, hvis du oplever et stort blod mærke kendt som et hæmatom på punkteringsstedet. Et stort hæmatom kan blokere blodgennemstrømningen til vævene. Imidlertid forsvinder mindre (mindre end dime-størrelse) hæmatomer ofte alene med tiden.
Efter blodtrækningen
Selv hvis du har fået en lille mængde blod trukket, er der stadig trin, du kan følge for at forbedre, hvordan du har det bagefter:
- Hold din bandage på i den anbefalede tid (medmindre du oplever hudirritation på punkteringsstedet). Dette er normalt mindst fire til seks timer efter din blodtrækning. Det kan være nødvendigt at lade det være længere, hvis du tager blodfortyndende medicin.
- Afstå fra at udføre krævende træning, som kan stimulere blodgennemstrømningen og kan forårsage blødning fra stedet.
- Spis mad rig på jern, såsom grønne bladgrøntsager eller jernberiget korn. Disse kan hjælpe med at genopbygge mistede jernforretninger for at opbygge din blodforsyning igen.
- Påfør en klædedækket ispose på din arm eller hånd, hvis du har ømhed eller blå mærker på punkteringsstedet.
- Snack på energiforøgende fødevarer, såsom ost og kiks og en håndfuld nødder eller halvdelen af en kalkun sandwich.
Hvis du oplever symptomer, som du er bekymret for er usædvanlig, skal du kontakte din læge eller det sted, hvor dit blod trak.
For udbydere: Hvad gør en bedre blodtrækning?
- Spørg den person, der får trukket blod, hvordan deres nerver bedst lindres. For eksempel har nogle mennesker gavn af at kende hvert trin, mens andre finder, at de kun er mere nervøse. At finde ud af den bedste måde at kommunikere med en person kan hjælpe.
- Kontroller altid, om der er allergi, inden du udfører lodtrækningen. En person kan være allergisk over for latex i en turnet eller bandage såvel som komponenterne i nogle sæber, der bruges til at rense området. Dette hjælper med at minimere ubehag.
- Lær mere om den typiske anatomi af arm og hånd, når det kommer til vener. For eksempel vil mange mennesker, der udfører blodtrækning, gøre det i det antecubitale område af armen (den indre del af underarmen), hvor der er flere store vener.
- Undersøg armen, inden du anvender en turnet for at se, om der allerede er synlige vener. Se efter de årer, der ser ud til at være de mest rette for at reducere risikoen for hæmatom.
- Anvend en turnet mindst 3 til 4 inches over stedet for punktering. Forsøg ikke at lade turnetten være tændt i mere end to minutter, da dette kan forårsage følelsesløshed og prikken i armen.
- Hold huden stram omkring venen. Dette hjælper med at forhindre venen i at rulle eller omdirigere, når du indsætter nålen.
- Bed personen om at lave en knytnæve. Dette kan gøre venerne mere synlige. Pumpning af knytnæve er imidlertid ineffektiv, fordi der ikke er blodgennemstrømning til området, når du har påført turnetten.
Bundlinjen
Blodtrækninger og bloddonationer skal være en minimalt smertefri proces, der har få bivirkninger.
Hvis du er interesseret i at donere blod, kan du overveje at kontakte dit lokale hospital eller Det Amerikanske Røde Kors, som kan lede dig til et bloddonationssted.
Hvis du er bekymret over bivirkninger eller selve processen, så del dem med den person, der tager dit blod. Der er mange måder at berolige nerverne og gøre processen jævnere generelt.
