Din hjerne er involveret i praktisk talt alt, hvad du gør. Det har mange vitale funktioner, herunder men ikke begrænset til hukommelse, tænkning, kommunikation og bevægelse. Den består af tre dele: cerebellum, cerebrum og hjernestammen.
Cerebellum, som betyder "lille hjerne", er primært involveret i koordinering af bevægelse og balance. Det kan også spille en rolle i kognitive funktioner som sprog og opmærksomhed.
Fortsæt med at læse for at lære mere om lillehjernen, hvor den er placeret, og hvad den gør.
Hvor er lillehjernen placeret?
Cerebellum kan findes lige under din cerebrum og bag den øverste del af din hjernestamme. Dette er området ved bunden af dit kranium, hvor dit hoved møder din hals.
Cerebellum er opdelt i tre forskellige dele kaldet lapper. Disse lapper adskilles fra hinanden ved dybe riller, der kaldes revner. Der er to hovedkomponenter i lillehjernen:
- Cerebellar cortex: Dette er et lag af tyndt, stærkt foldet væv, der indeholder de fleste nerveceller i lillehjernen.
- Cerebellar kerner: Fundet dybt inde i cerebellum er nervecellerne i cerebellar nuclei primært involveret i at sende information fra cerebellum.
Cerebellum tegner sig kun for ca. 10 procent af din hjernes samlede størrelse. Selvom det er meget mindre end hjernen, indeholder det betydeligt flere nerveceller.
Nogle skøn siger, at lillehjernen indeholder omkring 50 procent af de nerveceller, der udgør din hjerne. Andre sætter antallet så højt som 80 procent.
Hvad er cerebellumets funktion?
Din lillehjerne modtager input fra andre områder af dit nervesystem, herunder:
- hjernen
- hjernestamme
- rygrad
Derefter bruger den disse oplysninger til at regulere og koordinere frivillige bevægelser. Frivillige bevægelser er bevægelser, som du kan kontrollere, såsom at gå eller kaste en baseball.
Ud over frivillige bevægelser er lillehjernen også involveret i koordinering af følgende:
- Balance og kropsholdning: Din lillehjernen arbejder med sensorisk input fra dine øjne og ører for at holde dig oprejst og stabil.
- Motor læring: Dette involverer læring og finjustering af forskellige bevægelser. Eksempler inkluderer de specifikke, præcise bevægelser, der bruges til at skrive eller cykle.
- Tale: lillehjernen er også involveret i de bevægelser, der er forbundet med at tale.
Cerebellum kan også spille en rolle i andre kognitive funktioner. Forskning på dette område er i gang, og der er stadig så meget mere at lære. Fra hvad vi hidtil ved, kan cerebellumets funktioner omfatte:
- Sprog
- behandling af følelser
- opmærksomhed
- glæde eller belønning svar
- frygt svar
Hvad sker der, hvis der er beskadigelse af lillehjernen?
Forstyrrelse af lillehjernen eller dets forbindelser til andre dele af nervesystemet kan ske på mange forskellige måder. For eksempel kan cerebellum opretholde skader på grund af:
- en hovedskade
- slag
- en hjernesvulst
- autoimmune tilstande, såsom multipel sklerose
- neurodegenerative tilstande, såsom Parkinsons sygdom eller Huntingtons sygdom
- infektioner
- nogle medikamenter, såsom benzodiazepiner eller barbiturater
- alkoholforstyrrelse
- tungmetalforgiftning, f.eks. på grund af bly eller kviksølv
Når lillehjernen er beskadiget, kan bevægelse og balance påvirkes. Du kan have problemer med at forsøge at bevæge dig på en koordineret måde. Eller du kan have problemer med balance eller opleve ufrivillige muskelsammentrækninger. Skade på lillehjernen kan resultere i tilstande som:
- Ataksi: Ataksi er kendetegnet ved ukoordineret bevægelse, problemer med finmotoriske opgaver og ændringer i tale.
- Dystoni: Med dystoni trækker dine muskler sig sammen eller krampe ufrivilligt. Disse spasmer kan forekomme i enhver del af kroppen og føre til vridning eller gentagne bevægelser.
- Rystelser: Rystelser er ufrivillige muskelsammentrækninger, der forekommer på en rytmisk måde. Dette fører til en rystende bevægelse, der kan forstyrre finmotoriske opgaver og tale.
- Vertigo: Vertigo er følelsen af at dreje. Du kan føle, at du snurrer, eller at dine omgivelser snurrer. Mange tilfælde af svimmelhed er forårsaget af problemer med det indre øre. Men der er tilfælde, hvor svimmelhed kan være forårsaget af skade på lillehjernen eller hjernestammen.
Billedstudier af hjernen har givet os mere indsigt i cerebellumets forbindelser til andre områder af hjernen. Mens forskning pågår, kan cerebellar dysfunktion også spille en rolle under nogle af følgende forhold:
- Autism spectrum disorder (ASD): ASD er en udviklingsmæssig tilstand, der er kendetegnet ved svækkelser i kommunikation og social interaktion samt gentagen eller begrænset adfærd.
- Dysleksi: Dysleksi er en indlæringsforstyrrelse, hvor en person har svært ved at læse, stave eller skrive på grund af problemer med at behandle, hvordan tale lyde relaterer til ord eller dele af ord.
- Angstlidelser: Angstlidelser omfatter en gruppe af følelsesmæssige lidelser, der involverer for store niveauer af angst eller frygt.
- Skizofreni: Skizofreni er en psykisk sygdom, der har en række symptomer, såsom hallucinationer eller vrangforestillinger, mangel på følelser og uorganiseret tale og bevægelse.
Hvad kan du gøre for at beskytte din lillehjernen?
At holde din lillehjernen og resten af din hjerne sund og fri for skade er nøglen til din fysiske og følelsesmæssige sundhed og generelle følelse af velvære. Her er nogle tip, du skal huske på for god hjerne sundhed:
- Beskyt dit hoved: Sænk risikoen for hovedskade ved at bære sikkerhedsselen i bilen; fjernelse af faldfarer fra dit hjem, som løse ledninger og glatte tæpper og iført hjelm, mens du cykler eller spiller kontaktsport.
- Træn regelmæssigt: Motion er ikke kun godt for dit generelle helbred, men det hjælper også med at stimulere blodgennemstrømningen til din hjerne.
- Spis en sund kost: Alle dele af din krop kan drage fordel af en sund kost. Fokuser på friske frugter og grøntsager, fuldkorn, nødder, frø, fisk og magert kød.
- Begræns alkoholforbrug: At drikke for meget alkohol kan skade dit lillehjernen. Det kan også øge din risiko for slagtilfælde.
- Undgå at ryge: Rygning er forbundet med mange sundhedsmæssige forhold, herunder forhøjet blodtryk og slagtilfælde.
Bundlinjen
Din lillehjernen er, selvom den er lille i størrelse, en vigtig del af din hjerne. Det er forbundet med koordinering af bevægelse og balance. Men ifølge igangværende forskning kan det også være involveret i andre funktioner, såsom følelser og sprog.
Hvis lillehjernen er beskadiget, kan det resultere i problemer som ukoordineret bevægelse, rysten eller muskelspasmer. Skader på denne del af hjernen er oftest forårsaget af en hovedskade eller slagtilfælde.
Du kan tage dig af din lillehjernen ved at foretage nogle livsstilsændringer. At beskytte dit hoved, træne regelmæssigt, begrænse alkohol og ikke ryge kan alle medvirke til at mindske risikoen for skade eller sygdom, der kan påvirke lillehjernen og resten af din hjerne.
