Dine tarme er en vigtig del af dit fordøjelsessystem. Det er her, de fleste vitaminer og næringsstoffer fra mad nedbrydes og absorberes i blodbanen.
Tarme gør en masse arbejde for at hjælpe dig med at få den energi og næring, du har brug for, for at forblive sunde og til at fungere og trives hver dag.
Så har du nogensinde spekuleret på, hvordan dine tarme fungerer, eller hvor længe de er? Vi hjælper dig med bedre at forstå, hvad dine tarme gør.
Hvad er tyndtarmen?
Din tyndtarm løber fra din mave til din tyktarm. Det fortsætter fordøjelsesprocessen, der startede i din mave.
Tyndtarmen absorberer næringsstoffer og vand fra fordøjet mad. Faktisk sker 90 procent af madabsorptionen i tyndtarmen. Det, der er tilbage af denne proces, overføres derefter til tyktarmen.
Din tyndtarm er opdelt i tre forskellige dele:
- Duodenum: I tolvfingertarmen bruges forskellige enzymer, inklusive dem fra bugspytkirtlen og leveren, til yderligere at nedbryde og absorbere delvist fordøjede næringsstoffer fra maven.
- Jejunum: Yderligere fordøjelse og absorption forekommer i jejunum.
- Ileum: ileum absorberer resterende næringsstoffer, der ikke blev absorberet i jejunum. Den er forbundet med den første del af tyktarmen, kaldet cecum.
En række sundhedsmæssige forhold kan påvirke tyndtarmen. Disse inkluderer:
- infektioner, som kan forårsage gastroenteritis
- mavesår
- laktoseintolerance
- irritabel tarmsyndrom (IBS)
- cøliaki
- Crohns sygdom
- tarmobstruktion
Hvad er længden af tyndtarmen?
Tyndtarmens længde kan variere mellem ca. 3 meter og mere end 5 meter. Til sammenligning er en standard basketballramme 10 meter høj.
De forskellige sektioner af tyndtarmen er også forskellige længder. Ileum er den længste sektion, mens duodenum er den korteste.
Da det er så længe, undrer du dig måske over, hvorfor tyndtarmen kaldes "lille" i første omgang. Denne terminologi refererer faktisk til tyndtarmens diameter, som er ca. 1 tomme (ca. 2,5 centimeter).
På trods af sin lille diameter har tyndtarmen faktisk et meget højt overfladeareal. Det skyldes, at dens vægge faktisk er dækket af folder og hårlignende fremspring. Dette øgede overfladeareal muliggør mere absorption af næringsstoffer og vand.
Hvad er tyktarmen?
Din tyktarm løber fra din tyndtarm til din anus.
Det absorberer vand og elektrolytter fra den mad, du har spist. Eventuelle resterende fødevarer, der ikke absorberes i tyktarmen, bliver afføring.
Derudover kan bakterier, der findes i tyktarmen, hjælpe med yderligere at nedbryde de resterende næringsstoffer. Vitaminer såsom vitamin K produceres også i tyktarmen.
Ligesom tyndtarmen består tyktarmen af flere forskellige dele:
- Cecum: Cecum modtager mad fra tyndtarmen. Det er involveret i absorption af vand og elektrolytter.
- Kolon: tyktarmen består af flere dele - den stigende tyktarm, tværgående tyktarm, faldende tyktarm og sigmoid kolon. Ligesom cecum absorberer det vand og elektrolytter.
- Endetarm: Ufordøjet fødevaremateriale bevæger sig fra tyktarmen til endetarmen. Endetarmen holder afføring, indtil den kan fjernes fra kroppen.
- Anus: Afføring passerer gennem din anus og ud af din krop, når du har afføring.
Der er også nogle specifikke sundhedsmæssige forhold, der kan påvirke tyktarmen. Nogle af de mest almindelige inkluderer:
- forstoppelse
- diarré
- infektioner, som kan føre til colitis
- colitis ulcerosa
- Crohns sygdom
- irritabel tarmsyndrom (IBS)
- divertikulitis
- kolorektal kræft
Hvad er længden af tyktarmen?
Tyktarmen er ca. 5 meter lang. Hvis du strakte din tyktarm ud, ville den være omtrent lige så lang som bredden af en queensize-seng.
Tykktarmen er den længste del af tyktarmen. De andre dele - cecum, endetarm og anus - er alle meget kortere, højst kun få inches lange.
Tyktarmen har også en større diameter end tyndtarmen. Den er ca. 3,6 cm bred.
Takeaway
Tilsammen er dine tynd- og tyktarme ca. 15 fod eller mere i længden.
Ifølge en undersøgelse fra 2014 er det samlede overfladeareal af dine tarme cirka halvdelen af størrelsen på en badmintonbane.
Dine tarme har det meget vigtige job at hjælpe med at nedbryde og absorbere næringsstoffer fra det, du spiser og drikker. Når disse næringsstoffer er absorberet, kan de leveres via blodbanen til resten af din krop.
