Vi har alle hørt på et eller andet tidspunkt, at hvis du sluger tyggegummi, vil det sidde i din mave i syv år. Dette er ren folklore, der sandsynligvis stammer fra tyggegummi, der er mærket af producenter som ufordøjelig.
Selvom det er helt usant, har myten vist sig at være en forholdsvis effektiv måde at holde børn - og nogle voksne - i at sluge tyggegummi. Hvordan og hvor de syv år opstod, er også ukendt.
De fleste af ingredienserne i tyggegummi kan let nedbrydes af dit fordøjelsessystem. Disse inkluderer sødestoffer, smagsstoffer, konserveringsmidler og blødgøringsmidler. Det er tyggegummibasen, der er ufordøjelig.
Traditionelt blev tyggegummi lavet ved hjælp af chicle, en saft fra sapodillatræet. Da tyggegummiets popularitet steg, steg efterspørgslen også. Dette fik producenterne til at henvende sig til syntetiske polymerer som en tyggegummibase.
US Food and Drug Administration tillader brug af forskellige stoffer i produkter, så længe de opfylder visse specifikationer og begrænsninger. Selv med inkluderingen af syntetiske polymerer vil tyggegummi - ligesom andre ufordøjelige fødevarer som fiber - ikke sidde i maven i mere end et par dage.
Hvordan tyggegummi fordøjes i kroppen
Dit fordøjelsessystem er bygget til at fordøje, hvad det kan og passere alt, der ikke kan fordøjes i din afføring.
Du ser det med visse fødevarer, du spiser, som majs. Majs kan ikke fordøjes af din krop, så du vil ofte se majsskaller i din afføring efter at have spist det. Indtagelse af tyggegummi, så længe det er et relativt lille stykke, kan harmløst overføres på samme måde.
Sådan fordøjes tyggegummi:
- Du sluger tyggegummiet.
- Det passerer gennem spiserøret i tyndtarmen.
- Din tyndtarm absorberer sukker og næringsstoffer.
- Den ufordøjelige del af tyggegummiet bevæger sig fra tyndtarmen gennem tyktarmen.
- Det passerer gennem endetarmen, når du har afføring.
Tyggegummi passerer normalt gennem dit system på mindre end syv dage.
Bundlinjen
Hvis du sluger tyggegummi, kan du være sikker på at det ikke tager syv år at fordøje. Din krop kan sikkert passere tyggegummi inden for få dage.
Alligevel anbefales det ikke at sluge store mængder tyggegummi. Forskning viser, at store mængder tyggegummi kan føre til tarmblokeringer, især hos børn. Dette kan ske, når en stor mængde tyggegummi sluges på én gang, eller når nogen ofte sluger tyggegummi. Dette kan få det til at klumpes sammen i en stor, ufordøjelig masse, kaldet en bezoar.
Folk i alle aldre, især børn, bør undgå at sluge tyggegummi. Gummi kan forårsage kvælning. American Academy of Pediatrics anbefaler, at tyggegummi ikke gives til små børn og kun bør gives til et barn, når de er i stand til at forstå at ikke sluge det.
Gentagen indtagelse af tyggegummi kan forårsage:
- mavesmerter
- kronisk forstoppelse
- gas
- diarré
- mavesår
Gentagne tyggegummier kan føre til kæbe- og tandproblemer.
