Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvordan vi etablerer gennemsnitshøjde
Undersøgelsen af måling af menneskekroppen, såsom vægt, stående højde og hudfoldtykkelse, kaldes antropometri. Anthropo stammer fra det græske ord, der betyder "menneske". Metry kommer fra ordet "metron", som betyder "mål".
Forskere bruger disse målinger til ernæringsvurdering og til at komme med gennemsnit og tendenser i menneskelig vækst. Designere kan endda bruge antropometriske data til at skabe mere ergonomiske rum, møbler og hjælpemidler.
Dataene bruges også i nationale vækstkort og til at hjælpe med at spore ændringer i sygdomsrisiko eller kropssammensætning, der kan forventes i løbet af en persons levetid.
Det er hvorfor vi ved, hvad vi gør ved højden. Dernæst er tallene, der illustrerer gennemsnitshøjden for mænd.
Gennemsnitlig højde for mænd i USA
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er den gennemsnitlige aldersjusterede højde for amerikanske mænd, der er 20 år og derover, 69,1 inches (175,4 centimeter). Det er cirka 5 fod 9 inches højt.
Dette tal kommer fra data offentliggjort i december 2018. Dataene blev indsamlet mellem 1999 og 2016 som en del af en National Health and Nutrition Examination Survey.
Den analytiske prøve omfattede 47.233 mænd og kvinder, alle mindst 20 år. Deltagerne rapporterede deres alder, løb og om de var af spansktalende oprindelse. Den gennemsnitlige højde på 5 fod 9 inches tager alle grupper i betragtning.
Hvordan sammenlignes denne måling med andre lande? Lad os se.
Gennemsnitlig højde for mænd internationalt
Som du kan forestille dig, er rækkevidden af gennemsnitshøjder over hele verden ret bred.
En 2016-undersøgelse viste, at iranske mænd har set den største ændring i højden i løbet af det sidste århundrede og fået omkring 17 centimeter.
Forskerne er en del af en global gruppe af sundhedsforskere kendt som NCD Risk Factor Collaboration. De forklarede, at både biologiske faktorer (såsom genetisk disposition) og socioøkonomiske faktorer (såsom adgang til kvalitetsfødevarer) kan påvirke rækkevidden i højder.
Gennemsnitlige højder for mænd i 15 lande
Nedenstående tabel inkluderer 2016-data fra NCD Risk Factor Collaboration. Det viser gennemsnitshøjder for mænd født mellem 1918 og 1996, og det er baseret på en analyse af hundredvis af befolkningsbaserede undersøgelser.
Der er ingen internationale standarder med hensyn til måling og rapporteringshøjde.
Nogle uoverensstemmelser kan tilskrives selvrapportering kontra kontrolleret måling eller aldrene for personer, der er registreret. Uoverensstemmelser kan også være resultatet af:
- procentdelen af den målte befolkning
- året, hvor målingerne blev foretaget
- data beregnes i gennemsnit over tid
Mål din højde nøjagtigt
Det kan være vanskeligt at måle din højde derhjemme uden hjælp. Hvis du gerne vil se, hvor du står, kan du overveje at bede en ven eller et familiemedlem om at hjælpe dig.
Måling af din højde med en partner
- Flyt til et rum med hårdt gulv (uden tæppe) og en væg, der er fri for kunst eller andre forhindringer.
- Fjern dine sko og alt tøj eller tilbehør, der kan skæve dine resultater. Tag hestehaler eller fletninger ud, der kan forhindre dit hoved i at hvile fladt mod en væg.
- Stå med fødderne sammen og dine hæle mod væggen. Ret dine arme og ben. Dine skuldre skal være lige. Du kan bede din partner om at bekræfte, at du er i den rette form.
- Se lige frem og rett dit blik, så din synslinie er parallel med gulvet.
- Sørg for, at dit hoved, skuldre, røv og hæle alle berører væggen. På grund af kropsform kan ikke alle dele af din krop røre ved, men prøv dit bedste. Inden du tager nogen målinger, skal du også inhalere dybt og stå oprejst.
- Få din partner til at markere din højde ved at bruge et fladt hovedstykke, såsom en vægmonteret lineal eller anden lige genstand, som en bog. Værktøjet skal sænkes ned, indtil det berører kronen på dit hoved med fast kontakt.
- Din partner skal kun markere én gang og sørge for, at deres øjne er på samme niveau som måleværktøjet og markerer omhyggeligt, hvor det møder væggen.
- Brug et målebånd til at bestemme din højde fra gulvet til mærket.
- Registrer din højde til den nærmeste 1/8 tomme eller 0,1 centimeter.
Køb et målebånd.
Måling af din højde selv
Hvis du ikke har en anden person til at hjælpe dig, kan du muligvis stadig måle din højde derhjemme. Overvej at købe en billig vægmonteret meter specielt til højde, eller følg nedenstående trin:
- Igen skal du stå på en plan overflade med en klar væg, der ikke forhindrer din krop i at komme i fuld kontakt.
- Stå derefter højt med dine skuldre fladt mod væggen, og skub en flad genstand, som en bog eller et skærebræt, langs væggen, indtil du kan bringe den ned for at få fast kontakt med toppen af dit hoved.
- Marker under objektet, hvor det lander.
- Brug et målebånd til at bestemme din højde fra gulvet til mærket.
- Registrer din højde til den nærmeste 1/8 tomme eller 0,1 centimeter.
Køb et målebånd eller en vægmonteret højdemåler.
På lægens kontor
Du får muligvis en relativt nøjagtig måling derhjemme, især hvis du har hjælp og følger alle trinene. Det kan dog være en god ide at få målt din højde målt på din læge som en del af en rutinemæssig fysisk undersøgelse.
Udstyret på din læges kontor kan være bedre kalibreret, og din udbyder kan være bedre uddannet i at samle den mest præcise måling.
Fra højeste til korteste
Den højeste mand, der nogensinde har gået jorden, var Robert Pershing Wadlow fra Alton, Illinois. Han stod på hele 8 fod 11,1 tommer høj. Den korteste? Chandra Bahadur Dangi fra Rhimkholi, Nepal. Han var kun 21,5 inches høj ved en måling i 2012, den sidste før hans død i 2015.
I øjeblikket er de højeste og kortest levende mænd henholdsvis 8 fod 2,8 tommer og 2 fod 2,41 tommer.
Måler op
Der er helt sikkert tendenser med hensyn til højde i USA og over hele verden. Det er dog vigtigt at huske, at mennesker kommer i forskellige former og størrelser.
Utallige faktorer påvirker højden, herunder alder, ernæring og sundhedsmæssige forhold. Gennemsnit kan hjælpe statistikere med at observere sundheds- og væksttendenser, men de bør ikke tjene som et mål for selvværd.
