Childhood Depression: Sådan hjælper du dit barn

Mere end blues

Barndomsdepression er anderledes end et humørfyldt barn, der undertiden virker nede eller forstyrret. Børn, som voksne, har tidspunkter, hvor de føler sig "blå" eller triste. Følelsesmæssige udsving er normale.

Men hvis disse følelser og adfærd varer længere end to uger, kan de være et tegn på en affektiv lidelse som depression.

Depression er ikke kun en voksen sygdom. Børn og unge kan og udvikler depression. Børn kan blive udiagnosticeret og ubehandlet, fordi forældre og omsorgspersoner måske kæmper for at genkende tegn på lidelsen.

Depression rammer omkring 3 procent af amerikanske børn. Den vedvarende tristhed og symptomer kan forstyrre det daglige liv og afbryde skole og sociale aktiviteter.

Barndomsdepression er et alvorligt psykisk problem, men det kan behandles. Læs videre for at lære mere om tegn, symptomer, årsager og risici forbundet med barndepression.

Hvordan ser depression ud hos et barn?

Børn med depression oplever ofte mange af de samme depressionssymptomer som unge og voksne. Børn kan dog have svært ved at udtrykke sig selv og disse følelser på grund af deres begrænsede følelsesmæssige ordforråd.

SYMPTOMER FOR BØRNEDEPRESSION

• tristhed eller dårligt humør
• følelser af håbløshed
• følelser af værdiløshed
• følelser af skyld vrede eller irritabilitet
• græder
• lav energi
• koncentrationsbesvær
• selvmordstanker

Børn med depression oplever muligvis ikke alle disse symptomer. Nogle kan være mere fremtrædende end andre.

Advarselstegn, et barn kan have depression

Advarselstegn på depression er følelser eller ændringer, som forældre og omsorgspersoner kan se selv.

Børn er måske ikke sikre på, hvordan de skal udtrykke deres følelser for dig, eller de er måske ikke villige til det. Disse advarselsskilte kan forekomme hos børn med depression:

• irritabilitet eller vrede
• ændringer i adfærd og temperament
• øget eller nedsat appetit
• øget eller nedsat søvn
• følelsesmæssige eller vokale udbrud
• hyppig udtryk for fysisk sygdom, såsom hovedpine eller mavepine
• nedsat koncentration
• trodsighed
• fald i præstationer i skolen
• udtrykke negativ tænkning (selvkritiske kommentarer eller klage)
• taler om død eller døende

Selvmordsrisiko

Barndomsdepression kan forårsage selvmordstanker, endda selvmordsadfærd. Faktisk er selvmord den tredje største dødsårsag for børn i alderen 5 til 14 år.

Hvis dit barn er blevet diagnosticeret med depression, eller du har mistanke om, at de kan være deprimerede, er det vigtigt at se dem efter advarselsskilte og hjælpe dem med at finde hjælp.

Advarselstegn på selvmordsrisiko

• flere symptomer på depression
• social isolation
• øget problematisk adfærd
• taler om selvmord, død eller døende
• taler om håbløshed eller føler sig hjælpeløs
• hyppige ulykker
• stofbrug
• interesse for våben

Hvad forårsager barndomsdepression?

Barndomsdepression kan være resultatet af en kombination af faktorer. Disse risikofaktorer alene forklarer muligvis ikke stemningsforstyrrelsen, men de kan spille en rolle.

Disse risikofaktorer øger et barns chancer for at udvikle depression:

• Fysisk sundhed. Børn med kroniske eller alvorlige medicinske tilstande er mere tilbøjelige til at blive deprimerede. Dette inkluderer fedme.
• Stressende begivenheder. Ændringer derhjemme, i skolen eller sammen med venner kan øge et barns risiko for depressive symptomer.
• Miljø. Et kaotisk eller stressende hjemmeliv kan sætte et barn i større risiko for en stemningsforstyrrelse som depression.
• Familie historie. Børn, der har familiemedlemmer med stemningsforstyrrelser eller depression, kan være mere tilbøjelige til at udvikle depression i en ung alder.
• Biokemiske ubalancer. Ujævne niveauer af visse hormoner og kemikalier kan påvirke, hvordan hjernen fungerer.Dette kan øge risikoen for depression.

Risici for barndomsdepression

Barndomsdepression er en alvorlig tilstand, men den kan behandles. Men hvis det ikke behandles, kan børn få konsekvenser i mange år fremover.

