Omkring 9 til 12 år går dit barn ind i deres "tween" -år. Også kaldet præ-teenagere, tweens er i den alder, hvor de forlader barndommen og går ind i ungdomsårene.
Når puberteten begynder i løbet af denne fase, vil dit barn opleve et stort antal ændringer og måske dig såvel som en forælder.
Du ved måske allerede, at dit barn er overgået til mellemrum baseret på deres fysiske og adfærdsmæssige ændringer.
Det kan være bittersød som forælder at se din unge officielt gå ud af barndommen. Imidlertid har din tween nu brug for dig mere end nogensinde, når de navigerer gennem disse ændringer, før de overgår til deres teenageår.
Her er hvad du har brug for at vide om denne vigtige fase af livet for at hjælpe dig med bedre at understøtte din tween, når de foretager overgangen.
Hvad er en præ-teenager eller tween?
En tween (pre-teen) er et barn, der er mellem stadierne i barndommen og ungdommen. Det er dette "imellem" trin, som navnet "tween" stammer fra. Udtrykket blev først opfundet i slutningen af 1980'erne.
Børn går ind i deres mellemliggende år et sted i alderen 9 til 12 år. Det nøjagtige interval kan variere, hvor nogle børn udviser tegn så tidligt som 8 år. Nogle tweens kan være i denne fase, indtil de er 13 år gamle.
Uanset den nøjagtige alder har tweens alle en ting til fælles på dette livsfase: de oplever betydelige ændringer, når de nærmer sig puberteten.
Tweens oplever ikke kun fysiske ændringer, men de vil også have mærkbare mentale og følelsesmæssige ændringer under denne overgang.
Hvilken udviklingsmæssig adfærd forventes der i mellemårene?
Øget uafhængighed er et kendetegn for mellemårene. Dit barn begynder at prøve nye ting for at hjælpe dem med at finde ud af deres identitet.
Mens de stadig nyder familietid, kan du også bemærke et bevidst forsøg fra din tween's side om at etablere egne unikke interesser. Vennegrupper har også nybegyndt forrang i løbet af denne periode.
Du bemærker muligvis følgende adfærdsmæssige ændringer i din tween:
- øget risikovillig adfærd
- en mere oprørsk natur eller måske en interesse i "at bøje reglerne"
- pludselig uinteresse i hobbyer, de engang elskede, hvor de bytter dem mod nyfundne interesser
- et forsøg på at prøve flere typer sportsgrene, kunst og andre aktiviteter, indtil de har fundet den rigtige "pasform"
- øget søvnbehov, især i weekender og i skolepauser
- stress over behovet for at "passe ind" med deres jævnaldrende
- øget frygt for at føle sig "flov" foran andre
- mere følelsesmæssige op- og nedture på grund af hormonsvingninger i puberteten
- øget opmærksomhed over kropsvægt og fysisk udseende
Din tween kan også begynde at bruge mere tid på teknologi ved at se videoer, spille spil eller måske engagere sig med deres jævnaldrende på sociale medier.
Som et resultat bemærker du muligvis, at dit barn har en øget bevidsthed om sex og forhold samt stoffer og alkohol.
Bortset fra følelsesmæssige og mentale ændringer transformerer tweens også fysisk, når de rammer puberteten. Dette kan resultere i følgende fysiske ændringer, som din tween kan spørge dig om:
- øget kropshår
- hurtig vækstspurt
- større fødder og hænder
- flere "baby tænder" falder ud
- udviklingen af acne
- udvikling af bryster og menstruation hos piger
- større kønsorganer hos drenge
Nogen råd om forældre, der kan hjælpe med at navigere i disse år?
Her er nogle forslag til ting, du kan gøre for at hjælpe din tween med denne overgang:
Øv empati og forståelse
Nøglen til forældrerollen er en kombination af empati og forståelse, samtidig med at der sættes sunde grænser.
Hjælp med at guide beslutningstagning: evaluering af fordele og ulemper
Mens tweens udviser meget mere uafhængighed i denne alder, er det faktum, at de stadig har brug for forældre til at hjælpe dem med at træffe gode beslutninger.
De har brug for rådgivning om vennegrupper, personlig stil, hobbyer, holdvalg med mere. Lær dem, hvordan de vurderer fordele og ulemper som en effektiv beslutningsproces.
Vær en god rollemodel
Din tween vil også fortsat se op til dig som rollemodel, selvom de prøver at finde separate interesser.
Modellering af god opførsel, såsom at træne regelmæssigt, spise sunde måltider og udtrykke dine følelser på en sund måde, kan alt sammen være et eksempel for din tween at se op til.
Lær din tween om sunde livsstilsvaner for at forhindre udvikling af usund opførsel som besættelse af deres kropsvægt.
Har samtaler om sex, stoffer og alkohol
Det øgede behov for at passe ind kan gøre tweens mere modtagelige for gruppepres.
Det er vigtigt at have ærlige samtaler om sex, stoffer og alkohol tidligt, før dit barn udsættes for information fra deres jævnaldrende. Dette kan åbne døren for din tween til at komme til dig med spørgsmål.
Skam aldrig bevidst din tween foran deres jævnaldrende
Hvis din tween også udtrykker frygt for forlegenhed, skal du lytte til deres bekymringer uden dom. Tweens kan tage risici på dette tidspunkt, men de vil sandsynligvis ikke risikere forlegenhed foran deres jævnaldrende.
Det er vigtigt at aldrig med vilje skamme din tween foran deres jævnaldrende. Shaming lærer ikke nogen lektioner, men det kan i stedet få dem til at miste tillid til dig som fortrolige.
Overvåg brugen af teknologi og sociale medier
Det er vigtigt at overvåge din tween's brug af teknologi på dette stadium, mens du også lærer dem Internetsikkerhed. Tal med dem om upassende indhold, og hvad de skal gøre, hvis de støder på eller er vidne til cybermobning.
Hvilke ressourcer er tilgængelige for tweens (og tweens-forældre) til at navigere i disse år?
Dit barns børnelæge er den første ressource, du kan henvende dig til for spørgsmål, der er specifikke for din tween's udvikling. Derudover skal du tjekke disse ressourcer, der kan hjælpe dig og din tween med at navigere i disse år:
- GirlsHealth.gov
- HealthyChildren.org, som American Academy of Pediatrics driver
- National Institute of Mental Health
- Det nationale institut for alkohol og misbrug og alkoholisme
- Nemours Foundation, som har separate hjemmesider dedikeret til forældre, børn og teenagere
Vigtigste takeaway
Tween (præ-teen) år markerer vigtige milepæle i dit barns udvikling.
Mens din unge officielt går ud af barndommen, er de endnu ikke teenager og har stadig brug for din hjælp og vejledning for at hjælpe dem med at træffe sunde beslutninger.
Kommunikation og et godt eksempel er to vigtige måder, du kan hjælpe med at guide din tween gennem disse transformative år.
Hvis du har brug for hjælp baseret på dit barns mentale eller fysiske velbefindende, skal du kontakte deres børnelæge for yderligere rådgivning.
-breast-milk.jpg)
-water-good-or-bad.jpg)
