Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvis du er fan af det 10-trins hudplejeprogram, som koreansk skønhed er kendt for, er chancerne for, at du er fortrolig med udtrykket "glasskind": en glat, klar og intenst hydreret teint, der gør "dug hud" synes kedelig.
”Glashud er, når din hud er meget sund,” forklarer Alicia Yoon, grundlægger af Peach & Lily. ”For at huden skal virke porøs, lysende og gennemskinnelig, skal der ske så mange ting. Du kan ikke bare blive hydreret og se sådan ud. Din hud skal virkelig være dens sundeste i alle aspekter. Babyer har 'gennemsigtig hud', og det er fordi deres hud stadig er så sund. "
Mens ønsket om "glasskind" oprindeligt stammer fra Korea, husker Yoon, da det først blev populært i USA.
”Hvad der faktisk er sjovt er, at glasskind ikke rigtig var noget i USA og i Korea, hvor engelsk ikke er det primære sprog, og udtrykket” glas ”blev ikke brugt af koreanere. Hvad de siger er mange ord, der beskriver glas. De vil sige 'gennemsigtig'. De vil sige 'hoppende hud', 'klar hud' eller 'lysende hud.' Der er bare så mange forskellige måder at beskrive det på, "siger hun.
Yoon var en af de første koreanske skønhedseksperter i USA (bortset fra Ellie Choi, der blev viral efter at have delt en glasagtig selfie på Instagram), der hjalp med at popularisere udtrykket. ”Det klikkede bare for mig. Al denne tid, da jeg forsøgte at forklare folk, hvordan din hud ser sundest ud, var glashud den måde, hvorpå den kunne beskrives hurtigst. ”
Glasskind og stræben efter at bevare en lysende, gennemskinnelig hudglød har været en populær trend lige siden, men Yoon forklarer, at det skinnende udseende af glasskind virkelig kommer indefra.
For at opnå dette udseende kræves en sund og afbalanceret livsstil samt en dedikation til et hudplejeprogram. Disse er bestemt ikke den slags hudresultater, du bare kan få natten over - selvom du var velsignet med utrolige gener.
Uanset om det er en velprøvet hudpleje, hvor ofte du vasker dit hår eller de kosmetik, du er nysgerrig efter, er skønhed personlig.
Derfor er vi afhængige af en forskelligartet gruppe af forfattere, undervisere og andre eksperter, der deler deres tip om alt fra den måde, produktanvendelse varierer til den bedste arkmaske til dine individuelle behov.
Vi anbefaler kun noget, vi virkelig elsker, så hvis du ser et link til et bestemt produkt eller mærke, skal du vide, at det er grundigt undersøgt af vores team.
Hvilke produkter har jeg brug for?
- olierens og blød skumrens til dobbeltrensning
- peeling
- toner
- essens
- serum eller ansigtsolie
- fugtighedscreme
- solcreme
- ansigtsmaske
Din trinvise rutine med glashud
Dobbelt rens
Yoon anbefaler, at du først vasker dit ansigt med en mild olierens, der ikke tilstopper porerne eller fjerner huden af dens naturlige olier.
Derefter foreslår hun at følge det med en mild rengøringsmiddel, der skummer. Prøv Drunk Elephant Slaai Makeup-Melting Butter Cleanser til det første trin og CeraVe Foaming Facial Cleanser til det andet.
Eksfolier
"Eksfoliering hjælper med at fjerne overskydende døde hudceller og fjerner hudorme på huden," siger Belifs Brand Education Specialist Grace Lee.
Har følsom hud? Hold eksfolieringen ikke mere end to gange om ugen, og prøv en blid kemisk peeling som Neogen Dermalogy Real Cica Pad.
Brug en toner
”Tonere hjælper med at nulstille hudens pH og lade de næste trin i din rutine absorbere bedre i huden,” siger Erica Cox, autoriseret æstetiker og kosmetolog med Savor Beauty.
