Du tænker sandsynligvis ikke meget på, hvor tør eller hvor fugtig din luft er, før den er i den ene eller den anden ekstremitet.
Er din hud revnet og blødende uden grund? Det kan være tør luft. Bare hoppede ud af bruseren og ser ikke ud til at få fugtigheden ud af din krop? Det er sandsynligvis rigtig fugtigt i huset.
Fugtigheden i luften måles ved relativ luftfugtighed (RH). Dette refererer til, hvor meget vanddamp der er i luften i forhold til hvor varmt eller køligt det er. Det mest behagelige RF-niveau menes at være mellem 30-50%. Mere end 50% kan forårsage bakterievækst.
Normalt gør vores klima det meste af arbejdet med at kontrollere RH.
Men i ekstreme tilfælde kan luft, der er for fugtig eller for tør, resultere i symptomer som hoste, åndenød og træthed. Det kan endda forværre tilstande som allergi og astma ved at tørre luftvejene ud.
Så her er to mulige svar på dine problemer med luft, der er for tør eller for fugtig:
- Befugter: Tilføjer ekstra fugt til luften.
- Affugter: Fjerner overskydende fugt fra luften.
Lad os se på, hvordan disse to enheder fungerer, hvordan de kan gavne dit helbred, når de bruges indendørs, og hvordan de sammenlignes med luftrensere.
Hvad gør hver?
Befugtere tilføjer dybest set fugt til luften for at øge fugtigheden i et indendørs rum. Sådan fungerer befugtere, såvel som de forskellige typer befugtere, du kan købe.
Befugtere
Der er to hovedtyper af luftfugtere: cool-mist luftfugtere og varm-mist luftfugtere, også undertiden kaldet dampfordampere.
De tilføjer begge fugt i luften lige så godt. Der er ikke nødvendigvis en fordel for den ene eller den anden ud over din personlige præference.
Det sagt, hvordan de skaber fugt kan gøre en forskel i dit valg mellem de to.
Sådan fungerer nogle almindelige typer cool-mist luftfugtere:
- Pumpehjul: En plade lavet af keramik eller metal kaldet en membran vibrerer ved ekstremt høje hastigheder for at røre vand i små dråber, der forlader luftfugteren gennem en åbning for at gå ud i din luft.
- Ultralyd: En skive nedsænket i vand drejer ved høje hastigheder og genererer små vanddråber i form af damp, der kommer ud af luftfugteren i luften.
- Fordampere: Kold luft blæses af en ventilator gennem en våd genstand, der fugter luften, såsom et bælte eller filter.
Kort sagt nedbryder luftfugtere med køligt tåge vand i små partikler, der derefter kommer ind i din luft som vanddamp. Vandet begynder koldt og forbliver koldt, så de også kan hjælpe med at afkøle din luft.
Her er en generel idé om, hvordan de fleste dampfordampere fungerer:
- Luftfugteren bruger en strømkilde som et stik i en stikkontakt.
- Energien fra elektriciteten varmer en beholder fyldt med vand, indtil den koger.
- Det kogende vand producerer damp, der køles ned, før det kommer ud af luftfugteren gennem en åbning eller et rør, hvorigennem du kan trække vejret igennem.
Dampfordampere kan også bruges sammen med inhalationsmidler eller æteriske olier, der kan være nyttige for mennesker med allergi eller astma.
Affugtere
Affugtere gør det modsatte af befugtere. Disse enheder tager fugt ud af luften og hjælper med at holde din indendørs luft tør. En typisk affugter kan reducere din indelufts luftfugtighed til mere behagelige 30 til 50 procent.
Sådan fungerer den typiske affugter:
- Affugteren optager varm luft gennem en ventilator, der suger luft ind i metalspoler, der køles ned af et kølemiddel, der bruger kemikalier til at reducere temperaturen på spolerne.
- Varm luft "krymper" i det væsentlige. Kan du huske termisk ekspansion fra naturfagsklassen? Varme ting er større end kolde ting - og små vanddråber falder ud af luften, når den krymper.
- Vanddråber forlader den varme luft som kondens, der opbevares i en tank på ydersiden af affugteren.
- Den køligere luft, der har fået fjernet sin fugt, blæses tilbage i dit indendørsmiljø gennem et rør drevet af en ventilator.
Fordele ved hver
Befugtere kan hjælpe med at tilføje fugt til luften, når din luft er for tør. Tør luft kan forværre allergi- og astmasymptomer og gøre dig mere modtagelig for luftvejsinfektioner og andre problemer, herunder:
- ondt i halsen
- næseblod
- bronkitis
- bihulebetændelse (bihulebetændelse)
- kold
- influenza
Så hvilken luftfugter skal du bruge?
Cool-mist luftfugtere er sikrere, fordi de ikke bruger varmt vand, der kan brænde dig, hvis du spilder det. Dette gør dem mere sikre at bruge omkring børn.
