En række medicinske behandlinger er tilgængelige til behandling af ulcerøs colitis (UC). Målet med moderne terapi er at forhindre blusser og forlænge tiden mellem blusser (remission), i det mindste midlertidigt.
Men disse medikamenter kan have alvorlige bivirkninger, især når de tages i lange perioder. For eksempel kan kortikosteroider forårsage et antal kosmetiske, psykologiske og hormonelle problemer.
Mange mennesker tolererer simpelthen ikke disse lægemidler. Især børn kan have problemer med standardmedicin.
På grund af de negative bivirkninger, der ofte kommer med brugen af traditionelle ulcerøs colitismedicin, henvender mange mennesker sig til alternative terapier og naturlige midler til at styre deres UC.
Diætetiske midler mod ulcerøs colitis
Kostændringer kan hjælpe nogle mennesker med UC. For eksempel er en relativt høj andel af mennesker af europæisk afstamning allergiske eller følsomme over for gluten, et stof der findes i hvede.
Nogle beviser tyder på, at mennesker med UC er mere tilbøjelige til at have cøliaki eller være intolerante over for gluten. Imidlertid er der behov for mere forskning på dette område.
Fjernelse af disse fødevarer og drikkevarer kan også mindske hyppigheden og sværhedsgraden af blusser:
- alkohol
- mejeri
- kød
- Forarbejdede fødevarer
- mad med højt kulhydratindhold
- sukkeralkoholer
Fedtfattige diæter synes at være særligt nyttige til at forsinke gentagelsen af UC. Olivenolie, mellemkædede triglycerider, omega-3 fedtsyrer og visse typer fibre kan have en gavnlig virkning.
Højt fiberindtag kan også være nyttigt hos nogle mennesker. Ud over at forbedre tarmens regelmæssighed kan det forbedre afføringens konsistens.
Højt C-vitaminindtag kan have en beskyttende virkning, og C-vitaminrige fødevarer kan være forbundet med en længere remissionsfase. Nogle af disse fødevarer inkluderer:
- bær
- spinat
- paprika
- persille
Kosttilskud og naturlægemidler mod colitis ulcerosa
Nogle naturlægemidler eller organiske midler kan hjælpe med at fremme tarmens sundhed og forlænge remission. Et par velkendte kosttilskud og naturlægemidler kan være effektive til behandling af UC.
Probiotika
Probiotika introducerer sunde tarmbakterier for at gendanne og vedligeholde en naturlig mikrobiel flora i tarmen. Dette kan reducere skadelige inflammatoriske reaktioner og opretholde remission.
Ginseng
Selv om der mangler menneskelig forskning, der undersøger, hvordan ginseng påvirker UC, har nogle dyreforsøg vist, at ginseng kan være effektiv til behandling af UC ved at reducere inflammation og beskytte mod cellulær skade.
Psyllium frø / skaller
Psyllium frø / skaller forbedrer tarmens bevægelighed, lindrer symptomer på forstoppelse og forbedrer eliminering af affald.
Boswellia
Nogle beviser tyder på, at harpiks opnået fra Boswellia planter kan hjælpe med at reducere inflammation, hvilket kan være nyttigt for dem med UC.
Bromelain
Bromelain, et enzym, der findes i ananas, kan hjælpe med at lette UC-symptomer og reducere hyppigheden af blusser. Det er proteolytisk, hvilket betyder, at det hjælper med at nedbryde proteiner.
Bromelain har vist sig at mindske tarmbetændelse og forbedre tarmcellens funktion, hvilket kan hjælpe med at reducere UC-symptomer.
Gurkemeje
Gurkemeje, det indiske krydderi, der bruges i karry, kan hjælpe mennesker med UC.
Specifikt er curcumin, der findes i gurkemeje, en antioxidant og ser ud til at mindske inflammation, mens den forbedrer effektiviteten af traditionel medicinsk behandling.
Gingko biloba
Gingko har været effektiv til behandling af eksperimentel colitis hos gnavere.
Livsstilsændringer for ulcerøs colitis
UC fører til flere symptomer, ikke kun gastrointestinale. Bortset fra medicin kan andre interventioner og livsstilsændringer, såsom det følgende, hjælpe med at forbedre sundhed og livskvalitet.
- Behandl straks anæmi. Lave niveauer af jern, folat og vitamin B-12 kan alle forårsage anæmi. Lave jernniveauer kan udvikles med blødning. Nogle medikamenter kan forstyrre folatabsorptionen. Vitamin B-12-mangel kan også udvikle sig. UC-blusser kan gøre det vanskeligt at få den fulde ernæring, du har brug for. Så årsagen til anæmi skal altid identificeres og behandles straks.
- Håndter stress. Følelsesmæssig stress er meget stærkt forbundet med UC. Undgå tilbagefald ved hjælp af stresslindrende øvelser eller terapier, yoga og meditation.
- Få lidt motion og stop med at ryge. Tilføjelse af motion og regelmæssig fysisk aktivitet kan hjælpe med UC. Det samme kan holde op med at ryge.
- Gennemgå dit lægemiddelregime. Visse medikamenter såsom ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) kan være forbundet med UC-blusser. Hvis du har UC, skal du kontakte din læge, inden du bruger et NSAID.
Takeaway
At tage naturlige midler sammen med konventionelle behandlinger kan hjælpe med at eliminere symptomer på UC bedre end blot konventionelle behandlinger alene.
Inden du påbegynder alternative behandlinger, skal du dog tale med din læge om, hvilke midler der kan være bedst for dig. De kan hjælpe dig med at finde de bedste behandlinger til dig.
.jpg)
