Kære Sabrina,
Bliv stærk, nu og altid. Husk de ord, som mor lærte dig. At leve med en kronisk sygdom som psoriasis kan og vil være svært til tider, men det er hvor stærk du er gennem de vanskelige tider, der giver dig selvtillid til at leve hver dag i et positivt lys.
Du er en af de heldige. I stedet for at vente, så du den rigtige hudlæge, så snart plaketterne dukkede op. Dette vil være en så vigtig del af din psoriasisrejse, da du vil være i stand til at hjælpe andre med at forstå vigtigheden af at finde den rigtige læge lige fra starten. Dette betyder at finde en hudlæge, der er specialiseret i psoriasis.
Du vil prøve alle behandlinger derude, men der er en grund til det. Til sidst finder du, hvad der fungerer for dig. Psoriasis er en autoimmun sygdom, og ingen immunsystem er det samme, så det påvirker alle forskelligt. En behandling, der fungerer for en anden, kan måske ikke fungere for dig, og det er OK.
At lære, hvordan din krop reagerer på en bestemt udløser, psoriasisbehandling eller livsstilsændring, er en del af rejsen. Du vil give håb for andre, der kæmper for at finde, hvad der fungerer for dem. Du kommer til det punkt, hvor du er behagelig i huden, du er i, mens du styrer din psoriasis.
At leve med psoriasis er hårdt, så der kommer et tidspunkt (eller tidspunkter), hvor du har brug for et supportsystem. Din mand og familie vil være dit vigtigste supportsystem, så sørg for at dele din historie med dem.
Se også efter støtte inden for National Psoriasis Foundation og på sociale medier. Del din historie med grupper grundlagt af mennesker, der lever med psoriasis. Disse personer vil forstå dig på et andet niveau.
Du bliver lidt nervøs, når du og din mand er klar til at starte en familie. Tanken om at stoppe enhver psoriasisbehandling, mens du er gravid, kan være skræmmende. Selv tanken om at overføre sygdommen til dine børn kan få dig til at tænke to gange om at få børn. Men det liv, du vokser, er så det værd.
Ja, du vil opleve nogle opblussen, sandsynligvis steder, du aldrig har haft opblussen før. Men det er en del af at leve med denne komplicerede sygdom, og du vil komme igennem den. Du vil komme ud af begge dine graviditeter en stærkere, mere selvsikker kvinde, end du var før. Du vil give håb til andre, der ønsker at blive gravid, mens du lever med en kronisk sygdom.
En sidste ting: Pas på dig selv.
Hvis du ikke føler dig 100 procent, kan du ikke passe på dem omkring dig. Hvis det betyder at tage 10 minutter om dagen for at gøre noget for dig selv, så gør det, pige.
Dette kan være alt fra at læse din yndlingsbog, sidde i stilhed, gå rundt om blokken eller forkæle dig med din yndlingslotion for at hjælpe med at styre dine opblussen i albuerne (fordi de ikke ser ud til at forsvinde). Så meget som du tager dig af andre, fortjener du den samme mængde kærlighed.
Husk, du har fået tildelt dette bjerg til at vise andre, at det kan flyttes.
Sabrina Skiles er en livsstils- og psoriasisblogger. Hun oprettede sin blog, Homegrown Houston, som en livsstilsressource for tusindvis af kvinder og dem, der lever med psoriasis. Hun deler daglig inspiration om emner som sundhed og velvære, moderskab og ægteskab og håndtering af en kronisk sygdom, mens hun lever et stilfuldt liv. Sabrina er også frivillig mentor, coach og social ambassadør for National Psoriasis Foundation. Du kan finde hende, der deler psoriasis-tip, mens hun lever et stilfuldt liv på Instagram, Twitter og Facebook.
