Neglebid er en af de vaner, som småbørn undertiden udvikler. Det kan være grimt, irriterende (for dig!) Og endda problematisk for deres helbred. Men ligesom tommelfinger suger, forsvinder det normalt af sig selv med tiden.
Men hvad hvis det ikke gør det? Vi kender alle sandsynligvis mennesker i vores egen alder, der også bider deres negle. Så her er nogle tip til at nippe vanen i knoppen - eller søm - tidligt.
Hvorfor bider mit barn deres negle?
Anslået 30 til 60 procent af børn og teenagere bider neglene, så dit barn er ikke alene. Så hvad forårsager det?
Nogle undersøgelser viser, at neglebid kan have genetiske faktorer. Også dit lille barn kan bide deres negle på grund af den opmærksomhed (omend negativ), de får, når du insisterer på, at de stopper.
Imidlertid fastgør de fleste eksperter neglebid til vane - en gentagen adfærd, som dit barn ikke engang er opmærksom på. Vaner udvikler sig af tre hovedårsager:
- Kedsomhed. Et kedeligt barn kan begynde at nippe til deres negle, fordi der ikke er noget mere presserende at gøre.
- Lettelse. Neglebid kan være et svar på stress. (Som at række ud efter chokolade.)
- Afslappende. Nogle børn suger deres tommelfingre for at hjælpe dem med at falde i søvn, mens andre bider deres negle.
Skal jeg være bekymret?
Ofte sliter vaner sig bare ud og forsvinder. Så normalt er der ingen grund til at bekymre sig.
Hvad angår farerne ved at neglebide sig selv, gør de det bestemt værd at sparke på vanen. At bide dine negle kan ikke kun forårsage mindre irritationer som hangnails, som måske slet ikke virker mindre for din tot, men også kan føre til infektioner og tandproblemer.
7 strategier for at prøve at stoppe dit lille barn i at bide neglene
At stoppe enhver vane kræver en voldsom dosis selvkontrol. Når du har at gøre med et lille barn, der bider neglene, har du brug for dobbelt så meget selvkontrol - din plus deres. Her er syv strategier til hjælp.
1. Sørg for, at dit barn er om bord
Dit barn kan ikke stoppe en vane, hvis de ikke ved, at de gør det. Derudover skal de være motiverede til at stoppe med at bide neglene.
Det første skridt er at sikre dig, at du er et team. Hjælp dit barn med at forstå, at neglebid er en vane, der er værd at stoppe, især da det kan forårsage infektioner og problemer med tænderne. Du kan også tale om hygiejne og røre ved ting med fingre, der har været i din mund.
2. Klip negle korte
Dit lille barn kan ikke bide, hvad der ikke er der, så hold neglene godt trimmede. Dette sikrer også, at bakterier og snavs, der fanges under neglene, ikke kommer ind i dit barns system.
3. Opret en kode
Dette kan gøre det sjovt og endda, ja, ligefrem konspiratorisk til dit lille barn.
I stedet for at bede dit barn om at stoppe neglebid, skal du vælge en hemmelig kode, som du kan bruge til at minde dem om at stoppe. Valgmuligheder inkluderer et bestemt ord, som du siger, et tryk på skulderen eller en fløjte.
4. Foreslå erstatninger
Hjælp dit barn med at holde hænderne optaget af andre ting. Giv dem gummikugler, Silly Putty eller endda et stykke blødt stof til at holde. Dette fungerer muligvis godt, hvis de bider neglene på grund af stress eller angst.
5. Brug et belønningssystem
Giv dit barn en lille præmie, eller læg en stjerne på et klistermærke for hver dag, de ikke bider neglene. I slutningen af ugen får de valgt en præmie. (For småbørn behøver dette ikke at være stort. Faktisk kan et klistermærke - eller, hvis de er interesseret i det, en sjov neglelakering - være belønning nok.)
6. Nævn sjove kedsomhed-aktiviteter
Hvis din tot bider deres negle ud af hyppig kedsomhed, kan du foreslå nye aktiviteter. Malebøger, blanke tegneblokke, foregiver leg, pudeforter - disse tjener alle det dobbelte formål at fremme kreativitet og efterlade lidt plads til neglebidning.
Selvom du ikke skal føle dig skyldig i at tilskynde til uafhængig leg, kan du også distrahere dit barn fra vanen ved at tage dem med til parken, arbejde på et puslespil sammen eller lave mad eller bage sammen.
7. Påfør bid-afværgende neglelak
Dette kan være en mulighed for sidste udvej. Og inden du bruger dette, skal du sørge for, at dit lille barn ved, hvad det betyder.
Den brændende smag tager spændingen ud af neglebid og gør dit barn mere bevidst om vanen. Ulempen er, at dit barn får en smag af neglelakken, selv når de af andre grunde lægger hænderne i munden - som at spise fingermad.
Hvad man skal undgå at sige til dit lille barn
På de dårlige dage, hvor dit barn synes at bide neglene nonstop, kan du blive fristet til at gøre noget, der kan gøre tingene værre.
Uendelige irettesættelser, lange forelæsninger, råben og straffe tilskynder ikke dit barn til at stoppe med at bide neglene. Faktisk kan den negative opmærksomhed bare gøre dit barn mere fast besluttet på at vise dig, hvem der er chefen for disse negle.
Mellem 2 og 3 år er dit lille barn i udviklingsstadiet for autonomi versus skam eller tvivl. På dette mig-gør-det-trin arbejder dit barn mod uafhængighed. Småbørn, der ikke får mulighed for at opføre sig med aldersmæssig uafhængighed, kan begynde at tvivle på deres evner, og dette kan føre til lav selvtillid og følelse af skam.
Når neglebidning kunne være noget mere
Nogle gange kan neglebid påvirke dit barns sociale forhold negativt eller forstyrre deres daglige funktion. Du vil bemærke, at dette sker, hvis dit barn klager over, at andre børn driller dem over deres bidte negle.
Neglebidning kan også have fysiske konsekvenser. Det kan føre til smertefulde indgroede negle eller negleinfektioner forårsaget af bakterier, der er kommet ind i den beskadigede hud omkring neglen.
Mere sjældent kan kroniske neglebittere (normalt unge) beskadige deres neglesenge og tænder. Dette kaldes onykofagi. Forskning viser, at det kan behandles ved hjælp af orale enheder for at hjælpe med at bryde vanen.
Et lille barn, der tilføjer vaner til deres repertoire (vridning af hår, sugning af tommelfingeren, næsepikning) kan signalere, at de er bekymrede over noget. Ved at tilbringe en-til-en-tid med dit barn opbygger du et stærkt forhold mellem forældre og børn, der hjælper dem med at dele, hvad der foregår i deres verden.
Takeaway
Mens dit barn sandsynligvis til sidst vokser ud af deres neglebidende vane, kan du prøve at hjælpe dem med at stoppe tidligt. Dette indebærer god kommunikation, positiv forstærkning og tålmodighed - fra jer begge.
Hvis du er bekymret for, hvordan din kiddos vane påvirker deres helbred eller sociale forhold, skal du tale med deres børnelæge.
