Kalium er et vigtigt næringsstof, som du ikke kan leve uden. Men du kan få for meget af en god ting. Høje niveauer af kalium i blodet, en tilstand kaldet hyperkalæmi eller høj K, kan føre til alvorlige helbredsproblemer.
Det meste af tiden er der ingen tidlige advarselstegn på hyperkaliæmi. Men i nogle tilfælde kan det forårsage en række symptomer, herunder fordøjelsesproblemer som kvalme.
Læs videre for at se nærmere på kvalme og andre symptomer på hyperkalæmi og tegn på, at du har brug for at se din læge.
Hvad er symptomerne på hyperkaliæmi?
Alle celler i din krop har brug for kalium for at fungere. Når du har for meget kalium, slipper dine nyrer typisk for det overskydende. Men hvis dine nyrer ikke fungerer godt, kan det overskydende kalium opbygges i din blodbane.
Dette kan påvirke nerve- og muskelfunktion i hele kroppen. Det kan endda påvirke kardiovaskulær og respiratorisk funktion.
Det er måske ikke indlysende, at dine kaliumblodniveauer er høje. Nogle mennesker oplever slet ingen symptomer. Andre kan have milde og temmelig vage symptomer, som kan omfatte:
- muskelsvaghed
- muskelsmerter
- følelsesløshed
- prikken
- hjertebanken
Hvis dit kaliumniveau i blodet forbliver højt, kan symptomerne forværres over tid. Fordi symptomer kan komme og gå, er de fleste mennesker uvidende om, at de har hyperkalæmi, indtil den opdages via rutinemæssigt blodarbejde.
I nogle tilfælde fanges hyperkalæmi først, før det fører til en farlig komplikation, såsom:
- hjertearytmi
- hjerteanfald
- hjertestop
- nyresvigt
Hvad er fordøjelsessymptomerne?
Når hyperkalæmi fører til problemer med nerver og muskler, kan det påvirke fordøjelseskanalen. Hvis du har højt kaliumindhold, kan du opleve en generel syg-til-din-mave-følelse eller symptomer, såsom:
- kvalme
- gas
- oppustethed
- diarré
- mavesmerter
- opkast
Identificering af din hyperkalæmi risiko
Kaliumniveauer bør falde i intervallet fra ca. 3,6 til 5,0 millimol pr. Liter (mmol / l). Hvis dit kaliumniveau er over 5,0 mmol / L, kan det være relateret til hyperkalæmi. Niveauer over 6,0 mmol / L betragtes som alvorlige.
Nogle forhold kan øge din risiko for at udvikle højt kalium. Det inkluderer nyresygdom, da nyrerne har til opgave at holde kalium i balance. Denne risiko er endnu højere, hvis du også:
- tage medicin, der øger kalium
- har en diæt med højt kaliumindhold
- brug saltersubstitutter
- tage kosttilskud med højt indhold af kalium
Andre forhold, der kan bidrage til højt kalium, er:
- Addisons sygdom
- hjertefejl
- lever sygdom
- uhåndteret diabetes
Du kan udvikle høje kaliumniveauer, når du bruger visse lægemidler, der kan stoppe nyrerne i at fjerne overskydende kalium. Disse inkluderer:
- angiotensin converting enzym (ACE) hæmmere
- ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er)
- kaliumbesparende diuretika
- renin angiotensin aldosteron system (RAAS) hæmmere
- nogle kemoterapimedicin
Hvordan behandles hyperkalæmi?
Behandlingen varierer afhængigt af om du er i risiko for hyperkalæmi, har mild til moderat hyperkalæmi eller er midt i et akut angreb.
Behandling indebærer styring af eventuelle underliggende forhold og frakobling af eventuelle problematiske lægemidler. Bekæmpelse af hyperkalæmi bør hjælpe med at løse enhver kvalme eller andre symptomer, du måtte opleve.
Medicin
Løbende ledelse kan omfatte medicin, der hjælper din krop med at slippe af med overskydende kalium. Din læge kan ordinere:
- diuretika, som hjælper dine nyrer med at fjerne kalium gennem urinen
- kaliumbindere, som hjælper din krop med at skylle ud overskydende kalium via din afføring
Diæt med lavt kaliumindhold
Drøft med din læge, inden du skifter til en diæt med lavt kaliumindhold. For lidt kalium er også farligt, så du har brug for din læges input og regelmæssig overvågning, når du ændrer dit kaliumindtag.
Nogle fødevarer med højt kaliumindhold inkluderer:
- frugt, frugtsaft og tørrede frugter, herunder abrikoser, bananer og cantaloupe
- grøntsager såsom spinat, kartofler og squash
- bælgfrugter såsom linser, nyrebønner og sojabønner
- mejeriprodukter med lavt eller fedtfattigt indhold, som mælk og yoghurt
Kød, fisk og fjerkræ indeholder også noget kalium, selvom de også er gode proteinkilder at inkludere i din kost.
Din læge kan give en omfattende liste over fødevarer at spise og undgå, når du overvåger dine kaliumniveauer. Du kan også bede om henvisning til en diætist for at lære mere om at få den rette balance mellem kalium og andre vigtige næringsstoffer for optimal sundhed.
Behandling af akut hyperkaliæmi
Et akut angreb af hyperkaliæmi kræver livreddende foranstaltninger, som kan omfatte:
- hjerteovervågning
- dialyse for at hjælpe med at fjerne kalium fra kroppen
Du kan også kræve intravenøs (IV) behandling, såsom:
- calcium
- diuretika (hvis du ikke er i dialyse)
- glukose
- insulin
- natriumbicarbonat
Disse foranstaltninger kan hjælpe med at bringe din krops elektrolytter tilbage i balance.
Hvornår skal jeg se en læge
Uanset hvad dine symptomer er, er der ingen måde at kende dine kaliumniveauer uden at få dit blod testet.
Hvis du har en tilstand som nyresygdom, hjertesygdomme eller diabetes og udvikler nye symptomer, skal du straks kontakte din læge. Husk at nævne alle de medicin og kosttilskud, du tager, både receptpligtig og i håndkøb.
Alvorlig hyperkalæmi er en livstruende begivenhed. Få øjeblikkelig lægehjælp, hvis du pludselig får:
- hjertebanken
- stakåndet
- brystsmerter
- opkast
- muskelsvaghed
- lammelse
Takeaway
Hyperkalæmi er en tilstand, hvor du har for meget kalium i blodet. Når dine nyrer fungerer normalt, fjerner de overskydende kalium. Så det er ikke almindeligt at udvikle hyperkalæmi, medmindre der er et problem med dine nyrer.
Mens svaghed, træthed og kvalme er potentielle symptomer på hyperkalæmi, kan tilstanden muligvis ikke forårsage nogen symptomer, før kaliumniveauerne bliver farligt høje.
Den eneste måde at kende dine kaliumniveauer er med en blodprøve. Derfor er det vigtigt at se din læge, hvis du har tegn eller symptomer på hyperkalæmi for at få ordentlig test og behandling.
