En urinvejsinfektion (UTI) sker, når bakterier, normalt fra dit køns- eller analområde, kommer ind i urinvejene. UTI'er er mere almindelige hos kvinder, men kan også påvirke mænd.
De fleste urinvejsinfektioner påvirker blæren. Dette kaldes blærebetændelse. Infektioner i blæren kan også sprede sig til dine nyrer. Dette kaldes pyelonephritis, og det er en mere alvorlig tilstand.
UTI'er har flere symptomer, herunder mavekramper. I denne artikel vil vi se nærmere på kramper forårsaget af en UTI, og hvordan man kan lindre dette symptom.
Er kramper et almindeligt symptom på en UTI?
Kramper er et almindeligt symptom på en UTI. Det kan også mærkes som en følelse af tryk eller ømhed. Du vil typisk mærke UTI-kramper i dit bækkenområde eller lænden.
Hvor kommer denne smerte fra? De bakterier, der forårsager en UTI, kan invadere slimhinden i urinvejen. Dette kan igen føre til betændelse og irritation. Derudover giver urin et godt medium, hvor disse bakterier kan fortsætte med at formere sig.
Ud over kramper inkluderer nogle andre symptomer på en UTI:
- en smertefuld eller brændende fornemmelse, når du tisse
- hyppig vandladning
- overskyet urin
- ildelugtende urin
- føler at du skal tisse, selvom din blære er tom ("haster")
- blod i urinen
Tegn på en nyreinfektion
Det er muligt, at en UTI kan bevæge sig fra din blære til dine nyrer og forårsage en mere alvorlig infektion kaldet pyelonephritis. Symptomer kan omfatte:
- smerter i din midterste ryg eller side
- feber
- kulderystelser
- kvalme eller opkastning
Hvis du oplever nogle af disse symptomer, skal du straks kontakte din læge. Hvis den ikke behandles, kan pyelonefritis føre til nyreskade og mere sjældent sepsis, som kan være livstruende.
Hvad kan du gøre for at lindre UTI-kramper?
UTI'er behandles med antibiotika. Mens du ofte finder ud af, at dine symptomer begynder at blive bedre kort efter start af antibiotika, er det vigtigt at afslutte hele antibiotikakurset. Dette hjælper med at sikre, at din infektion er ryddet fuldstændigt.
Når du kommer dig, kan du prøve følgende hjemmemedicin for at hjælpe med at lindre UTI-kramper:
- Brug en varmepude: Påføring af en varmepude på din mave eller nedre ryg kan hjælpe med at lette kramper.
- Drik vand: Drikkevand holder dig ikke kun hydreret, men kan også hjælpe med at fortynde din urin og skylle bakterier fra urinvejene.
- Tag receptfri medicin (OTC): OTC-smertestillende medicin som ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen (Aleve) og acetaminophen (Tylenol) kan hjælpe med at lindre smerter fra en UTI.
Hvornår skal jeg se en læge
Hvis du har symptomer på en UTI, skal du kontakte din læge. De kan bruge en urintest til at afgøre, om der findes bakterier i din urin. Hvis du har en UTI, kan et antibiotikakursus hjælpe med at rydde op i din infektion.
Hvis en UTI efterlades ubehandlet, kan infektionen sprede sig fra din blære til dine nyrer. Dette kan føre til alvorlige komplikationer som nyreskade og sepsis.
Det er også vigtigt at huske, at kramper og smerter i underlivet også kan være forårsaget af andre sundhedsmæssige forhold. Nogle eksempler på tilstande, der forårsager mavekramper eller smerter, inkluderer:
- seksuelt overførte infektioner (STI'er)
- forstoppelse
- nyresten
- irritabel tarmsyndrom (IBS)
- Crohns sygdom
- colitis ulcerosa
- blindtarmsbetændelse
- menstruationssmerter
- uterine fibromer
- ovariecyster
- endometriose
Følg op med din læge, hvis din kramper ikke er lettet, når du er færdig med din antibiotikakur. Det er muligt, at din infektion muligvis ikke er ryddet, eller en anden underliggende sundhedstilstand kan forårsage dine symptomer.
Hvordan kan du mindske din risiko for at få en UTI?
Du kan tage skridt i dit daglige liv for at mindske risikoen for at få en UTI. Lad os udforske nogle af de trin, der kan hjælpe.
- Gå, når du skal: At holde i urinen for længe kan fremme opbygningen af bakterier.
- Urinering efter sex: Urinering kort efter sex kan forhindre en UTI ved at skylle væk alle bakterier, der kan være kommet ind i urinvejene.
- Få nok væsker: At drikke nok væsker hjælper med at forhindre UTI'er ved at fortynde din urin og øge, hvor ofte du urinerer. Dette afskrækker bakterier fra at akkumulere i urinvejene.
- Tør forsiden mod bagsiden: Sørg for at tørre forfra og bagpå efter vandladning (kvinder) og afføring for at forhindre bakterier i analområdet i at komme ind i urinvejene.
- Overvej tøj: Iført bomuldsundertøj og løstsiddende bukser kan hjælpe med at holde området omkring urinrøret tørt, hvilket kan bremse bakterievækst.
- Undgå duftende feminine hygiejneprodukter: Duftende produkter kan irritere og forstyrre den naturlige mikrobielle balance i dit kønsorgan, hvilket øger risikoen for en UTI.
- Skift din præventionmetode: Membraner, ikke-smurte kondomer og sæddræbende midler kan alle øge din risiko for en UTI. Hvis du finder ud af, at du får hyppige urinvejsinfektioner, skal du tale med din læge om andre præventionsmetoder.
- Vælg brusere i stedet for bade: Iblødsætning i et bad kan øge din risiko for at få en UTI.
- Brug tranebærprodukter med forsigtighed: Tranebærprodukter er længe blevet promoveret som en måde at forhindre UTI'er på. Forskning i effektiviteten af denne forebyggende metode har imidlertid været inkonsekvent.
Bundlinjen
Kramper er et almindeligt symptom på en UTI. Du vil typisk mærke dem i dit bækkenområde eller nedre del af ryggen. Ud over kramper kan du også føle tryk eller ømhed i dette område.
Antibiotika bruges til behandling af en UTI. Mens du kommer dig, kan du hjælpe med at lette UTI-kramper ved at påføre varme på din mave, tage OTC-medicin og drikke rigeligt med vand.
Lav en aftale med din læge, hvis du mener, at du har en UTI. Hvis den ikke behandles, kan infektionen sprede sig til dine nyrer og blive mere alvorlig.
