Oversigt
Sneblindhed, også kaldet lysbueøjne eller fotokeratitis, er en smertefuld øjenlidelse forårsaget af overeksponering for ultraviolet (UV) lys. Når for meget UV-lys rammer det gennemsigtige ydre lag af dine øjne, kaldet hornhinden, giver det i det væsentlige din hornhinde solskoldning.
Sneblindhedssymptomer kan være desorienterende. De omfatter:
- smerter i dine øjne
- hovedpine
- sløret syn
- midlertidigt synstab
Men sne-blindhed kan let behandles, og dine øjne vil heles hurtigt, når du først fjerner dig fra UV-strålerne og hviler dine øjne.
Sne har reflekterende kvaliteter, der sender flere UV-stråler ind i dit øje - sådan får vi udtrykket "sneblindhed". Vand og hvidt sand kan også forårsage fotokeratitis, fordi de er meget reflekterende.
Alvorlige kolde temperaturer og tørhed kan også spille en rolle, hvilket gør fotokeratitis mere almindelig i højere højder.
Sne blindhed årsager
Fotokeratitis er forårsaget af naturlig eller kunstig overeksponering for UV-lys. ”Foto” -delen af ordet betyder “lys”, og keratitis er en betændelse i din hornhinde.
Din hornhinde er det klare, kuppelformede væv, der dækker dit øje. Din hornhinde indeholder ikke blodkar, så den har brug for tårer for at forblive smurt og sund.
Det yderste lag af hornhinden kaldes epitel. Den har tusindvis af nerveender, hvilket gør din hornhinde meget følsom over for skader eller smerter. Når for meget UV-lys rammer din hornhinde, bliver dette følsomme ydre lag betændt og irriteret og forårsager en følelse af forbrænding eller kløe.
Sollys kan forårsage fotokeratitis. UV-stråler reflekteret fra sand, sne og vand kan forbrænde din hornhinde og forårsage fotokeratitis.
Lys fra blæsere, sollygter og garvkabiner kan også forårsage betændelse i hornhinden og føre til sneblindhed. Folk, der bruger svejseudstyr til livsophold, er særligt tilbøjelige til "svejseblink" - et andet navn for sneblindhed.
Sneblindhedssymptomer
Fotokeratitis symptomer vises ikke altid med det samme. Nogle gange bemærker du ikke symptomer før flere timer efter at dine hornhinder er blevet beskadiget. Almindelige symptomer inkluderer:
- smerter og brændende øjne
- føler at noget er i dit øje, og du kan ikke fjerne det
- følsomhed over for lys
- hævede, røde øjenlåg
- Våde øjne
- hovedpine
- sløret syn
- overdrevet blænding omkring indendørs lys
Mindre ofte kan sneblindhed forårsage midlertidigt synstab og midlertidige farveændringer i dit syn.
Sneblindebehandling
Sneblindhed forsvinder normalt af sig selv, når dine hornhinder genopretter. Symptomer har en tendens til gradvis at løses over en dag eller to, ifølge American Academy of Ophthalmology.
En læge kan bekræfte, om du har fotokeratitis ved at undersøge dine øjne for UV-skader. Der er ikke meget, din læge kan gøre for at behandle fotokeratitis. At hvile øjnene væk fra UV-lys er den bedste måde at fremme helbredelse på.
Hvis du bruger kontaktlinser, skal du fjerne dem, indtil dine symptomer er aftaget. Gnid ikke dine øjne, mens du har symptomer på fotokeratitis. Keratitis kan forværres og endda forårsages af brug af kontaktlinser.
Aktuelle smertestillende dråber bør ikke placeres i øjet, hvis du har sneblindhed.
Du kan også overveje:
- ved hjælp af en kold komprimering for at lindre forbrænding eller øjenpine
- opholder sig indendørs for at hvile øjnene mod udsættelse for UV-lys
- holde dine hornhinder fugtet med kunstige tårer for at tilskynde til heling
- ved hjælp af OTC-smertestillende midler, såsom aspirin eller acetaminophen, til smertelindring
Hvis dine symptomer bliver værre efter 24 timer, skal du aftale en øjenlæge. Fotokeratitis skal heles hurtigt alene. Forværrede øjensmerter eller fortsat synstab kan indikere, at du har en anden tilstand, såsom:
- konjunktivitis
- overfladisk keratitis
- solretinopati fra langvarig UV-eksponering
Forebyggelse af sneblindhed
Fotokeratitis kan for det meste forhindres ved at bære solbriller. Her er nogle tip til at undgå sneblindhed:
- Hvis du deltager i vandsport eller snesport, skal du investere i kvalitetsindpakede solbriller med fotokromiske linser.
- Brug solbriller, der blokerer 100 procent af UV-strålerne, når du planlægger at være udendørs i mere end tre timer ad gangen.
- Husk, at reflekterende blænding fra sand, vand og sne stadig kan skade dine hornhinder, selv når vejret er overskyet.
- Bær en bredbredt hat eller visir, hvis du er udenfor i længere tid uden dine solbriller.
Tag væk
Sneblindesymptomer forsvinder normalt inden for 48 timer. Hvis det har været så længe, og du stadig har symptomer, skal du kontakte en øjenlæge for at sikre, at du ikke har en anden øjenlidelse. Hvilende øjne og ophold inde er de bedste måder at fremskynde heling af sneblindhed på.
