Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Elsker handsker. Gummi. Krymp wrap. Cock sokker. For noget, 44 procent af folk bruger aldrig eller sjældent, har kondomer bestemt mange kælenavne.
Selvom forskningen er ret klar over, at kondomer er meget effektive til at beskytte mod seksuelt overførte infektioner (STI'er) og graviditet - når de bruges korrekt - nåede vi ud til et par seksuelle sundhedseksperter for at finde ud af, om der er nogen alternativer til kondomafskrækkende.
Kondomer er den eneste måde at beskytte mod kønssygdomme under penissex
Det inkluderer penile-oralsex, penile-vaginal sex og penile-analsex.
"Kondomer eliminerer ikke risikoen for STI-transmission helt, men de reducerer risikoen betydeligt," siger Felice Gersh, MD, forfatter til "PCOS SOS: En gynækologs livline til naturligt at gendanne dine rytmer, hormoner og lykke."
Det skyldes, at kondomer giver mindre beskyttelse mod kønssygdomme spredt gennem hud-til-hud-kontakt.
I de senere år har innovatører forsøgt at skabe kondomalternativer, som Galactic Cap Condom, Scroguard Scrotal Guard og Condom Thong, men der er i øjeblikket ingen rigtige erstatninger for kondomer til penissex.
Hvis det er følelsen, der generer dig, har du muligheder
"For enhver person, der siger, at sex føles mindre godt med kondom, vil jeg opfordre dem til at prøve nye ultratynde kondomer, som [mange] brugere rapporterer, at de føles ligesom eller næsten lige så gode som kondomfri sex," siger Gersh.
Overvej en af disse:
- Trojan Bareskin
- Lola Natural Ultra Thin Smurt
- Skyn Elite Kondom
Shop efter Trojan, Lola og Skyn kondomer online.
Hvis du er bekymret for følsomhed
Hvis du har en penis og klimaks hurtigt, er der et par muligheder, der kan hjælpe med at forhindre overstimulation.
”For folk, der har problemer med at holde, er desensibiliserende kondomer en vidunderlig mulighed,” siger sex- og forholdsekspert Jamie LeClaire, der anbefaler Durex Prolong kondomer, som du kan finde online.
"Der er også nogle gode tykke kondomindstillinger, der kan hjælpe med overstimulering, såsom Lifestyle Extra Strength eller Trustex Extra Strength, som begge er ca. dobbelt så tykke som tynde kondomer," siger de.
Find kondomer med livsstil og Trustex Extra Strength online.
Hvis du er allergisk over for latex
Ja, du kan stadig have sikrere sex, hvis du har en latexallergi. LeClaire anbefaler at prøve enten polyurethan- eller polyisoprenkondomer.
Shop efter polyurethan og polyisopren kondomer online.
Du kan også prøve lammeskindskondomer, hvis du kun prøver at beskytte mod graviditet. Find dem online.
”Porerne i [lammeskind] kondomer er store nok til, at smitsomme partikler, som HIV eller klamydia, kan sive igennem, så de ikke beskytter mod kønssygdomme,” siger Gersh.
En anden mulighed? FC2 kvindekondom, som du kan finde online. Latex- og hormonfrit, dette FDA-godkendte interne kondom er lidt dyrere end andre muligheder, men tilbyder en effektivitetsrate på 79 procent.
Hvis du er træt af at fikle med det og vil have et humør
Ved du hvad der er varmt? Ikke at blive gravid, når du ikke ønsker at blive gravid.
For at få kondom til at bruges dobbelt så varmt, prøv ET kondom, som LeClair siger er sjovt, flirtende og legende. Find dem online.
Du kan også tjekke Maude Rise Latex, Lola Ultra Thin eller Lelo HEX, som har en sanselig æstetik.
Find Maude Rise, Lola Ultra Thin og Lelo HEX kondomer online.
”Den vigtigste faktor i ikke at rode med kondom er at vide, hvordan man sætter en på korrekt,” siger LeClaire. "Så hvis du ikke er sikker på, hvordan du præcist skal sætte kondom på og fjerne det, skal du se nogle videoer."
