Sådan behandles og forhindres tungebidning

Tungebid

Tungebidning er relativt almindelig og sker normalt ved et uheld. Du kan bide dig på tungen:

• mens du spiser
• efter tandbedøvelse
• under søvn
• på grund af stress
• under et anfald
• i løbet af en traumatisk begivenhed, såsom en cykel eller bilulykke eller under et fald
• mens du spiller sport

Skader forårsaget af tunge bid er almindelige og ofte mindre, især hos børn. De er normalt mere alvorlige hos voksne.

Helbredelsestid for en tunge bid afhænger af skadeens alvor. Mindre alvorlige tunge skader heler af sig selv inden for en uge. Mere alvorlige tunge skader kræver lægehjælp, såsom sting og medicin. Det kan tage flere uger eller måneder at helbrede fuldt ud.

En tunge bid kan bløde. Selv små bid kan bløde, men disse kræver normalt ikke medicinsk behandling.

Søg straks lægehjælp, hvis din tunge:

• bløder for meget
• bløder for anden gang, efter at den oprindelige blødning er stoppet
• virker rød eller hævet
• føles varm
• har røde striber eller pus
• er meget smertefuldt
• ledsages af feber
• er synligt deformeret

Når du bider på tungen, er det også muligt at bide dine læber eller indersiden af ​​din mund. Behandling for disse områder af munden ligner behandling for tungen.

Behandler lidt tunge derhjemme

Hvis tungen bid er mindre, kan du behandle den derhjemme. Følg disse trin for at minimere smerter og sikre, at skaden heler ordentligt:

1. Vask dine hænder med sæbe og vand, eller brug latexhandsker.
2. Skyl munden med vand, så du bedre kan se skaden.
3. Påfør gasbind eller klud med tryk på skadestedet for at stoppe blødningen.
4. Anbring is eller en kold pakke pakket ind i en tynd klud på ydersiden af ​​læberne eller munden, hvis der er hævelse.
5. Ring til en læge, hvis blødningen ikke stopper, eller hvis du bemærker en synlig deformitet, tegn på infektion eller ny blødning.

Hvis skaden er alvorlig, skal du følge lægens instruktioner ud over følgende hjemmebehandling:

• Spis mad, der er blød og let at sluge.
• Tag en over-the-counter smertestillende medicin, såsom acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) for at reducere smerte og hævelse.
• Påfør en kold komprimering på det skadede område i fem minutter et par gange om dagen. Du kan også suge på et stykke is eller en ispop med frugtsmag.
• Skyl munden med en saltvandsløsning efter at have spist for at lindre smerter og holde såret rent. For at fremstille en saltvandsløsning blandes 1 tsk ikke-iodiseret salt i 1 kop varmt vand.

Hvornår skal du kontakte din læge

Ring til din læge for en tunge bid, der ikke stopper blødning eller viser tegn på infektion, ny blødning eller deformitet.

Hos voksne er en god tommelfingerregel at få lægehjælp, når kanterne af en tunge skade ikke kommer sammen, når tungen er stille.

Søg straks lægehjælp til et barn, hvis du bemærker:

• et gapende snit på deres tunge, læber eller indersiden af ​​deres mund
• intens smerte, der ikke forbedres inden for to timer efter at have taget receptpligtig smertestillende medicin
• svært ved at sluge væsker eller spytte
• manglende evne til at åbne eller lukke munden helt
• tegn på infektion og feber

Kontroller alle tunge skader dagligt for ændringer i udseende eller følelse. Sår i munden, der er rene og sunde, kan forekomme lyserøde til hvide.

Kontakt straks din læge, hvis du bemærker tegn på infektion, såsom:

• pus
• feber
• smerter, der bliver værre i stedet for bedre

Ring 911 eller din lokale beredskabstjeneste for enhver større blødning i munden, der ikke kan stoppes, eller hvis du har problemer med at trække vejret. Disse kan være tegn på en livstruende nødsituation.

Diagnose og medicinsk behandling

Hvis du vælger at se din læge, vil de først forsøge at stoppe enhver blødning og undersøge området visuelt for at bestemme den rigtige behandling for dig.

De fleste bidskader på tungen, læberne og indersiden af ​​munden kaldes sårdannelser. Disse er dybe snit. Det er også muligt, at du havde en sårdannelse, der helbredte, men blev smittet. Dette kræver også behandling.

Afhængig af sværhedsgraden af ​​din skade kan din læge beslutte, at du har brug for:

• sømme for at lukke et sår
• antibiotika til behandling eller forebyggelse af infektion
• vedhæftning for at forbinde en del af tungen, der blev afskåret (meget usædvanlig)

Hvis du får ordineret antibiotika til tunge- eller mundskader, skal du tage dem som anvist. Stop ikke et antibiotikakur, selvom du har det bedre.

Helbredelsestid for lidt tunge

Du kan forvente, at en lille sårdannelse på tungen, læberne eller indersiden af ​​munden heler om tre til fire dage.

Det kan tage flere uger til et par måneder at helbrede en mere alvorlig sårdannelse, der krævede søm eller fastgørelse.

Infektioner i munden er sjældne, men kan forekomme. De rydder normalt op helt efter et par uger.

Forebyggelse af lidt tunge

Bider tungen i din søvn

Hvis du eller dit barn har tendens til at bide deres tunge under søvn, skal du konsultere en tandlæge om et oralt udstyr for at forhindre bid.

Denne enhed glider let over tænderne og forhindrer tungen i at bevæge sig rundt om munden under søvn. Det kan også forhindre slibning eller tygning.

Bidende tunge under anfald

Voksne og børn med epilepsi kan bide deres tunge under anfald. Disse bid kan være alvorlige.

For at forhindre tunge bid under anfald skal du følge din behandlingsplan for epilepsi. Tag den ordinerede medicin konsekvent og undgå anfaldsudløsere, som du og din læge måske har identificeret.

Bidende tunge under atletiske aktiviteter

Det er almindeligt at bide på tungen under visse atletiske aktiviteter, især dem der involverer pludselige eller hurtige bevægelser, hårde genstande og fysisk kontakt.

Bær en blød mundskærm for at forhindre tunge bid under disse aktiviteter. For nogle sportsgrene som hockey er det nødvendigt at bære en hjelm eller maske, som også kan forhindre utilsigtet bid.

Bidende tunge, når man spiser

Det er mere sandsynligt, at du bider på tungen, mens du spiser særlig kold eller varm mad, eller hvis du spiser meget hurtigt. For at forhindre dette skal du køle eller varme mad ordentligt inden du spiser og tage dig tid.

Tag væk

En tunge bid kan være smertefuld, men det er normalt let at passe på og vil heles med lidt pleje efter et par dage. Mindre almindeligt kan en tunge bid kræve lægehjælp eller nødhjælp.

Øv generelle sårheling-bedste fremgangsmåder for at fremskynde genopretningen af ​​en tunge, læbe eller mundbid. I mellemtiden kan du tage skridt til at forhindre fremtidige skader på din tunge og mund.