Cox anbefaler, at du styrer tonere med alkohol eller troldhassel, som kan tørre din hud ud. Hun anbefaler Savor Beauty Toning Mist, som har et pH-niveau svarende til din huds naturlige niveauer.
Prøv en essens
At inkorporere en essens (et tyndt, vandbaseret produkt, der tilføjer fugt til huden) i din rutine øger fugtighedsretention i huden og hjælper derfor med at absorbere produkter, ifølge Lee. "Det fugter ikke kun huden og giver en naturlig glød, men en funktionel essens øger fordelene ved enhver hudplejerutine."
Ikke sikker på, hvor du skal starte? Prøv så mødte jeg dig den givende essens. Kritikere glæder sig over det for dets tynde, silkeagtige fornemmelse og det faktum, at det indeholder hyaluronsyre, som er fugtgivende for din hud.
Få et serum eller ansigtsolie
En anden hæfteklammer i enhver rutine med glashud er at inkorporere enten et serum eller fugtgivende ansigtsolie, der er letvægts, men fyldt med antioxidanter, som beskytter huden mod frie radikaler, der til sidst resulterer i tegn på ældning.
”For glashud skal du vælge serum med vitaminer eller hyaluronsyre,” forklarer Lee. Dette skyldes, at hyaluronsyre fugter din hud og “frembringer den naturlige glød,” tilføjer hun.
Et andet tip fra Lee: Gå efter en plante- eller urtebaseret ansigtsolie, såsom The Ordinary 100% Plant-Derived Squalane eller Korres Wild Rose Brightening Absolute Oil. De er lette og absorberer hurtigt på din hud og forårsager ikke breakouts.
Hvis du leder efter et serum, kan du prøve Peach and Lily Glass Skin Refining Serum. Det er velegnet til alle hudtyper, inklusive fedtet, acne-udsat og følsom.
Hvis du er en større fan af olier, kan du prøve The Ordinary Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil. Det nærer og beroliger huden dybt uden at tilstoppe porerne.
Lag på din fugtighedscreme
Kig efter en fugtighedscreme, der giver dig en øjeblikkelig fugtighedsudbrud, der efterlader huden glat og smidig, som Origins GinZing Energy-Boosting Gel Moisturizer. Fans siger, at det lyser, absorberes hurtigt og fugter uden at efterlade en tung, fedtet følelse.
Beskyt din hud mod solen
Solcreme er et ikke-omsætteligt trin i enhver K-skønhedsrutine. Du vil kigge efter en, der fugter, beskytter og ikke efterlader rester.
En af Yoons favoritter er Rootree Mobitherapy UV Sunshield. Denne vandbaserede og lette solcreme tilbyder ikke kun SPF50 + -beskyttelse, den absorberes også let i huden. Ingen hvid rollebesætning her!
Sørg for at bruge de rigtige ansigtsmasker
Se efter lermasker, der renser og reducerer porernes udseende uden at tørre eller irritere huden. Youth to the People Superberry Hydrate + Glow Dream Mask er et godt sted at starte.
Arkmasker kan arbejde for at fugte og give huden en øjeblikkelig glød, mens behandlinger med beroligende ingredienser som honning giver huden fugt og ro betændelse.
"Manuka-honning er antiinflammatorisk og antibakteriel (takket være methylglyoxal)," siger Cox. "Det hjælper med at fugte og rense huden, mens den heler på samme tid."
Hvis du ikke er interesseret i at samle bogstavelig honning i dit ansigt - og hvis du ikke kan finde Manuka-honning i en butik i nærheden af dig, kan du prøve Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Mask i stedet.
Hvad hvis jeg har acne, tør hud eller fedtet hud?
Yoon, Cox og Lee tror alle på, at enhver, uanset hudtype, kan opnå glashud. Det hele handler om at finde produkter, der fungerer for dig.