Du har dog alternativer til oral-vaginal sex eller oral-anal
Når du udfører cunnilingus eller analingus, kan tanddæmninger - som er tynde, elastiske stykker latex - hæmme væskeudveksling og risikoen for STI-transmission.
De fleste tanddæmninger, der er tilgængelige online, kommer med smag, hvilket LeClaire siger, "er fantastisk, fordi ikke alle ønsker at gumle på latex, der smager som, godt, latex."
Du kan også lave din egen med et latexkondom. For at gøre kondom til en barriere skal du klippe hver ende af kondomet af, skære det op i midten og lægge det fladt med smøremiddel nedad mod vaginal eller analåbning.
Du har måske hørt, at plastfolie også kan bruges som en barriere for oral-vagina og oral-analsex, men LeClaire siger, ”Jeg beder dig, vær så venlig ikke brug plastfolie. Det kan let brydes og nedbrydes over tid. ”
Derudover har mikrobølgepapir mikroskopiske huller, der bruges til at frigive dampen, som vira kan bevæge sig igennem.
Du har også alternativer til manuel penetration
Risikoen kan være lav, men den er muligt for kønssygdomme at sprede sig gennem manuel sex.
Gersh forklarer: ”Hånden kan fungere som en vektor. Så hvis du rører ved nogen med en STI og derefter rører ved dine egne kønsorganer, kan en STI, der overføres gennem kropsvæsker, overføres. ”
Hvis din partner ønsker at røre ved sig selv, mens du strøg dig, skal du bede dem om at bruge deres anden hånd (og ikke at skifte).
Hvis du har en åben ømhed på din hånd, og de har en åben ømhed i kønsområdet, kan væskebårne kønssygdomme sprede sig.
For manuel sex på grund af størrelse er interne og eksterne kondomer faktisk ikke en funktionel barriere metode.
Men "fingerkondomer og handsker skaber en barriere, der forhindrer dig i at komme i kontakt med din partners kropsvæsker," siger Gersh. "[De beskytter også din partner mod bakterier i dine hænder og negle." Plus, let oprydning!
Køb latexfingerkondomer og handsker online.
Gersh minder om: "Disse beskytter ikke mod graviditet, hvis du lægger en penis, men hvis du ikke har samleje mellem penis og vagina og har manuelt samleje, bliver du ikke gravid." Touché.
Der er nogle ting, du aldrig bør bruge til DIY
Kondomer af alle slags er glimrende konstrueret til at passe tæt og forblive på, mens du har sex.
Så "vær så snill, prøv ikke at imponere din partner ved at forsøge at MacGyver et midlertidigt kondom fra husholdningsartikler," siger LeClaire.
Brug af sandwichposer, plastfolie, aluminiumsfolie, balloner eller andre husholdningsartikler fungerer ikke.
"De bliver ikke på penis i en," siger Gersh. Og brug af dem kan faktisk forårsage skade.
De skarpe kanter på en plastpose eller aluminiumsfoliens skadelige struktur kan skabe mikroskopiske tårer i skeden. Og ”at bruge en ballon kan afskære cirkulationen på penis,” siger Gersh.
Hvis du kun er bekymret for at forhindre graviditet, har du muligheder
Ja, du kan give afkald på barrierebeskyttelse, hvis du og din partner (e) er væskebundet.
Men hvis du har samleje med penis i vagina, skal du muligvis finde et andet alternativ til beskyttelse mod graviditet.
Ikke-hormonel prævention
Mange præventioner indeholder hormoner, men andre muligheder er tilgængelige.
Mellemgulv
En form for genanvendelig, receptpligtig prævention til folk med vulvas, membranen er kuppelskygget og bliver indsat i skeden op til 24 timer før penetration.
”Det er beregnet til fysisk at blokere sæd i sæd fra at nå ægget,” forklarer Gersh. Når det bruges korrekt med sæddræbende middel, er det op til 96 procent effektivt.
Cervikal hætte
Lavet af blød silikone og formet som en mini-sømandshætte, indsættes livmoderhalshætten i skeden med et udstrygning af sæddræbende inden samleje. Denne receptpligtige mulighed passer tæt på livmoderhalsen og virker ved fysisk at blokere sæd fra at møde ægget.
