Oversigt
Hormonal prævention er en livredder for mange kvinder, der prøver at forhindre uønsket graviditet. Selvfølgelig har ikke-hormonelle metoder også deres fordele. Men hormonel prævention, herunder p-piller, nogle lUD'er, implantater og pletter, tilbyder en række fordele ud over graviditetsforebyggelse.
1. Det regulerer menstruationscyklusser
Hormonelle præventionsmetoder kan afbalancere de hormonelle udsving, der sker i hele din cyklus. Dette kan hjælpe med en række menstruationsproblemer, herunder uregelmæssig eller kraftig blødning. Det kan endda hjælpe med polycystisk ovariesyndrom (PCOS) symptomer, herunder acne og overskydende hår. Lær mere om den bedste prævention til PCOS.
Mens de forskellige præventionsmetoder fungerer forskelligt, kan de fleste gøre perioder lettere og mere konsistente i deres timing.
2. Det gør perioder mindre smertefulde
Omkring 31 procent af kvinder, der bruger p-piller, nævner menstruationssmerter som en af grundene til, at de fortsætter med at tage dem. Hormonal prævention forhindrer ægløsning. Når du ikke har ægløsning, oplever din livmoder ikke de smertefulde sammentrækninger, der forårsager kramper under ægløsning.
Hvis du har smertefulde perioder, kan hormonel prævention også give en vis lindring for smerter under menstruation.
3. Det kan forvise hormonel acne
Hormonelle udsving er ofte vigtige acne-udløsere. Derfor er acne normalt som værst i ungdomsårene. Ved at minimere disse udsving kan hormonel prævention hjælpe med at tæmme hormonel acne.
P-piller, der indeholder både østrogen og progesteron (kendt som kombinationspiller) er de mest effektive acne-krigere.
4. Det reducerer din risiko for livmoderkræft
Hormonal prævention har også nogle langsigtede fordele. Kvinder, der tager kombinationspiller, er 50 procent mindre tilbøjelige til at få livmoderkræft. Disse virkninger kan vare i op til 20 år, efter at du holder op med at tage pillen.
Det kan også reducere din risiko for kræft i æggestokkene.
5. Det reducerer din risiko for ovariecyster
Ovariecyster er små, væskefyldte sække, der dannes i dine æggestokke under ægløsning. De er ikke farlige, men nogle gange er de smertefulde. Kvinder med PCOS har ofte et stort antal små cyster i deres æggestokke. Ved at forhindre ægløsning kan hormonel prævention forhindre, at disse cyster dannes. De kan også forhindre tidligere cyster i at vokse igen.
6. Det kan lindre symptomer på PMS og PMDD
Mange kvinder oplever en blanding af fysiske eller følelsesmæssige symptomer i ugerne eller dagene op til deres periode. Dette er kendt som præmenstruelt syndrom (PMS). Som de fleste andre menstruationsproblemer skyldes PMS normalt hormonelle udsving.
Hormonal prævention er også en potentiel behandling for præmenstruel dysforisk lidelse (PMDD). Dette er en type alvorlig PMS, der har tendens til at involvere flere følelsesmæssige eller psykologiske symptomer. Det er ofte svært at behandle. Men en kombinationspiller indeholdende drospirenon og ethinyløstradiol (Yaz) er godkendt af Food and Drug Administration (FDA) til behandling af PMDD. Det er den eneste p-piller, der modtager FDA-godkendelse til dette formål.
Bare husk, at eksperter stadig forsøger at afdække alle de underliggende årsager til PMS og PMDD fuldt ud. Derudover har forskellige præventionmetoder forskellige doser og kombinationer af hormoner. Det kan være nødvendigt at prøve et par muligheder, før du finder den, der virker til dine symptomer.
7. Det hjælper med at håndtere endometriose
Endometriose er en smertefuld tilstand, der sker, når vævet, der forer livmoderen, kaldet endometrium, vokser andre steder end inde i livmoderen. Dette væv bløder i løbet af din periode, uanset hvor det er placeret. Når vævet bløder på steder, hvor blod ikke let kan komme ud af din krop, forårsager det smerte og betændelse.
Hormonelle præventionsmetoder hjælper, fordi de giver dig mulighed for at springe perioder over. Kontinuerlige p-piller og lUD er normalt gode muligheder for at håndtere endometriose.
8. Det kan hjælpe med menstruationsmigræne
En migræne er en intens form for hovedpine, der rammer næsten 30 millioner amerikanere - 75 procent af dem, der er kvinder. Dette skyldes dels, at hormonelle ændringer er en vigtig udløser for migræne hos nogle mennesker.
Eksperter mener, at menstruationsmigræne er knyttet til et fald i østrogen og progesteron lige før din menstruation starter. Hormonelle prævention metoder, der giver dig mulighed for at springe over din periode, såsom en kontinuerlig pille, implantat eller lUD, kan hjælpe med at undgå dette fald.
9. Det giver dig frihed til at bløde på dine egne vilkår
For de fleste menstruerende kvinder er blødning bare en kendsgerning. Men det behøver ikke være. De fleste pakker med p-piller kommer med en uges placebo-piller, der ikke indeholder hormoner. De er bare der for at holde dig vant til at tage en pille hver dag. Normalt får du din menstruation, mens du tager disse placebo-piller.
Hvis du har en stor ferie eller en anden begivenhed, der kommer i løbet af den uge, skal du springe placebo-pillerne over. I stedet skal du starte en ny pakke. Denne metode fungerer bedst, hvis du tager monofasiske p-piller, som alle indeholder den samme dosis hormoner. Læs mere om at springe den sidste uge over p-piller i en pakke.
Andre metoder, såsom lUD'er, ringe og patches, kan hjælpe dig med at springe din periode overhovedet over.
10. Det kan reducere din risiko for anæmi
Nogle kvinder oplever meget kraftig blødning i deres menstruationer. Dette kan øge risikoen for anæmi. Mennesker med anæmi har ikke nok røde blodlegemer til at transportere ilt rundt i deres krop, hvilket kan forårsage svaghed og træthed.
Hormonelle præventionsmetoder, der giver dig mulighed for at springe din menstruation over, kan hjælpe med at forhindre periodebaseret anæmi.
Hvad er fangsten?
Hormonal prævention er ikke for alle. Hvis du ryger og er over 35 år, kan det øge din risiko for blodpropper og forhøjet blodtryk. Derudover kan nogle typer hormonel prævention, såsom kombinationspiller og plasteret, øge din risiko for blodpropper og forhøjet blodtryk, selv hos ikke-rygere.
For nogle kan hormonel prævention også forårsage en række fysiske og følelsesmæssige symptomer, fra ledsmerter til psykose. Når du vælger en prævention, skal du fortælle din læge om eventuelle bivirkninger, du har oplevet med andre metoder, du har prøvet.
Hormonal prævention beskytter heller ikke mod seksuelt overførte infektioner. Medmindre du er sammen med en langvarig partner, og du begge er blevet testet, skal du sørge for at bruge kondom eller anden beskyttende barriere under seksuel aktivitet.
Din læge kan hjælpe dig med at afveje fordele og risici ved hver metode for at bestemme, hvad der fungerer bedst for dig. Bedsider, en nonprofitorganisation, der er forpligtet til at forhindre uønsket graviditet, har også et værktøj, der giver dig mulighed for at finde udbydere af gratis eller billig prævention i dit område.
