Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Bedste kompressionstrømper til graviditet
- Bedste kompressionssokker til rejser: Wanderlust MadeMother Maternity Compression Socks
- Bedste kompressionstrømper til daglig brug: Blueenjoy kompressionstrømper
- Bedste budgetvenlige kompressionssokker: Charmking Compression Socks
- Bedste åbne tåkompressionssokker: Shuteli Open Toe Compression Socks
- Bedste let komprimeringssokker: Lemon Hero Zippered Compression Socks
- Bedste moderigtige kompressionssokker: FuelMeFoot Copper Compression Socks
- Bedste mønstrede kompressionssokker: JS LifeStyle Compression Socks
- Bedste spændingsværdige kompressionssokker: VIM & VIGR kompressionssokker i bomuld
De fleste mennesker tænker på kompressionssokker som noget, som ældre bruger. Men når du er gravid - især når du kommer længere - bliver kompressionssokker din BFF, hvilket hjælper med at lindre smertefuld hævelse i dine ben og fødder.
Så når du skal vælge kompressionssokker, og hvad er de bedste muligheder for enhver graviditet? Lad os dykke ind.
Fordele ved kompressionssokker under graviditeten
Selvom du muligvis ikke har brug for kompressionssokker tidligt i din graviditet, er der bestemt en sag, der skal laves for at bruge kompression sikkert, når du når slutningen af din anden trimester og gennem din tredje trimester.
Kompressionstrømper kan hjælpe:
Reducer hævelse
I betragtning af at din krop producerer omkring 50 procent mere kropsvæske og blod, når du er gravid, er det ikke overraskende, at du måske har hævelse. Og dette kan oversættes til smerte eller ubehag.
Kompressionstrømper eller strømper kan hjælpe med at reducere hævelse takket være den blide klemning, der finder sted i benene. Og det betyder mindre ubehag, især hvis du står på benene hele dagen.
Kompressionsniveauer
Normalt har kompressionssokker tendens til at komme i fem kompressionsniveauer (målt i en trykenhed):
- 8–15 mmHg
- 15–20 mmHg
- 20-30 mmHg
- 30–40 mmHg
- 40–50 mmHg
Jo mindre kompressionsniveauet er, desto lettere bliver effekterne. Du vil bemærke, at alle sokkerne i vores guide falder inden for området 15-20 mmHg, hvilket er ideelt for den gennemsnitlige person - inklusive gravide kvinder - der ønsker at lindre hævelse og smerter i benene. De er også bedst, hvis du planlægger at bære dem i længere perioder.
Du kan dog drage fordel af 20–30 mmHg kompression, hvis du har mere moderat hævelse. Hvis du har svær hævelse, skal du snakke med din læge, inden du vælger et højere kompressionsniveau.
Forbedre omsætning
Når du er gravid, kan stigningen i hormoner gøre dit blod mere sandsynligt at størkne og føre til andre tilstande såsom dyb venetrombose (DVT). Dette skyldes, at din voksende livmoder kan lægge mere pres på dine årer. Men kompressionssokker kan hjælpe med at forhindre blodpropper eller samle sig.
Lindre smerter
En almindelig klage fra gravide kvinder - især når de kommer længere - er, at deres ben konstant er ømme eller ømme. Ved at forbedre cirkulationen kan kompressionssokker også hjælpe med at lindre smerter.
Minimer åreknuder
Ingen kan lide åreknuder - de mørke lilla eller blå vener, der dukker op på dine ben. De opstår, når ventilerne i dine årer ikke fungerer korrekt og er en almindelig bivirkning af graviditet. Men kompressionsstrømper og strømper er designet til at forbedre cirkulationen og hjælpe med at minimere eller forhindre udseendet af åreknuder.
Hvordan vi valgte de bedste kompressionssokker
Hvis du aldrig har handlet efter kompressionssokker, er du måske tabt af at vælge det rigtige kompressionsniveau til dine smertefulde graviditetsben. For at vælge vores topvalg fokuserede vi på følgende funktioner:
- blid kompression
- let at sætte på
- kunde anmeldelser
- pris
Pris guide
Alle disse sokker kommer ind på mindre end $ 35, med flertallet under $ 20.
- $ = under $ 20
- $$ = $20 – $35
Healthline Parenthoods valg af de bedste kompressionssokker til graviditet
Bedste kompressionstrømper til rejser
Wanderlust MadeMother Kompressionssokker til barsel
Pris: $
Mens de fleste sokker i vores guide er 15 til 20 mmHg, har disse et gradueret kompressionsområde med 15 til 20 mmHg i midten og læg og 25 til 30 mmHG i fødder og ankel. Og ekstra behagelige manchetter graver ikke i dine ben - især hvis du sidder på en flyvning eller i en bil i længere tid.