Men kølig tåge kan også bære luftbårne bakterier eller viralt materiale, hvis luftfugteren ikke rengøres regelmæssigt eller ordentligt. Dampfordampere koger væk bakterier eller patogener i vandet, før de frigiver damp.
Hvis du har børn eller kæledyr, kan det være en god idé at holde fast med en kølig-tåge luftfugter. Det varme vand inde i dampfordampere kan brænde, hvis det spildes.
Hvad med affugtere nu?
Affugtere hjælper med at fjerne overskydende fugt fra luften. Dette er især nyttigt, hvis du bor i et fugtigt klima, eller hvis dit hjem for nylig har været læk eller oversvømmet.
Overdreven fugtig luft kan få mug og støvmider til at trives i dit hjem, forårsage allergiske reaktioner og udløse alvorlige astmasymptomer. Varm fugtig luft kan forårsage indsnævring af luftvejene som følge af nerveresponser.
Affugtere kan også hjælpe, når:
- du har kroniske eller sæsonbetingede allergier
- du er lige flyttet et nyt sted, hvor dine allergisymptomer er værre
- dit hjem lugter vådt, eller der er for fugtige områder i dit hjem
- dit hjem lækker efter regn
- du ser vanddamp i din luft derhjemme eller bemærker, at luften føles tung og våd
- du er allergisk over for støvmider
- du har for mange skadedyr som edderkopper eller sølvfisk
- dit tøj tager lang tid at tørre, når du tørrer det på linie
- du finder dig selv i at hoste eller har løbende næser ofte
Betingelser, de hjælper
Sådan kan en luftfugter eller en affugter hjælpe dig med nogle få almindelige åndedrætsbetingelser:
- Astma: En luftfugter kan hjælpe med at fugte tør luft, der kan tørre dine luftveje og øge risikoen for infektioner. En affugter kan reducere overskydende fugt og gøre det lettere at trække vejret samt forhindre luftbårne forurenende stoffer i at forblive suspenderet i luften.
- Allergier: Befugtere kan tilføje fugt til tør luft, der indeholder allergener, og hjælper dig med at trække vejret lettere ved at reducere sinusbetændelse. De kan endda hjælpe med ikke-allergiske bihuleproblemer. Affugtere kan hjælpe med at tørre for fugtige omgivelser, hvor allergener som støvmider og skimmel kan trives.
- Bronkitis: En luftfugter kan hjælpe med at reducere symptomer og forekomster af bronkitis. En affugter kan også reducere skimmelsvamp og bakterier, der kan udløse bronkitis.
- Koldt: En luftfugter kan hjælpe med at lindre forkølelsessymptomer som hoste og hvæsen.
Befugtere og affugtere kan også hjælpe med at holde din indeluft på et behageligt luftfugtighedsniveau for babyer og små børn, især hvis de har allergi eller astma. Alle kan trække vejret lidt lettere, når fugtigheden kontrolleres.
Hvad med luftrensere?
Luftrensere trækker simpelthen luft ind fra dit indendørs rum, filtrerer partikler og andre luftforurenende stoffer fra den luft og cirkulerer derefter renset luft tilbage i rummet.
Der er ingen befugtnings- eller affugtningsmekanisme i de fleste luftrensere.
I nogle tilfælde kan luftrensere hjælpe med at reducere fugtigheden ved at fjerne fugt fra luften, når den passerer gennem filtrene. Men de er ikke så effektive som affugtere til dette, og for meget fugt over tid kan beskadige filtre.
Når det er sagt, er luftrensere også gode værktøjer til allergi og astmabehandling, fordi de kan fjerne luftbårne forurenende stoffer, der kan udløse respiratoriske symptomer.
Nogle luftrensere kan også fjerne ekstremt små partikler fra luften kaldet fine partikler - ofte kaldet PM2.5, fordi de er mindre end 2,5 mikrometer.
PM2.5 er lille nok til at passere fra luftsækkene i dine lunger, kaldet bronchioles, ind i din blodbane og forårsage hjerte-, lunge- og hjerneforhold.
Nogle forhold, som en luftrenser kan hjælpe med, er:
- allergier
- astma
- lunge- og åndedrætsbetingelser
- hjerte-kar-tilstande
Bundlinjen
Befugtere og affugtere har begge deres anvendelse, når luftfugtigheden i din indeluft er for høj eller for lav. Det kan være en god idé at have begge klar til forskellige tidspunkter af året, når vejrændringer påvirker din RF.
Luftrensere kan også fungere som affugtere, mens de også fjerner irriterende forurenende stoffer fra din luft, der kan forværre allergi- og astmasymptomer.
Overvej at bruge en kombination af alle tre for at holde dit hjem på et behageligt, sikkert fugtighedsniveau og renset luft. Sammen kan de hjælpe med at beskytte dig mod sundhedsmæssige problemer relateret til din luftkvalitet.
