Hvis du stadig ammer din baby eller dit lille barn og finder dig gravid, kan en af dine første tanker være: "Hvad sker der næste med amning?"
For nogle mødre er svaret indlysende: De har ikke til hensigt at amme, mens de er gravide eller derover, og beslutningen om at fravæne deres baby eller lille barn er en no-brainer.
For andre mødre er tingene ikke så klare, og de undrer sig måske over, om det er en mulighed at fortsætte med at amme deres baby eller lille barn.
Der er ikke noget rigtigt svar her, og alle mødre skal gøre, hvad der fungerer for dem og deres familie. Men hvis du overvejer muligheden for tandempleje - amning af både dit nyfødte og ældre barn på samme tid - skal du vide, at det er en almindelig, sund og generelt sikker mulighed.
Hvad er tandemsygepleje?
Tandemsygepleje er simpelthen pleje af to eller flere børn i forskellige aldre på samme tid. Normalt sker dette, når du har en ældre baby, et lille barn eller et barn, du ammer, og du tilføjer en ny baby til billedet.
De fleste mødre er kun to børn - en baby og et ældre barn - men hvis du ammer flere gange eller føder flere, kan du måske amme mere end to børn.
Tandempleje betyder normalt, at du ammer dit ældre barn under hele graviditeten. I nogle tilfælde fravænder eller skæres ældre børn under graviditeten - normalt på grund af faldet i mælkeforsyning, der er fælles for graviditet - men viser derefter fornyet interesse for sygepleje, når barnet er født, og mælkeforsyningen vender tilbage.
Tandemsygepleje vs. ammende tvillinger
Tandemsygepleje ligner ammende tvillinger, idet du finder dig selv nødt til at imødekomme behovene hos mere end et ammende barn på én gang, hvilket kan være en retfærdig balance.
Du kan stå over for lignende udfordringer, herunder at beslutte, om du vil amme dine to børn samtidigt eller hver for sig. Du kan endda finde dig selv ved hjælp af lignende ammegreb og positioner, når du ammer to børn på én gang.
Men tandemsygepleje adskiller sig fra ammende tvillinger, fordi du plejer børn i forskellige aldre. Normalt er dit ældre ammende barn ikke så afhængigt af den ernæringsmæssige værdi af amning, fordi de også spiser faste stoffer. Dit ældre barn har sandsynligvis heller ikke brug for at amme så ofte som din nyfødte.
Hvordan tandem sygeplejerske?
Der er ingen hårde og hurtige regler, når det kommer til tandemsygepleje. Alle babyer er forskellige, og alle ammende småbørn har forskellige behov.
Mødre skal finde ud af, hvad der fungerer bedst for dem og deres børn, og huske, at hvad der fungerede en uge, kan ændre den næste!
Det handler om at tilpasse dine børns behov og også sørge for at respektere dine egne grænser som mor, især fordi det kan være let at føle sig overvældet og "rørt ud", når du ammer mere end et barn på én gang.
Ting at huske på tandemsygepleje:
- Din krop vil fremstille nok mælk til at fodre begge dine børn, men hvis du er bekymret for, at din nyfødte får nok mælk, kan du tillade din nyfødte at amme først og derefter amme dit ældre barn.
- Når din mælkeforsyning bliver etableret, og du og din baby kommer ind i en ammende rille, kan du begynde at overveje at amme begge børn på én gang. Men igen, det er op til dig og dine personlige præferencer.
- Nogle mødre beslutter at tildele sider til begge deres børn, skifte side fra fodring til fodring eller kombinere metoder.
- Der er ikke noget rigtigt svar, når det kommer til, hvordan du strukturerer din fodringsrutine; generelt er det bedst at stole på, at din krop vil fremstille nok mælk til begge dine børn, og at du ikke behøver at kontrollere oplevelsen.
Hvilke ammepositioner fungerer bedst for tandemsygepleje?
Når du plejer begge dine børn på samme tid, kan det tage lidt forsøg og fejl at finde en stilling, der føles behagelig for alle involverede.
Mange af de tandemplejepositioner, som mødre foretrækker, ligner de stillinger, der bruges af mødre, der ammer tvillinger. Positioner og tilbageholdelser kan omfatte:
- Placer din nyfødte i et ”fodboldhold”, hvor de kommer til dit bryst fra siden af din krop. Dette efterlader dit skød frit for dit ældre barn at snugge sig ind og pleje.
- Du kan også prøve en "afslappet" position, hvor både din nyfødte og dit lille barn hviler på dig, mens du plejer. Denne position fungerer godt på en seng, hvor der er masser af plads til, at alle kan blive komfortable.
- Du kan prøve at amme med din nyfødte i holderen, mens dit barn knæler ved siden af dig, mens du ammer.
Almindelige bekymringer
Er det sikkert at amme under graviditet?
Mange mødre føler sig bekymrede over amning, mens de er gravide. De spekulerer på, om det vil medføre abort, eller om deres voksende foster får nok ernæring.
