Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hurtige fakta
Om:
- LED eller lysemitterende dioderapi er en hudplejebehandling, der bruger varierende bølgelængder af lys, herunder rød og blå.
- NASA udviklede det oprindeligt til plantevækstforsøg på shuttle-missioner og fandt det senere at have løfte om sårbehandling. LED-lysterapi bruges nu af nogle æstetikere til at hjælpe med at regenerere huden mod ældning. Det bruges også til acne.
- Din sundhedsudbyder bruger røde eller blå lysfrekvenser baseret på hudplejeproblemet. Rød bruges primært til anti-aging, mens blå bruges til acne behandling.
Sikkerhed:
- I modsætning til andre typer lysterapi gør LED'er det ikke indeholder ultraviolette stråler. Derfor er de sikre til regelmæssig brug.
- LED-lysterapi forårsager ikke forbrændinger sammenlignet med andre anti-aging behandlinger såsom kemisk peeling, dermabrasion og laserterapi. Det kan være sikkert for alle hudfarver og -typer.
- Du bør ikke bruge LED-lysterapi, hvis du tager Accutane til acne, eller hvis du oplever hududslæt.
- Bivirkninger er sjældne, men kan omfatte øget betændelse, rødme og udslæt.
Bekvemmelighed:
- Kontorprocedurer tager 20 minutter ad gangen. Du bliver nødt til at gå tilbage en gang om ugen i op til 10 uger og derefter kun en gang hvert par måneder.
- Derhjemme LED-enheder kan bruges når det passer dig uden at skulle gå til nogen aftaler. Ulempen er, at resultaterne måske ikke er så dramatiske.
Koste:
- En enkelt LED-lysterapisession varierer fra omkring $ 25 til $ 85, afhængigt af dit område i landet, og om du kombinerer det med andre behandlinger.
- Hjem LED-sæt kan koste fra $ 25 til $ 250 eller mere.
Effektivitet:
- Når den bruges som anvist, kan LED-lysterapi forbedre din hud over tid. Du skal bruge vedligeholdelsesbehandlinger for at opretholde dine resultater.
- Hjemmeapparater bruger lavere frekvenser og har ikke vist sig at være effektive.
Hvad er LED-lysterapi?
Lysemitterende diode (LED) lysterapi vokser i popularitet i både æstetikerkontorer og derhjemme. Ved hjælp af forskellige LED-bølgelængder hjælper denne hudplejeteknologi angiveligt:
- behandle acne
- reducere betændelse
- fremme anti-aging effekter
Du kan være en kandidat til LED-lysterapi, hvis du har disse typer af hudplejeproblemer og ikke har fået de resultater, du ønsker fra OTC-hudprodukter. LED-terapi er også sikkert for alle hudfarver, og det forårsager ingen forbrænding.
Der er dog et par potentielle ulemper. Her er flere:
- LED-terapi kan være dyrt.
- Resultaterne er ikke garanteret.
- Det er heller ikke sikkert, hvis du tager visse lægemidler eller har en aktiv hudlidelse.
Tal med din hudlæge om dine hudplejeproblemer, og om LED-lysterapi er en god mulighed for dig.
Hvor meget koster det?
Forsikring dækker ikke LED-lysterapi. Du bliver nødt til at spørge om de fulde omkostninger på forhånd, så du kan budgettere klogt.
Ifølge selvrapporterede omkostninger på RealSelf.com kan omkostningerne ved en enkelt session variere fra omkring $ 25 til $ 85 afhængigt af dit område i landet, og om du kombinerer det med en anden behandling.
Husk, mange æstetikere anbefaler op til 10 sessioner, så tag den samlede pris i dit budget, når du overvejer forskellige praktikere og deres pris pr. Besøg.
Hjemmeapparater koster alt fra $ 25 til $ 250 eller mere. Dette kan generelt være en billigere mulighed, fordi du skal beholde LED-enheden og bruge den til fremtidige behandlinger. Resultaterne er dog ikke så dramatiske.
I begge tilfælde er LED-lysterapi ikke invasiv. Du behøver ikke at miste penge ved at tage fri fra arbejdet.
Shop efter LED-lysterapi-værktøjer online.
Hvordan det virker
LED-lysterapi har en etableret historie med hudanvendelser. US Navy SEALs begyndte at bruge det i 1990'erne for at hjælpe med at helbrede sår hurtigt og for at hjælpe med at regenerere beskadiget muskelvæv.
Siden da er behandlingen blevet undersøgt for forskellige æstetiske situationer. Det er især kendt for at øge kollagen og væv. Alt dette kan udglatte din hud og reducere forekomsten af skader fra:
- alderspletter
- acne
- rynker
Der er forskellige frekvenser eller bølgelængder, der bruges med LED-lysbehandling. Disse inkluderer røde og blå lysfrekvenser, som ikke indeholder ultraviolette stråler og let absorberes i huden.
rødt lys
Rødt eller infrarødt lys bruges til behandling af epidermis, som er det ydre lag af huden. Når lyset påføres din hud, absorberer epidermis det og stimulerer derefter kollagenproteiner.
I teorien betyder mere kollagen, at din hud ser glattere og fyldigere ud, hvilket kan reducere udseendet af fine linjer og rynker. Rødt LED-lys menes også at reducere betændelse, samtidig med at det forbedrer cirkulationen, hvilket kan give dig en sundere glød.
Blåt lys
Blå LED-lysterapi er derimod målrettet mod talgkirtlerne, som også kaldes oliekirtler. De er placeret under dine hårsække.
