Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anslås det, at 25 millioner mennesker i USA har astma. Ca. 6 millioner af dem er børn.
Men som en kronisk lungetilstand forsvinder astma ikke helt, når du først har udviklet den.
Astma er en inflammatorisk tilstand, der indsnævrer (indsnævrer) dine luftveje, hvilket igen skaber permanente ændringer i lungerne.
Ændringerne i lungerne betyder, at dine symptomer kan komme tilbage, især når du støder på udløsere.
Imidlertid kan dine symptomer forbedres over tid med behandling og ledelse. Afhængigt af sværhedsgraden af din astma er det endda muligt for dig at opleve remission.
På trods af at du opnår remission, er det dog vigtigt at styre din astma gennem hele livet for at undgå mulige komplikationer.
Er remission fra astma mulig?
Ifølge en 2020-gennemgang betyder astma-remission, at du er gået 12 måneder eller længere uden signifikante symptomer eller brugen af kortikosteroidmedicin samt forbedrede lungefunktionstest.
Når din astma er i remission, kan du opleve:
- ingen astmaanfald eller hospitalsbesøg
- færre lægehjælp (hvis nogen) er relateret direkte til dine symptomer
- mindre afhængighed af hurtigaflastende medicin, såsom inhalatorer
- en evne til at deltage i moderate til intense øvelser og sport
- bedre søvn på grund af færre nattesymptomer
Remission er mindre sandsynlig, jo mere alvorlig din astma er
Når din astma styres, og du ikke er i kontakt med almindelige udløsere, såsom allergener, kan du opleve remission. Imidlertid er remission mindre sandsynlig, jo mere alvorlig din astma er.
Mennesker, der udvikler astma senere i livet, er også mindre tilbøjelige til at opleve remission
Alderen på astmabegyndelse kan også være en faktor. En gammel, stor undersøgelse fra 1999 viste, at middelaldrende og ældre voksne, der udviklede astma senere i livet, var mindre tilbøjelige til at opleve remission.
Forskere i ovenstående undersøgelse fastslog, at kun 6 procent af 6.610 mennesker angiveligt kom ind i remission inden for 10 år.
Børn vokser ikke deres astma
Det er også en misforståelse, at alle børn "vokser ud" af deres astma.
Ifølge American College of Allergy, Asthma & Immunology kan børn opleve remission fra astma som voksne, men ca. en tredjedel af børn med astma vil have symptomer som voksne.
En undersøgelse fra 2014 viste, at det er muligt at opleve en anden top af symptomer senere i voksenalderen.
Vil astmasymptomer vende tilbage efter remission?
Et kendetegn ved astma er betændelse, som ændrer den måde, dine lunger fungerer på. Selvom din astma forbedres, er det vigtigt at være opmærksom på dine udløsere.
Ifølge American Academy of Allergy, Asthma & Immunology er forkølelse og allergi de mest almindelige udløsere - især hos børn.
Det er muligt at opleve forbedret astma i lang tid, og derefter at dine symptomer vender tilbage i allergisæsonen, eller hvis du bliver syg.
Andre mulige astmaudløsere er:
- cigaretrøg
- stress
- koldt vejr
- dyrke motion
Der er også en større chance for, at dine symptomer vender tilbage, hvis du har:
- en personlig eller familiehistorie af astma
- allergier
- eksem (atopisk dermatitis)
Rygning - eller at bo sammen med nogen, der gør det - kan også øge din risiko for at udvikle tilbagevendende astmasymptomer.
Er der nogen måde at forhindre symptomer i at vende tilbage?
Du kan muligvis ikke helt forhindre dine astmasymptomer i at vende tilbage, men styring og behandling af din tilstand kan hjælpe med at reducere deres gentagelse. Undgå dine udløsere er en måde, du kan hjælpe med at forhindre astmaopblussen.
Fortsæt med at tage ordineret medicin
Langvarige controller-medicin kan også hjælpe med at behandle din astma og forhindre symptomer i at vende tilbage. Det er vigtigt ikke at stoppe med at tage dine ordinerede lægemidler - selvom dine symptomer er bedre.
Hvis du holder op med at tage din medicin som ordineret, kan dette medføre, at dine symptomer vender tilbage i højere sværhedsgrad, hvilket fører til en alt for stor afhængighed af hurtigvirkende inhalatorer og andre redningsmedicin.
Fortsæt med at undgå astmaudløsere
At forhindre astmasymptomer i at komme tilbage kan også afhænge af at undgå dine udløsere og kontrollere dit miljø så meget som muligt. Følgende trin kan hjælpe:
- Tag over-the-counter (OTC) antihistaminer i allergisæsonen for at forhindre symptomer på allergisk astma.
- Hold kæledyr ud af din seng, hvis du er allergisk over for skæl.
- Rengør dit hjem ofte og vær særlig opmærksom på områder, hvor der kan ophobes støv, såsom tæpper, tæpper og gardiner.
- Undgå cigaretrøg.
- Træne i koldt vejr med forsigtighed.
Hvis du ryger, så prøv at holde op
Hvis du i øjeblikket ryger, kan ophævelse også hjælpe med at forhindre tilbagefald af astma. en undersøgelse fra 2007 fandt en øget remissionsrate blandt voksne mænd og kvinder, der holdt op med at ryge.
Ved at holde op med at ryge kan du øge lungefunktionen.
Overvej immunterapi eller allergisk skud
Hvis du har allergisk astma, kan immunterapi (også kaldet allergisk skud) hjælpe. Disse skud består af små mængder af de stoffer, du er allergisk over for, med gradvis stigning i løbet af flere måneder (eller endda år).
Allergiskud kan være særligt nyttige for børn med sæsonbetinget allergi, og det kan hjælpe dem med at opbygge immunitet, så de ikke oplever så alvorlige symptomer som voksne.
Det er dog stadig muligt for andre udløsere at forårsage astmasymptomer på trods af at tage allergisk skud.
Tag væk
Der er ingen kur mod astma. Når du har denne kroniske tilstand, kan du have astmasymptomer for livet. Alvorligheden af dine symptomer varierer dog afhængigt af:
- genetik
- udløser
- behandling
Det er muligt for din astma at komme i remission, hvor du muligvis ikke har problemer i flere måneder eller år.
Det er stadig vigtigt at tage dine langvarige controller-medicin som anvist og have en hurtigaflastningsinhalator ved hånden, hvis dine symptomer vender tilbage.