Disse er forståelige bekymringer, men sandheden er, at der normalt ikke er en lille risiko forbundet med amning under graviditet, enten for dig eller din voksende baby, som det blev bemærket i en undersøgelse fra 2012.
Som American Academy of Family Physicians (AAFP) beskriver det, er det ikke usædvanligt at amme under en efterfølgende graviditet. Hvis graviditeten er normal, og moderen er sund, er amning under graviditeten kvindens personlige beslutning. ”
AAFP understreger, at amning ind i småbarnsårene er gavnligt for børn, så hvis du bliver gravid, og du vil fortsætte, har du god grund til at prøve.
Naturligvis har sygepleje under graviditet sine egne sæt udfordringer, herunder ømme brystvorter, følelsesmæssige og hormonelle skift og muligheden for, at dit barn fravænner på grund af en svindende mælkeforsyning forårsaget af graviditetshormoner.
Igen er det en personlig beslutning at fortsætte med at amme under graviditeten, og du skal gøre det, der virker for dig.
Vil jeg være i stand til at lave mælk nok til begge mine børn?
En anden bekymring, som ammende mødre ofte har, er, om de er i stand til at producere mælk nok til begge deres børn.
Faktisk vil din krop fremstille den mælk, du har brug for til begge dine børn, og ernæringsværdien af din modermælk vil forblive stærk for begge dine børn.
Da du blev gravid med din nye baby, startede din krop processen med at forberede sig på amning, selvom du fortsatte med at amme dit ældre barn. Så din krop vil producere råmælk til din nyfødte og derefter etablere en mælkeforsyning baseret på dit barns og ældre barns behov.
Husk, at mælkeforsyningen fungerer efter udbud og efterspørgsel, så jo mere mælk dine børn efterspørger, jo mere mælk producerer du. Du har det her!
Fordele ved tandemsygepleje
Hvis du vælger at tandpleje dit nyfødte og ældre barn, vil du opdage, at der er mange vidunderlige fordele, herunder:
- Det kan hjælpe dit ældre barn til at føle sig mere sikker og beroliget, når du overgår til en ny familiedynamik.
- Dit ældre barn kan hjælpe med at reducere symptomerne på engorgement, når din mælk kommer ind, hvilket kan være en god hjælp, hvis du har tendens til at blive meget engorged.
- Dit ældre barn kan hjælpe med hurtigt at øge din mælkeforsyning, hvis du nogensinde har brug for et løft.
- At pleje dit ældre barn sammen med din nyfødte er en fantastisk måde at holde dem optaget (og ude af problemer!).
Udfordringer ved tandemsygepleje
Udover bekymring for mælkeforsyning er sandsynligvis den største bekymring og udfordring, som mødre står over for, mens tandempleje er, hvor overvældende det til tider kan føles.
Du føler måske, at du aldrig får en pause, at du bogstaveligt talt altid fodrer nogen, og at du ikke har tid til at opfylde dine egne behov. Du kan også føle dig "rørt ud" eller ophidset, mens du ammer.
Hvis ting føles som om de bare er for meget, skal du vide, at du har muligheder. Tandemsygepleje er ikke ”alt eller intet”, og det er helt okay at begynde at opstille nogle grundregler for dit lille barn eller ældre barn. Overveje:
- beslutter at begrænse deres feeds til et bestemt antal gange om dagen
- forsøger "ikke tilbyde, næg ikke" at hjælpe dem med at skære ned naturligt
- hvilket begrænser den tid, de kan blive på brystet - for eksempel vil nogle mødre synge tre vers af "ABC-sangen" og derefter låse op efter det.
Hvis intet hjælper, kan du overveje fravænning. Hvis du beslutter at vænne dig, skal du sørge for at gøre det forsigtigt og gradvist, så dit barn kan tilpasse sig, og at dine bryster ikke bliver overfyldte. Husk, at fravænning ikke betyder slutningen af limning: Du og dit barn finder nye måder at snuggle og være tæt på.
Tag væk
Tandemsygepleje er en god mulighed for mange mødre og deres børn. Imidlertid kan det nogle gange være isolerende. Du skal vide, at du ikke er alene.
Mange mødre tandem sygeplejerske - det er bare så meget af pleje af ældre børn sker bag lukkede døre, så du generelt ikke ser det eller hører om det. Mange mødre deler ikke, at de er tandpleje, fordi ammende småbørn eller ældre børn stadig er noget af et tabubelagt emne.
Hvis du beslutter dig for at tandpleje, skal du overveje at få hjælp fra en ammende rådgiver eller amningskonsulent. At tilslutte sig en lokal amningsstøttegruppe eller finde din stamme online kan også hjælpe enormt.
Tandemsygepleje kan være vidunderligt, men det er ikke uden udfordringer, så at finde støtte vil være en vigtig ingrediens til din succes.
