Vi ved alle, hvordan det er at hente et ark papir, kun for at få en smertefuld papirskæring. Skaden er normalt lille og lav, men det kan virkelig skade!
Selvom det kan være ubehageligt, er smerten helt normal. Det skyldes, at der ofte forekommer papirskæringer på dine hænder og fingre, som er ekstremt følsomme.
For at lære mere om, hvorfor papirudskæringer gør så ondt, skal du læse videre. Vi vil undersøge videnskaben bag papirskåret smerte sammen med måder at forhindre og behandle det på.
Videnskaben bag smerten ved papirskæringer
Din krop har hundreder af nerver. Disse nerver er spredt over hele din krop, fra top til tå.
I dine hænder og fingre er nerveenderne dog tæt pakket sammen. Så de er mere følsomme end andre områder som din ryg eller arm.
Ifølge en undersøgelse fra 2014 har fingerspidserne faktisk den højeste taktile rumlige skarphed i hele kroppen. Taktil rumlig skarphed betyder evnen til at opfatte berøringsfølelsen, herunder smerte.
Dette forklarer, hvorfor papirudskæringer gør så ondt. De påvirker ofte hænder og fingre, som har en højere tæthed af nerveender.
Men hvad med alt blodet? Nå, kapillærerne i dine hænder og fingre er tæt pakket sammen. Det betyder, at papirudskæringer kan forårsage meget blødning på grund af hvor koncentreret blod kan være i dine hænder.
Komplicerende betingelser
Papirsnit sammen med andre sår kan være mere smertefulde eller sværere at helbrede, hvis du har visse forhold.
Øget følsomhed over for smerter
Følgende forhold kan øge din følsomhed over for smerter og forværre papirudskæringer:
- nerveskader (neuropati)
- fibromyalgi
- angst
- depression
I nogle tilfælde kan nerveskader reducere din følelse af berøring og smerte. Du kan også være mindre forsigtig med en papirskæring, hvilket kan øge risikoen for komplikationer.
Hvis du har neuropati og finder ud af at have en papirskæring, skal du tale med din læge.
Problemer med at helbrede
Der er også flere forhold, der kan gøre det sværere for papirudskæringer at helbrede. Tal med din læge om papirudskæringer, hvis du har:
- diabetes
- immundefekt
- neuropati
Hvornår skal jeg se en læge
Hvis dit snit ikke heler efter flere dage, skal du søge lægehjælp.
Sådan behandles papirskæringer
De fleste papirudskæringer er ikke alvorlige. Generelt vil de helbrede om 2 til 3 dage uden medicinsk behandling.
Der er dog ting, du kan gøre derhjemme for at understøtte korrekt sårheling:
Vask hænder
Vask dine hænder, så snart du får en papirskæring. Brug sæbe og vand. Dette renser skaden og hjælper med at forhindre infektion.
Vær forsigtig med snittet. Forsøg at undgå at adskille sårets kanter.
Fortsæt med at vaske dine hænder ofte, indtil snittet heler.
Påfør antibiotisk salve
En antibiotisk salve mindsker risikoen for infektion og ardannelse. Brug en ren vatpind til at påføre den på snittet.
Hvis du skal bruge din finger til at påføre salve, skal du først vaske din hånd.
Du kan købe aktuelle antibiotiske salver i apoteket eller købmanden.
Tag et bandage
Typisk kan små papirudskæringer efterlades afdækket. Men hvis papirskåret er stort eller smertefuldt, kan du påføre et bandage.
Bandagen beskytter dit snit mod skadelige bakterier. Dette er især vigtigt, hvis du rører ved mange overflader hele dagen, f.eks. Tastaturer eller dørhåndtag offentligt.
En bandage forhindrer også snittet i at genåbnes. Skift det dagligt, eller når det bliver snavset eller vådt.
Brug handsker
Hvis du har en papirskæring, skal du overveje at bære handsker, når du laver aktiviteter som:
- vaske op
- madlavning
- havearbejde
- tager offentlig transport
Handskerne reducerer risikoen for infektion, så din papirskæring kan heles.
Hvornår skal jeg se en læge
Vær opmærksom på dit papirskåret i løbet af de næste par dage. Hvis du har et af følgende symptomer, skal du kontakte din læge:
- stigende rødme
- hævelse
- vedvarende smerte
- pus eller væske
- varm at røre ved
Disse tegn kan indikere en hudinfektion.
Strategier til forebyggelse af papirskæringer
Papirskæringer sker typisk pludseligt, men det er muligt at reducere risikoen for at få dem.
Sådan forhindrer du papirskæringer:
- Fugt dine hænder. Din hud har brug for hydrering for at forblive stærk. Ellers, hvis din hud er tør, vil den let blive beskadiget af kanten af et papir. Hold dine hænder fugtige ved hjælp af en håndcreme, lotion eller balsam. Påfør igen, når det er koldt eller efter vask af dine hænder.
- Brug handsker. Hvis du regelmæssigt håndterer meget papir, skal du bære latexhandsker. Handskerne udgør en barriere mellem din hud og papiret.
- Tag papiret langsomt op. Ofte sker papirudskæringer, når din hånd hurtigt trækker over kanten af et papir. Undgå hurtigt at gribe eller blande ark papir. Hvis du håndterer store stakke, skal du arbejde langsomt.
- Brug brevåbnere. En brevåbner forhindrer dig i at bruge fingrene, hvilket reducerer risikoen for papirskæring.
- Brug en kuvertfugtighedscreme. På samme måde kan du bruge en kuvertfugtighed til sikkert at lukke en konvolut. Dette hjælper dig med at undgå papirskæringer på fingre, tunge og læber. En limpind eller fugtet vatpind fungerer også godt.
Tag væk
Papirskæringer er mest almindelige på hænder og fingre, som har mange nerveender. Dette kan gøre snittet ret smertefuldt, selvom det er lille.
Papirskæringen skal føles bedre inden for 2 til 3 dage. Sørg for at vaske hænderne og anvende antibakteriel salve for at forhindre infektion. Det kan være en god idé at bære et bandage for at beskytte snittet, når det heler.
Hvis smerten ikke forsvinder, eller hvis du får hævelse eller rødme, skal du kontakte en læge - din skade kan have brug for lægebehandling.