Disse komplikationer inkluderer:

• selvmordstanker eller adfærd
• forværrede symptomer
• øget risiko for at udvikle depression, der er værre eller forlænget senere
• alvorlige depressive episoder
• andre humørsvingninger

Sådan hjælper du et barn, der har depression

Behandling af børn med depression indebærer terapi og receptpligtig medicin. Nogle børn kan drage fordel af en af ​​disse - andre kan bruge en kombination.

Dette er ikke livslang behandling. Dit barns læge ordinerer en behandlingsplan, og de beslutter, hvornår det er passende for dit barn at stoppe med at bruge det.

Behandlingsplanen for børnedepression afhænger ofte af sværhedsgraden af ​​symptomer. Den gode nyhed er, at den rigtige pleje kan hjælpe dit barn med at finde lindring fra deres symptomer.

Terapi

Hvis et barn diagnosticeres med depression, er den første behandlingslinje ofte psykoterapi. Denne type terapi kan adressere de følelsesmæssige og livsfaktorer, der øger et barns risiko for depression, såsom miljø og stressende begivenheder.

Kognitiv adfærdsterapi (CBT) bruges ofte til behandling af depression. Denne type terapi indebærer at tale gennem følelser og oplevelser, analysere områder for ændringer og finde proaktive måder at foretage disse ændringer på.

For små børn er traditionel samtaleterapi muligvis ikke så effektiv på grund af deres begrænsede ordforråd. Legeterapi, der bruger legetøj og underholdning, kan hjælpe børn med at lære at forstærke deres følelser og oplevelser. Kunstterapi, der bruger maleri, tegning og andre kunstneriske teknikker, er en type udtryksfuld terapi, der også kan hjælpe børn med at håndtere symptomer på depression.

Medicin

Fra 2015 har U.S. Food and Drug Administration (FDA) fem antidepressiva medicin til behandling af MDD hos børn. Disse anbefalinger varierer efter alder, så lægen vil overveje dit barns alder, når han vælger den bedste medicinbehandling.

Ifølge US Department of Health and Human Services (HHS) kan følgende medicin anvendes til behandling af børn med MDD:

• Zoloft® (sertralin)
• Lexapro® (escitalopram)
• Luvox® (fluvoxamin)
• Anafranil® (clomipramin)
• Prozac® (fluoxetin)

En sjælden bivirkning af disse lægemidler hos børn kan være en øget risiko for selvmord. Forældre og omsorgspersoner til børn, der tager denne medicin, opfordres til nøje at overvåge deres barn for ændringer og søge øjeblikkelig hjælp fra en læge, hvis de bliver bekymrede.

Børn, der tager nogen af ​​disse lægemidler, bør ikke stoppe med at tage dem uden tilladelse fra lægen. Afslutning af medicinen kan føre til betydelige bivirkninger.

Sådan finder du hjælp til et barn med depression

Behandling af barndomsdepression starter med at finde den rigtige udbyder og den rigtige type behandling.

Disse trin kan hjælpe.

1. Tal med dit barn. Selvom det kan være svært, så prøv at føre en samtale med dit barn om, hvad de føler og oplever. Nogle børn åbner op. Dette hjælper dig med at forstå, hvad der sker.

2. Tag noter. Hvis dit barn ikke vil tale med dig, skal du føre en dagbog med observerbare ændringer og tegn. Dette kan hjælpe en læge med at se adfærdstendenser.

3. Tal med børnelægen. Dit barns læge vil først udelukke fysiske problemer, der kan tage højde for symptomerne. Dette kan kræve en række blodprøver og en fysisk undersøgelse.

4. Find en specialist. Hvis dit barns børnelæge mener, at problemet er en stemningsforstyrrelse som depression, kan de anbefale dig til en specialist, såsom en psykolog eller psykiater. Disse læger er uddannet til at genkende og behandle børnedepression.

spørgsmål til dit barns terapeut

Når du mødes med dit barns specialist, kan disse spørgsmål hjælpe dig med at starte en samtale.

• Hvad er normalt, og hvad er det ikke? Du kan gennemgå de tegn, du har set for at forstå, om disse kan være problematiske eller normale.
• Hvordan vil du diagnosticere mit barn? Spørg om processen, og hvad der er brug for fra dig og dit barn.
• Hvad er de mulige behandlinger? Dette giver dig en forståelse af lægens tilgang til behandlingen. For eksempel kan du beslutte, at du vil bruge en læge, der prøver terapi inden medicin.
• Hvad er min rolle? Som forælder er det normalt at bekymre sig om dit barns fysiske og følelsesmæssige sundhed. Spørg lægen, hvad de har brug for fra dig i denne proces. Nogle forældre vil gennemgå individuel terapi for at hjælpe dem med at lære at interagere med deres børn på en anden måde.