Når du har leverkræft, spiser en velafbalanceret diæt fremmer heling og understøtter dit generelle velbefindende.
Leverkræft symptomer og bivirkninger af nogle behandlinger kan påvirke din evne til at spise. For eksempel kan du udvikle appetitløshed, kvalme, opkastning eller diarré.
For at hjælpe dig med at imødekomme dine ernæringsmæssige behov kan din læge anbefale ændringer i din kost eller spisevaner. De kan også henvise dig til en registreret diætist ernæringsekspert, der kan yde yderligere support.
Tag et øjeblik på at lære om dine ernæringsmæssige behov med leverkræft.
Ernæringsretningslinjer og diæt
Der er i øjeblikket ingen diæt, der anbefales til mennesker med leverkræft.
Din sundhedsudbyder vil sandsynligvis opfordre dig til at spise en bred vifte af næringsrige fødevarer, såsom frugt, grøntsager, fuldkorn og magre proteinkilder.
At få nok kalorier og næringsstoffer er vigtigt. Hvis du har svært ved at spise på grund af tab af appetit, kvalme eller andre symptomer, kan det være nyttigt at spise mindre snacks og måltider hyppigere.At drikke højt proteinindhold og højt kalorieindhold som milkshakes eller flydende kosttilskud kan også hjælpe.
At være godt hydreret er også vigtig, især hvis du har haft opkastning, diarré eller forstoppelse.
Din sundhedsudbyder kan give mere specifik ernæringsvejledning. De kan hjælpe med at skabe en sund diætplan baseret på dine behov.
Keto diæt
Kulhydrater er din krops vigtigste kilde til brændstof. En ketogen (keto) diæt er meget lav i kulhydrater og høj i fedt. På keto-diæt kommer omkring 5 til 10 procent af dine daglige kalorier fra kulhydrater, 80 procent fra fedt og de resterende 10 til 15 procent fra protein.
Drastisk skære ned på kulhydrater sætter din krop i en tilstand af ketose, hvor den bliver meget effektiv til at forbrænde fedt til energi. Din lever begynder også at producere ketoner og fedtsyrer til energi. Disse understøtter sunde celler, men ikke kræftceller.
Forskning fra 2020 viste, at efter en keto-diæt kan hjælpe med at bremse væksten af kræftceller. Forskerne bemærker, at nogle beviser tyder på, at en keto-diæt også kan gøre kræftceller mere følsomme over for kemoterapi, strålebehandling eller nogle målrettede terapier.
Forskerne bemærker også, at andre undersøgelser har fundet ud af, at en keto-diæt ikke har nogen virkning på tumorvækst og endda kan øge tumorvækst i visse typer kræftformer. Forskellige typer tumorer kan reagere på kosten på forskellige måder.
Der er behov for mere forskning om de potentielle fordele og risici ved at følge en keto-diæt, når du har leverkræft.
Mad at spise
Det er vigtigt at spise en afbalanceret diæt med masser af fiberrige fødevarer for at understøtte leverfunktionen. For optimal sundhed kan din sundhedsudbyder opfordre dig til at spise en bred vifte af:
- frugt og grønt
- fuldkorn, såsom fuldkornsbrød, brun ris, quinoa og havre
- magre proteinkilder, såsom skinless kylling, fisk, tofu og bønner
- fedtfattige mejeriprodukter, såsom fedtfri mælk, ost og yoghurt
- nødder og frø
I nogle tilfælde kan din sundhedsudbyder opfordre dig til at øge dit kalorieindhold eller proteinindtag. Dette kan hjælpe med at støtte heling og leverfunktion.
Din sundhedsudbyder kan også opfordre dig til at tage visse ernæringstilskud. For eksempel antyder forskning fra 2015, at forgrenet aminosyre (BCAA) -tilskud kan hjælpe med at forbedre leverfunktionen hos mennesker med levercancer.
Fødevarer at undgå
For god generel sundhed og leverfunktion kan din udbyder opfordre dig til at begrænse fødevarer med højt indhold af:
- mættede eller transfedtstoffer, såsom rødt kød, fuldfedtmælk og bagværk
- tilsat sukker, såsom sødede drikkevarer, kager, småkager og slik
- salt, såsom natriumrige dåse supper, spekemat og kartoffelchips
At spise visse fødevarer med højt kalorieindhold kan også hjælpe dig med at få den energi, din krop har brug for. Dette kan være især vigtigt, hvis du har haft svært ved at spise på grund af appetitløshed eller andre symptomer. Din sundhedsudbyder kan hjælpe dig med at lære, hvordan du kan balancere dine diætbehov.
Din udbyder vil sandsynligvis opfordre dig til at undgå alkohol, der er hårdt for leveren. Spørg din udbyder om behandlingsmuligheder, hvis du tror, du har en alkoholforstyrrelse.
Det er vigtigt at undgå at spise underkogt fisk eller skaldyr, såsom rå østers eller sushi. Rå og underkogte skaldyr kan indeholde bakterier, der kan forårsage alvorlig sygdom hos mennesker med leversygdom.
Nogle mennesker med leverkræft har andre typer leversygdomme, hvilket kan kræve yderligere diætjusteringer. Hvis du har galdegangssygdom, kan din udbyder opfordre dig til at bruge fedterstatninger. Hvis du har hæmokromatose eller hepatitis C, kan de råde dig til at begrænse jernrige fødevarer såsom jernberiget korn.
Efter operationen
Afhængigt af din tilstand og generelle helbred kan din anbefalede behandlingsplan for leverkræft omfatte operation.
Efter operationen skal din krop få nok kalorier og næringsstoffer til at støtte dit opsving. Underernæring kan øge din risiko for kirurgiske komplikationer.
Din udbyder vil sandsynligvis opfordre dig til at begynde at spise igen kort efter, at din operation er udført. Hvis din mave er forstyrret, vil du måske spise kedelige fødevarer som almindelig ris, toast og usædvanlig kylling.
Forstoppelse er almindelig efter operationen. Du kan finde det nyttigt at tage et fibertilskud. Din udbyder kan også anbefale et mildt afføringsmiddel.
Hvis du har svært ved at spise nok før eller efter operationen, kan din sundhedsudbyder ordinere orale kosttilskud. De kan også tilskynde dig til at indtage ernæringsmæssigt berigede drikkevarer, budding eller pulver, der kan blandes med væsker.
Nogle mennesker skal have et fodringsrør indsat i deres mave før eller efter operationen. Dette er kendt som enteral fodring.
Outlook
At få nok kalorier, proteiner og andre næringsstoffer er afgørende for at fremme heling og god generel sundhed, når du har leverkræft. Underernæring kan øge din risiko for komplikationer, mindske dine chancer for at overleve og reducere din livskvalitet.
Spørg din udbyder, hvilke fødevarer du skal spise, begrænse eller undgå for at beskytte din lever og imødekomme din krops ernæringsmæssige behov. Hvis du har svært ved at spise nok eller tror, at du kan være i fare for underernæring, så lad din udbyder vide det.
I nogle tilfælde kan din udbyder henvise dig til en registreret diætist, der kan udvikle strategier for at sikre, at du får nok næringsstoffer.
