Bananer er en af de bedste frugter til kalium og fiber. Alligevel påstås nogle af fordelene ved bananer at gå ud over bare at spise dem. Fra hår til hudpleje øges bananmasker i popularitet som DIY-midler til en række dermatologiske problemer.
Det antages, at en banan ansigtsmaske kan forbedre din hud på grund af dens ernæringsmæssige makeup og silicaindhold. Sådanne fordele er imidlertid ikke blevet undersøgt i vid udstrækning i kliniske omgivelser.
Læs mere om påstandene og se, hvordan du sikkert kan oprette en bananansigtsmaske derhjemme.
Banan ansigtsmaske fordele
Når man overvejer topiske anvendelser af bananer, er en af de mest bemærkelsesværdige ingredienser silica, en slægtning til silikone. Tilhængere hævder, at silica i bananer kan hjælpe med at øge kollagenproduktionen, de naturlige proteiner, der hjælper med at holde huden hydreret og glat.
Bananer indeholder næringsstoffer, hvoraf nogle kan hjælpe med hudens sundhed. Disse inkluderer:
- kalium
- vitamin B-6
- C-vitamin
- spor af A-vitamin
Banan ansigtsmaske til rynker
Når du bliver ældre, er det naturligt at miste kollagen i huden. Kollagentab kan gøre huden mindre stram og kan øge udseendet af fine linjer og rynker.
Det antages, at en banan ansigtsmaske kan hjælpe med at øge kollagen via silica og derved reducere udseendet af rynker. Flere undersøgelser er nødvendige for at undersøge forbindelsen.
Banan ansigtsmaske til glødende hud
Bananer er rige på antioxidanter, som hjælper med at bekæmpe frie radikaler i kroppen. Påføring af antioxidanter på din hud kan hjælpe med at beskytte mod frie radikaler. Du kan også sidde med mere glødende hud. Der er behov for mere forskning i denne henseende.
Bananmaske til acne
Mens bananer ikke har de samme ingredienser til bekæmpelse af bumser som tea tree olie, benzoylperoxid eller salicylsyre, menes de at hjælpe acne ved at reducere betændelse i huden fra vitamin A. Fenoler i bananer kan også indeholde antimikrobielle stoffer til behandling acne læsioner.
Banan ansigtsmaske til acne ar
Tilhængere hævder, at bananer kan reducere hyperpigmentering i huden ved hjælp af vitamin A og C. Dette kan gavne acne ar såvel som solpletter.
Banan ansigtsmaske til solbeskyttelse
Mens en ansigtsmaske ikke kan erstatte din daglige solcreme, indeholder bananer antioxidanter, der kan øge din huds naturlige evne til at forhindre solskader. Vitaminerne A, C og E er de mest bemærkelsesværdige.
Banan ansigtsmaske til tør hud
Nogle mennesker hævder, at bananer kan hjælpe med at tørre huden. Dette kan muligvis være relateret til deres vitamin B-6 og kaliumindhold. Mere forskning er nødvendig.
Forholdsregler og potentielle bivirkninger
Mens det er usædvanligt, er det muligt at udvikle en allergisk reaktion på denne type ansigtsmaske. Hvis du har kendt banan- eller latexallergi, bør du helt undgå en bananansigtsmaske. Pollenallergi kan også sætte dig i fare for bananallergi.
Tegn på en allergisk reaktion på ansigtmaske med bananer kan omfatte:
- kløende hud
- rødt udslæt eller nældefeber
- hævelse af huden
- nysen
- hvæsen og andre astmasymptomer
Det er også muligt at få en alvorlig allergisk reaktion på bananer. Dette er en livstruende tilstand kendt som anafylaksi, som kræver akut lægehjælp. Symptomer inkluderer åndedrætsbesvær, hævelse i ansigtet og besvimelse.
Bananer er relateret til andre frugter og grøntsager i latexfamilien. Vær ekstra forsigtig med bananer, hvis du nogensinde har haft en reaktion på:
- æbler
- avocado
- kiwi
- kartoffel
- tomat
- selleri
- gulerødder
- meloner
- papaya
- kastanjer
Hvordan man laver og anvender en banan ansigtsmaske
Nøgleingrediensen i enhver bananansigtsmaske er en moden, moset banan. Nogle mennesker gnider også bananskræl på huden, men det er ikke den samme teknik som en bananansigtsmaske.
Du kan også forbedre effekterne ved at tilføje andre ingredienser afhængigt af, hvad dine hudplejemål er. Moset banan siges at fungere godt med følgende ingredienser:
- honning til tør hud, fedtet hud og acne
- ler for at absorbere overskydende olie og rense porerne
- små mængder saft fra citroner eller appelsiner for at hjælpe med at lette ar
- moset avocado, som hjælper med at genopbygge fugt
- yoghurt til fugt og beroligende effekter
- gurkemeje pulver, for at reducere mørke pletter og acne og samtidig øge lysstyrken
Når du har de ønskede ingredienser, skal du følge disse trin:
- Bland alle ingredienser i en skål, tilsæt vand efter behov for at skabe en tyk struktur.
- Træk håret tilbage væk fra dit ansigt for at forhindre, at bananen sidder fast i det.
- Påføres på ren, tør hud i et jævnt lag.
- Lad den virke i 10 til 15 minutter, før du skyller af med lunkent vand.
- Tør huden tør og følg op med fugtighedscreme.
- Gentag to til tre gange om ugen.
Se en hudlæge, hvis du oplever rødme eller udslæt efter brug. Du kan overveje at lave en patch-test på forhånd for at sikre, at du ikke har nogen følsomhed.
Tag væk
Sammen med gode hudplejevaner kan brug af en ansigtsmaske et par gange om ugen hjælpe din generelle sundhed. En bananmaske er blot en af de mange muligheder at vælge imellem. Videnskaben bag bananer og deres påståede hudfordele mangler dog stadig.
Vær forsigtig med en ansigtsmaske med bananer, hvis du har haft følsomhed eller allergi over for frugt eller latex. Tal med en hudlæge, hvis du ikke ser de ønskede resultater.