"Alles hud er forskellig, og med de rigtige produkter, der fungerer for din hud, kan udseendet opnås," siger Lee. ”Jeg har en kombination af fedtet hud, som forårsager udbrud her og der på grund af talg. Også hudproblemer ændres inden for årstider og endda i løbet af måneden på grund af hormoner, men selv med disse hudproblemer kan glashud opnås med tid, pleje og brug af produkter, der fungerer for min hud. ”
Hvis du har acne-udsat hud, skal du kigge efter et serum eller eksfolierende, der har salicylsyre som Juice Beauty Blemish-Clearing Serum. Hero Cosmetics Mighty Patch Original er fantastisk til spotbehandling af en lejlighedsvis breakout.
Hvordan kan jeg få glasskind naturligt?
At øve sund og afbalanceret egenomsorg er nøglen her. Du vil være sikker på at du drikker rigeligt med vand, minimerer din brug af koffein og alkohol, følger en sund kost, der fungerer for din krop, og får en god mængde søvn.
Spis mere fedt
Din hudbarriere elsker sunde fedtstoffer, fordi de hjælper den med at forblive hydreret, fugtig og smidig - som alle fremmer klar, sund hud. Prøv at øge dit indtag af følgende sunde fedtstoffer i din kost:
- Koldtvandsfisk. Når det kommer til hudens sundhed, er fede fisk som laks, makrel, sardiner og tun den nærmeste ting til en sølvkugle, der findes i kosten. Det er takket være deres høje niveauer af omega-3 fedtsyrer, der reducerer betændelse og antioxidant E-vitamin, som kan beskytte din hud mod at beskadige frie radikaler.
- Avocado. Disse grønne maskiner er fyldt med sundhedsmæssige fordele, herunder oliesyre, et sundt fedt, der kan reducere inflammation.
Læg op på frugt og grøntsager
Blåbær er en god mulighed - de kan være små, men de indeholder meget anthocyaniner, en forbindelse der indeholder antioxidanter og øger din krops evne til at bekæmpe frie radikaler.
Andre hudvenlige produkter inkluderer:
- bladgrøntsager, som spinat og grønkål
- peberfrugter
- søde kartofler
- druer
- nødder
Hydrat, hydrat, hydrat
Drik op - vand, altså. Vand hydrerer ikke kun, men det kan reducere dine chancer for acne ved at afværge tør hud. Noget paradoksalt nok antyder en undersøgelse fra 2011, at tør hud rent faktisk kan få din krop til at pumpe overskydende talg ud, hvilket kan forårsage eller forværre acne.
Hold øje med det
Nogle undersøgelser tyder på, at det at få mindre end en hel fyrre blink kan resultere i undereye cirkler, fine linjer og matte farver. For at sikre, at du får en god nats søvn, skal du indstille en regelmæssig rutine for sengetid, vaske dit ansigt før sengetid og holde et glas vand i nærheden for at holde dig selv - inklusive huden - hydreret.
Bundlinjen
Selvom det tager tid og engagement, er det muligt for de fleste at opnå oplyst indefra hud. Men det handler ikke kun om behandling af symptomer. Det er meget en livsstil og kræver en holistisk tilgang.
Hvad du lægger i din krop er lige så afgørende som hvad du lægger på dit ansigt. Med den rigtige rutine og en sund kost kan du være på vej til en lysende hud, der får dig til at dykke fundamentet på ingen tid.
Johanna Ferreira er forfatter og journalist. Hun er den tidligere stedfortrædende redaktør for HipLatina og er i øjeblikket freelance skrivning. Hendes historiefortælling er centreret omkring latinsk kvindelighed, kultur, identitet, race og skønhed og velvære ofte dækket fra et sociokulturelt perspektiv. Hun er blevet offentliggjort i O, The Oprah Magazine, Well + Good, Pop Sugar, Mitú og Soko Glams The Klog. Du kan finde hende på Instagram.