Den bedste del, siger LeClaire, er, at "når du først er indsat, kan du have samleje flere gange inden for en 48-timers periode." Ulempen er, at de kun er 77 til 83 procent effektive.
Svamp
Svampen er tilgængelig på de fleste apoteker og er et skumlignende svangerskabsforebyggende middel, der bliver gennemblødt i sæddræbende middel og indsat i vagina inden penisindtrængning.
”Tanken er, at når sædpartneren med penis ejakulerer, bliver sædcellerne i sædcellen fanget og dræbt i svampen,” siger Gersh. Denne engangsmetode er ca. 76 procent effektiv.
FAM
Fertilitetsbevidsthedsmetoden indebærer at spore din menstruationscyklus for at blive opmærksom på, hvornår du er mest frugtbar (under ægløsning) og undgå samleje eller bruge en alternativ metode i løbet af den tid.
Selvom det er hormonfrit, forklarer LeClaire, "ulempen ved FAM-metoden er, at fordi det kræver flittig sporing og en meget regelmæssig tidsplan og livsstil, er det en metode, der har en stor menneskelig fejlmargin."
Udtræksmetode
Udtræksmetoden indebærer at trække penis ud af skeden før ejakulation. Som du måske gætter, kræver det perfekt timing. CDC rapporterer, at det kun er 78 procent effektivt.
Hormonal prævention
Hormonal prævention virker ved at frigive en lav dosis østrogen eller progestin, som forhindrer ægløsning i at finde sted og derfor forhindrer graviditet.
Pille
Den mest populære metode til reversibel prævention i USA, p-piller er 98 til 99,7 procent effektive. Der er piller, der indeholder både østrogen og progestin og piller, der kun indeholder progestin, så tal med din sundhedsudbyder for at finde ud af, hvad der er bedst for dig.
Lappe
Plasteret kan se ud som en bandage, men det virker ved at levere en lav dosis hormoner gennem din hud og ind i blodbanen. Det er beregnet til at blive båret de første 21 dage af din menstruationscyklus.
"Du anvender et nyt plaster samme dag hver uge, men hver tredje uge bærer du slet ikke et plaster, hvilket giver dig mulighed for at få din menstruation," forklarer Gersh.
Når det bruges korrekt, kan det være op til 99 procent effektivt.
Ring
Kendt under varemærket NuvaRing, er ringen en receptplastring, der indsættes i skeden i 3 uger ad gangen.
”Det er let at tage ind og ud, men du bliver nødt til at stole på anden prævention i den uge, du ikke har ringen på,” siger LeClaire.
Det er 91 procent effektivt.
Skud
Ikke for nålefober indebærer præventionskuddet (undertiden kaldet Depo-Provera) at gå til lægen hver 12. uge for en injektion af progestin.
Når det bruges som anvist, er det 99 procent effektivt.
Implantat
Normalt benævnt varemærket Nexplanon, implantationsforebyggelse indebærer at få en lille plaststang omkring siden af et tandstikker indsat i overarmen af din læge.
Når enheden er indsat, kan den forblive i din krop i op til 3 år og er 99 procent effektiv.
Ja, det skal indsættes kirurgisk, men proceduren tager kun et par minutter, og læger bruger lokalbedøvelse, så det bør ikke være smertefuldt.
Intrauterin enhed (IUD)
En T-formet enhed, der bliver indsat i livmoderen af en læge, IUD fungerer ved at immobilisere sædceller.
”De er mere end 99 procent effektive og kan forblive indsat og bruges i over 3 år,” forklarer LeClaire. De kan fjernes når som helst, hvis du beslutter dig for at blive gravid.
Bundlinjen
For begge STI og graviditetsforebyggelse, kondomer er bedst. Hvis du kun er bekymret for graviditetsforebyggelse, kan en sundhedsudbyder hjælpe dig med at finde ud af den bedste løsning.
Gabrielle Kassel er en New York-baseret sex- og wellnessforfatter og CrossFit niveau 1-træner. Hun er blevet en morgenperson, testet over 200 vibratorer og spist, beruset og børstet med trækul - alt sammen i journalistikens navn. I sin fritid kan hun findes ved at læse selvhjælpsbøger og romantikromaner, bænkpresning eller pole dance. Følg hende videre Instagram.
