Sundhed

Hvis du ønsker at øve åndedrætsøvelser, er der 10. Disse er almindelige teknikker til at sænke stress, meditere og forbedre åndedrætsfunktionen.

Folk reagerer forskelligt på søvnforstyrrende afbrydelser. Hvis du er en let sovekabine, skal du lære hvorfor og trin til at få en god nats søvn.

Leversvigt kan være enten akut (tændes hurtigt) eller kronisk (forekommer gradvist over tid). Skader på leveren opbygges over stadier og påvirker leverens evne til at fungere. Lær mere om stadier, årsager og behandling.

Her er måder at skifte for stramme sko på, plus tip til, hvordan du undgår smalle sko, og de problemer, de kan give dine fødder.

At bringe et nyfødt barn hjem kan være en spændende og skræmmende tid for både nye og erfarne forældre. Her er alle de ting, du har brug for at vide for at hjælpe dig med at navigere i pasningen af ​​din nyfødte baby, herunder videoer, vejledninger og udstyr til badning, fodring

Det er ret almindeligt at opleve kløe før, under eller efter din menstruation. Det skyldes sandsynligvis hormoner, der påvirker pH i din vagina. Dette kan føre til infektioner, såsom gærinfektioner, bakteriel vaginose og andre. Behandlinger inkluderer svampedræbende

Hvis du oplever pletblødning i stedet for din normale menstruation, kan det skyldes en række forskellige ting. Nogle af dem er ikke noget at bekymre sig om, f.eks. Hvis du har uregelmæssige perioder på grund af din alder. Andre årsager er mere alvorlige, og det skal du

Brugen af ​​isbade til at lindre ømme muskler og betændelse efter træning har været en grundpiller for atleter i mange år. Fordele inkluderer at hjælpe muskelgendannelse, reducere betændelse og mindske ømhed i muskler.

Yoga er gavnligt for atleter på få måder. Vi diskuterer de bedste yogastillinger for atleter.

Lille lymfocytisk lymfom (SLL) er en kræft i immunsystemet. Det påvirker infektionsbekæmpende hvide blodlegemer kaldet B-celler. Fortsæt læsning for at lære mere om dens symptomer, behandling og mere.

Kronisk lymfocytisk leukæmi (CLL) behandling starter ofte med kemoterapi, et monoklonalt antistof eller et målrettet lægemiddel. Hvis det første lægemiddel, du prøver, ikke virker, eller din kræft kommer tilbage, kan din læge prøve nye lægemidler eller kombinationer af lægemidler. Dette kaldes

Jeg elsker at lære at lade min hud skinne alene. Rød er min nye farve.

At blive diagnosticeret med kronisk lymfocytisk leukæmi kan være overvældende. Når du begynder at tænke på din behandling, er det dog vigtigt at huske din mentale sundhed. Læs videre for at lære mere.

Kemiske peeling lyder som et mirakel svar på acne ar, men det afhænger virkelig af typen af ​​ar, du har. Her er fem valgmuligheder derhjemme og tre professionelle behandlinger at vælge imellem.

At styre din diæt, når du har type 2-diabetes, er et vigtigt aspekt for at forblive sund. Når du har lyst til en snack, kan det være svært at vide, hvad du kan spise. Her er nogle snackideer for at komme i gang.

Form og fastgør disse gluten med dette træk, det er også en god træningsøvelse til løb eller skiløb.

Der er mange åbenlyse fordele ved at opretholde en sund kropsvægt, men vidste du, at nogle af dine vægttabsindsatser kan have en negativ indvirkning på dine migræneanfald?

Når Botox er gjort rigtigt, kan det give subtile, naturlige resultater - og du vil stadig se ud som dig. Hvis du er forsigtig med at ende med det frygtede "frosne ansigt", skal du vide, at det er den mest almindelige frygt, og at det kan undgås.

En DEXA-scanning er en speciel type røntgen, der måler knogletætheden. Det kan bruges til at teste for osteoporose eller til at se nærmere på kropssammensætningen.

Masseter muskler er placeret i kindområdet. At få Botox i denne muskel kan lindre tænderne slibes eller kæbe. Det kan også konturere din ansigtsform. Lær mere om proceduren, herunder mulige bivirkninger, og hvor du kan finde en kvalificeret