Talgkirtler er nødvendige for at smøre din hud og hår, så det ikke tørrer ud. Disse kirtler kan dog blive overaktive, hvilket fører til fedtet hud og acne.
Teorien er, at blå LED-lysterapi kan målrette mod disse oliekirtler og gøre dem mindre aktive. Til gengæld kan du se færre acneudbrud. Blåt lys kan også dræbe acne-forårsagende bakterier under huden, hvilket kan hjælpe med at behandle svære acne bumser, herunder cyster og knuder.
Ofte bruges blå LED-lys i forbindelse med rødt LED-lys til:
- hjælpe med at behandle acne
- mindske ardannelse
- fremme antiinflammatoriske virkninger
En dyreforsøg fra 2018 viste, at blå LED forbedrede heling af tredjegrads hudforbrændinger.
Fremgangsmåde til LED-lysterapi
Ifølge EstheticianEDU varer hver LED-lysterapi-behandling cirka 20 minutter. Du har sandsynligvis brug for op til 10 behandlinger i alt afhængigt af de resultater, du ønsker at opnå.
Nogle udbydere har dig til at ligge direkte under lysene, mens andre bruger LED-lys-infunderede tryllestave direkte over din hud. Valget afhænger ofte af kontoret såvel som behandlingsområdet.
Hjemmeprocedurer
Hvis du ikke kan komme til en sundhedsudbyderes kontor, kan du stadig prøve LED-lysterapi derhjemme. Hjemmeapparater kommer i form af masker eller tryllestave, som du anvender på dit ansigt i flere minutter ad gangen. Følg producentens anvisninger nøje.
Målrettede områder
Mens LED-lysterapi teknisk kan bruges på enhver del af kroppen, er dens mest populære anvendelse til ansigtet. Hudskader har tendens til at forekomme i dit ansigt, fordi det udsættes for elementerne mere end andre kropsdele.
LED-terapi kan også bruges på nakke og bryst, som er andre områder, der har tendens til ældning.
Risici og bivirkninger
Samlet set anser American Academy of Dermatology denne procedure for sikker. Da lysdioder ikke indeholder UV-stråler, betragtes dette som en sikrere form for lysterapi, der ikke forårsager langvarig skade på din hud. Proceduren er også ikke-invasiv og har få risici.
Din udbyder kan anbefale LED-lysterapi, hvis du har mørkere eller følsom hud. I modsætning til mere invasive procedurer såsom laserterapi, brænder LED ikke din hud. De forårsager heller ikke nogen smerte.
Der kan dog stadig være risici forbundet med LED-lysterapi.
Hvis du i øjeblikket bruger Accutane til acne, skal du være opmærksom på, at dette kraftfulde lægemiddel, der stammer fra A-vitamin, øger din huds følsomhed over for lys og i nogle tilfælde kan forårsage ardannelse.
Brug ikke LED-lysterapi, hvis du bruger noget på din hud, der gør dig følsom over for sollys.
Du kan også overveje at undgå denne behandling, hvis du i øjeblikket har et aktivt udslæt. Tal med din læge, hvis du har psoriasis. Terapi med rødt lys kan kun hjælpe, hvis du bruger det sammen med dine regelmæssigt ordinerede behandlinger.
Bivirkninger fra LED-lysterapi er sjældne og blev ikke observeret under kliniske forsøg. Ring til din læge, hvis du oplever et af følgende symptomer efter behandlingen:
- øget betændelse
- rødme
- udslæt
- smerte
- ømhed
- nældefeber
Hvad man kan forvente efter behandling
LED-lysterapi er ikke-invasiv, så der kræves ingen restitutionstid. Du skal være i stand til at fortsætte med dine daglige aktiviteter, når din behandling er overstået.
LED-lysterapi på kontoret kræver op til 10 sessioner eller mere, hver med en uges mellemrum. Du kan begynde at se mindre resultater efter din første session. Resultaterne bliver mere dramatiske og synlige, når du er færdig med alle dine behandlinger.
Selv efter at du har opnået det anbefalede antal sessioner, er dine resultater ikke permanente.
Når dine hudceller vender om, kan du miste noget kollagen og begynde at se tegn på ældning igen. Du kan også begynde at se acne. Derfor anbefales det, at du går tilbage til vedligeholdelsesbehandlinger hvert par måneder eller som anbefalet af din udbyder.
Hjemme-LED-terapibehandlinger er ikke så dramatiske, fordi lysfrekvenserne ikke er så høje. Du skal følge producentens anvisninger.
Før og efter billeder
Hvis du er nysgerrig efter de gradvise resultater, der opnås via LED-lysterapi, skal du tjekke følgende før og efter billeder.
Forberedelse til LED-lysterapi
Hver in-office LED-lysterapi-session tager cirka 20 minutter ad gangen. Du skal bære beskyttelsesbriller, så lyset ikke beskadiger dine øjne.
Uanset om du bruger LED-lys derhjemme eller ser en udbyder til behandling, bør du ikke bære makeup under din session.
Sådan finder du en udbyder
Professionel LED-lysterapi giver dig de mest dramatiske resultater. Det kan også bruges sammen med andre hudterapier, såsom mikrodermabrasion.
En autoriseret æstetiker eller en hudlæge udfører LED-lysterapi. Da LED-lysterapi er relativt ny til hudplejebrug, kan tilgængeligheden af praktiserende læger, der bruger denne behandling, variere afhængigt af hvor du bor.
