Hvad er en skinne?
En skinne er et stykke medicinsk udstyr, der bruges til at forhindre en skadet legemsdel i at bevæge sig og beskytte den mod yderligere skader.
Splinting bruges ofte til at stabilisere en knækket knogle, mens den tilskadekomne føres til hospitalet for mere avanceret behandling. Det kan også bruges, hvis du har en alvorlig belastning eller forstuvning i en af dine lemmer.
Placeret korrekt hjælper en stiv skinne med at lette smerten ved en skade ved at sikre, at det sårede område ikke bevæger sig.
Hvis du eller en elsket bliver såret derhjemme eller under en aktivitet, såsom vandreture, kan du oprette en midlertidig skinne af materialer omkring dig.
Hvad du har brug for for at skinne en skade
Den første ting, du har brug for, når du laver en skinne, er noget stift for at stabilisere bruddet. Elementer, du kan bruge, inkluderer:
- en sammenrullet avis
- en tung pind
- et bræt eller en planke
- et sammenrullet håndklæde
Hvis du bruger noget med skarpe kanter eller noget, der kan forårsage splinter, såsom en pind eller et bræt, skal du sørge for at pude det godt ved at indpakke det i klud. Korrekt polstring kan også hjælpe med at reducere yderligere pres på skaden.
Du skal også bruge noget til at fastgøre den hjemmelavede skinne på plads. Snørebånd, bælter, reb og strimler af klud fungerer. Medicinsk tape kan også bruges, hvis du har det.
Forsøg ikke at placere kommercielt bånd, f.eks. Tape, direkte mod en persons hud.
Sådan påføres en skinne
Du kan følge instruktionerne nedenfor for at lære, hvordan du anvender en skinne.
1. Pas på enhver blødning
Deltag i evt. Blødning, inden du prøver at placere skinnen. Du kan stoppe blødningen ved at lægge pres direkte på såret.
2. Påfør polstring
Påfør derefter et bandage, en firkant gasbind eller et stykke klud.
Forsøg ikke at flytte den kropsdel, der skal splintres. Ved at forsøge at justere en uformet kropsdel eller knækket knogle kan du ved et uheld medføre mere skade.
3. Anbring skinnen
Anbring forsigtigt den hjemmelavede skinne, så den hviler på leddet over skaden og leddet under den.
Hvis du f.eks. Skinner en underarm, skal du placere den stive støttegenstand under underarmen. Bind eller tape det derefter på armen lige under håndleddet og over albuen.
Undgå at placere bånd direkte over det skadede område. Du skal fastgøre skinnen tæt nok til at holde kropsdelen stille, men ikke så tæt, at båndene afskærer personens cirkulation.
4. Vær opmærksom på tegn på nedsat blodcirkulation eller chok
Når skinnen er afsluttet, skal du kontrollere områderne omkring det med par minutters mellemrum for tegn på nedsat blodcirkulation.
Hvis ekstremiteterne begynder at virke bleg, hævede eller farvet med blå, skal du løsne de bånd, der holder skinnen.
Hævelse efter ulykke kan gøre skinnen for stram. Mens du kontrollerer for tæthed, skal du også føle efter en puls. Hvis det er svagt, skal du løsne båndene.
Hvis den tilskadekomne klager over, at skinnen forårsager smerte, skal du prøve at løsne båndene lidt. Kontroller derefter, at der ikke var nogen bånd direkte over en skade.
Hvis disse foranstaltninger ikke hjælper, og personen stadig føler smerte fra skinnen, skal du fjerne den.
Den tilskadekomne kan opleve chok, hvilket kan medføre, at de føler sig svage eller kun tager korte, hurtige vejrtrækninger. I dette tilfælde skal du prøve at lægge dem ned uden at påvirke den skadede kropsdel. Hvis det er muligt, skal du løfte deres ben og placere hovedet lidt under hjerteniveauet.
5. Søg lægehjælp
Når du har påført skinnen, og den skadede kropsdel ikke længere er i stand til at bevæge sig, skal du ringe til 911 eller din lokale nødtjeneste. Du kan også tage din elskede til nærmeste akutklinik eller skadestue (ER).
De bliver nødt til at modtage en kontrol og yderligere behandling.
Splint hånden
Hånden er et særligt vanskeligt område at immobilisere. Her er nogle tip til at lave din egen håndskinne.
1. Kontroller enhver blødning
Først skal du behandle eventuelle åbne sår og kontrollere blødning.
2. Placer en genstand i håndfladen
Anbring derefter et stykke tøj i håndfladen på den tilskadekomne. En vaskeklud, en sokkekugle eller en tennisbold kan fungere godt.
Bed personen om at lukke fingrene løst omkring genstanden.
3. Påfør polstring
Når personens fingre er lukket omkring genstanden, skal du placere polstring løst mellem fingrene.
Brug derefter et stort stykke klud eller gaze til at pakke hele hånden fra fingerspidserne til håndleddet. Kluden skal gå på tværs af hånden, fra tommelfingeren til pinkien.
4. Fastgør polstringen
Til sidst skal du sikre kluden med tape eller bånd. Sørg for at lade fingerspidserne være afdækkede. Dette giver dig mulighed for at kontrollere tegn på dårlig cirkulation.
5. Søg lægehjælp
Når håndskinnen er tændt, skal du søge lægehjælp i et ER eller et akutcenter så hurtigt som muligt.
Hvornår skal man kontakte en læge
Du bør straks søge lægehjælp, hvis en af følgende tilstande opstår:
- knogle, der stikker gennem huden
- et åbent sår på det skadede sted
- tab af puls på det skadede sted
- følelsestab i det skadede lem
- fingre eller tæer, der er blevet blå og mistet fornemmelsen
- en følelse af varme omkring det skadede sted
Takeaway
Når du står over for en nødskade, skal din første handling være at sørge for ordentlig lægehjælp til den skadede.
Mens du venter på kvalificeret hjælp eller til at hjælpe med transport, kan en hjemmelavet skinne være effektiv førstehjælp.
Du skal dog nøje følge instruktionerne, så din skinne ikke forværrer skaden.
.jpg)
-stretch---the-most-common-mistake-in-the-best-shoulder-stretch.jpg)