Bedste kompressionstrømper til daglig brug
Blueenjoy kompressionstrømper
Pris: $
Disse sokker tilbyder en blid kompression på 15 til 20 mm Hg, der hjælper med at minimere hævelse uden at forårsage ubehag i længere perioder. Da disse sokker ikke er for stramme, er de ideelle til førstegangs komprimeringsbrugere.
Bedste budgetvenlige kompressionssokker
Charmking kompressionstrømper
Pris: $
Ingen ønsker at bære det samme par sokker igen og igen - især når de er lige så vigtige som kompressionssokker. Disse sokker kommer i en overkommelig tre-pakke, der har den anbefalede kompression på 15 til 20 mmHg. Der er en bred vifte af mønstre og farver at vælge imellem, hvilket giver dig friheden til at forblive stilfuld helt ned til dine sokker.
Bedste åben kompressionssokker
Shuteli åben tå kompressionssokker
Pris: $
Hvis du kan lide ideen om kompressionssokker, men hader at have tæerne lukket, er disse et godt alternativ. Det tynde, men alligevel faste materiale er åndbart, men alligevel er tæerne ude - så de er perfekte til varmere vejr.
Bedste let komprimeringssokker
Lemon Hero kompressionssokker med lynlås
Pris: $
Kompressionstrømper er berygtede for at være svære at tage på. Men Lemon Hero skabte en løsning med et åbentå-design, der er afhængig af lynlåse for sikkert og komfortabelt at få dem op og omkring dine kalve. I stedet for at rulle dem op kan du simpelthen glide dine fødder ind i dem og lynlåse dem op - og de har en lynlåsbeskyttelse for at beskytte dine ben mod at blive klemt.
Bedste moderigtige kompressionssokker
FuelMeFoot kompressionssokker i kobber
Pris: $
Ikke alle ønsker et par kompressionssokker, der skriger kedeligt og ligner noget ud af et apotek. FuelMeFoot kobberkompressionssokker er en stilfuld og effektiv - score! Vi kan også godt lide, at disse knæhøjder har mild kompression og infunderede kobberioner for at reducere lugt.
Bedste mønstrede kompressionstrømper
JS LifeStyle kompressionssokker
Pris: $
Kanaliser dit indre 80'ers barn med tre par lyst mønstrede kompressionssokker, der er helt rørformede. Disse graduerede kompressionssokker har 15 til 20 mmHg, men en let vævning, så de er perfekte til enhver tid på året og for dem, der foretrækker at tilbringe det meste af deres tid udenfor.
Bedste spændingsværdige kompressionssokker
VIM & VIGR kompressionssokker i bomuld
Pris: $$
Selvom de er den dyreste mulighed i vores guide, er disse sokker superkomfortable, så du kan bære dem hele dagen. Vi sætter særlig pris på, at de ruller let frem og kommer i masser af unikke farver og mønstre.
Hvad man skal huske på, når man køber kompressionssokker
Ud over at vælge et mildt kompressionsniveau, skal du huske følgende, når du handler:
Størrelse
Kompressionssokker har samme størrelse som almindelige sokker. Du finder ud af, at de normalt tilbydes i bogstaver, der er beregnet til at svare til din skostørrelse. I vores guide kommer størstedelen af sokkerne i to størrelser, små / mellemstore og store / x-store.
Bekræft altid dimensioneringstabellen med et bestemt mærke for dimensioneringskompatibilitet, inden du køber et par kompressionstrømper.
Komfort
Målet med enhver kompressionssok er blid støtte og tryk. Hvis du har lyst til, at dine ben presses ubehageligt, eller stoffet graver ind i din hud og efterlader mærker (ouch!), Er kompressionen for stærk, og du skal vælge et lettere kompressionsniveau eller springe disse sokker helt over.
Husk: Selvom kompressionssokker er designet til længerevarende slid hele dagen, rådes gravide ikke til at bære dem i seng.
Brugervenlighed
Normalt kan du ikke sætte kompressionssokker på som med et almindeligt par sokker. De fleste kompressionssokker skal rulles på dine ben, ligesom du ville have et par strømpebukser, men på en meget specifik måde. Husk dette, da det at læne sig over og rulle på et par sokker eller strømper bliver betydeligt sværere, når du når slutningen af din graviditet!
Nogle mærker tilbyder pull-on stilarter, der inkluderer lynlåse - et godt alternativ til gravide kvinder!
Omkostning i forhold til værdi
Sammenlignet med almindelige sokker koster kompressionssokker betydeligt mere. Men selv i vores guide finder du ud af, at nogle mærker tilbyder multi-packs, mens andre kun kan købes som enkeltpar.
Takeaway
Der er ingen grund til at være i smerte over smertefuld hævelse eller smerter i benene bare fordi du er gravid. Kompressionsstrømper eller sokker kan gå langt mod at lette denne type smerte under graviditet, så længe du vælger det rigtige kompressionsniveau og bærer dem korrekt.
.jpg)
