Astma er en kronisk (livslang) lungesygdom, der ofte kører i familier. Selvom det er muligt at udvikle astma i alle aldre, har børn af astmatiske forældre en øget risiko for at få det, når de er yngre.
Mens der er stærke forbindelser mellem astma og genetik, vil ikke alle med en familiehistorie af astma udvikle denne komplekse sygdom. Det er også muligt at opleve remission fra dine symptomer. Andre vil udvikle astma senere i livet uden familiehistorie.
Nøglen til astmabehandling er at tage dine anbefalede lægemidler, samtidig med at man undgår kendte udløsere så meget som muligt.
Selvom du ikke kan ændre dine gener, er der stadig trin, du kan tage for at hjælpe med at kontrollere din astma - og måske endda mindske risikoen for at udvikle den som voksen.
Hvad man skal vide om astma og genetik
Genetisk disposition er en af de stærkeste risikofaktorer for at udvikle astma.
Mens ingen er født med astma i sig selv, kan du blive født med gener, der dikterer, om du får det som et spædbarn eller et lille barn.
Faktisk anslås det, at børn er op til 3 gange mere tilbøjelige til at udvikle astma, hvis deres mødre har det, og 2,5 gange mere sandsynligt, hvis deres fædre gør det.
Der er dog ingen garanti for, at en genetisk disposition automatisk betyder, at du får astma.
En undersøgelse af tvillinger med astma viste, at 66 procent af tilfældene var knyttet til miljøfaktorer, mens de andre 34 procent var genetiske. En anden gennemgang fra 2019 siger, at risikoen for, at tvillinger udvikler astma på grund af deres gener, ligger mellem 55 og 90 procent.
Anden forskning understøtter det faktum, at mens et søskende måske får astma fra deres forældre, kan andre søskende måske ikke.
På grund af det faktum, at astma er en af verdens førende kroniske sygdomme, fortsætter forskerne med at udvide deres arbejde inden for forskellige aspekter af genetik. Fremtidig klinisk forskning kan gå ud over individuelle familier og se specifikt på herkomst.
Er der andre årsager eller risikofaktorer for at udvikle astma?
Selvom astma ikke løber i din familie, er det stadig muligt at udvikle denne tilstand på et eller andet tidspunkt i din levetid.
Andre mulige årsager og risikofaktorer for astmaudvikling inkluderer:
- har en personlig eller familiehistorie af allergier
- en historie med autoimmune sygdomme
- høfeber eller eksem
- for tidlig fødsel
- fedme
- rygning eller hyppig eksponering for cigaretrøg
- regelmæssig udsættelse for luftforurening, gasser og kemiske dampe
- hormonelle ændringer hos kvinder i overgangsalderen
Virusinfektioner i øvre luftveje er almindelige årsager til akut (eller kortvarig) astma, som normalt forbedres, når du er kommet over din sygdom. Lunginfektioner (specifikt RSV) i en yngre alder kan også øge din risiko for at udvikle astma, når du bliver ældre.
Det er også muligt at komme ind i remission fra astma på et eller andet tidspunkt i dit liv, kun for at dine symptomer skal vende tilbage senere. Disse er ofte knyttet til astma-udløsere, hvilket kan føre til kortsigtede eller langsigtede symptomer afhængigt af sværhedsgraden.
Almindelige astma-udløsere
Almindelige udløsere for astmaopblussen inkluderer:
- sæsonbestemte allergier, såsom træ-, græs- og klodsepollen
- infektioner i øvre luftveje (vira)
- luftforurening eller røg
- vejrskift, især ekstrem kulde og tørhed
- kælskæl
- skimmel
- kemiske lugte
- støvmider
- kakerlakker
- tilsætningsstoffer til fødevarer - især sulfitter
- betablokker medicin, som undertiden bruges til migræne og forhøjet blodtryk
- stress
- dyrke motion
Er der nogen måde at mindske din risiko for at udvikle astma?
Det er muligvis ikke muligt at forhindre alle tilfælde af astma. Du kan dog hjælpe med at kontrollere din risiko for at udvikle denne kroniske tilstand senere i livet ved at:
- holder op med at ryge og undgår andre, der ryger
- undgå erhvervsmæssige farer, der udsætter dig for luftbårne kemikalier og dampe
- kontrol af stress
- tabe sig (hvis din læge råder dig til det)
- holde dit hjem rent
- undgå allergener og andre udløsere så meget som muligt
Hvad er de primære symptomer på astma?
Astma opstår som følge af indsnævring og betændelse (hævelse) i luftvejene. Dette medfører reduceret luftstrøm, hvilket resulterer i følgende symptomer:
- hvæsen
- hoste
- tæthed i brystet
- stakåndet
- vejrtrækningsbesvær
- øget slimproduktion
- træthed
Jo mere din astma kontrolleres med medicin, jo færre symptomer skal du opleve. Men hvis du fortsat har astmasymptomer og stoler på hurtigaflastningsinhalatorer, kan din astma betragtes som dårligt kontrolleret.
Andre tegn på dårligt kontrolleret astma inkluderer:
- problemer med at sove om natten
- svært ved at træne
- hyppige astmaanfald
- ikke være i stand til at udføre de aktiviteter, du normalt vil have
Det er vigtigt at tale med din læge med det samme, hvis du oplever forværrede symptomer, eller hvis din tilstand ikke forbedres. De kan ændre din behandlingsplan for bedre at kontrollere dine symptomer - og forhindre beskadigelse af dine luftveje.
Tag væk
For mange mennesker kan astma være genetisk. Du er meget mere tilbøjelige til at udvikle astma, hvis en eller begge af dine forældre har denne kroniske inflammatoriske lungesygdom.
Symptomer kan svinge i hele dit liv, så det er vigtigt at følge din astmahandlingsplan som beskrevet af din læge.
I andre tilfælde kan astma skyldes miljømæssige faktorer. Alvorlige allergier, røgeksponering og stress er alle mulige årsager. Det er også muligt at udvikle astma senere i voksenalderen på grund af en alvorlig sygdom eller hormonudsving.
Uanset årsagen er det vigtigt at holde styr på dine astmasymptomer og tale med din læge, hvis du ikke bemærker nogen forbedringer på trods af behandlingen.
