Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Sløret syn om morgenen
Sløret syn i det ene eller begge øjne om morgenen sker for mange mennesker. I de fleste tilfælde har du intet at bekymre dig om, og et klart syn vender tilbage efter at have blinket eller gnides i øjnene.
Men der er et spørgsmål tilbage, hvorfor har nogle mennesker sløret syn om morgenen?
Hvorfor du måske har sløret syn om morgenen
Uanset om du har sløret syn hver morgen efter at have vågnet eller kun sporadisk, her er et kig på 10 mulige årsager.
1. Tørre tårer
Tårer smører, nærer og beskytter dine øjne, og du producerer konstant tårer, selv når du sover.
Nogle gange kan dine tårer om natten tørre på overfladen af dine øjne og forårsage sløret, tåget syn om morgenen. Blinkende et par gange efter at have vågnet kan genoptage din hornhinde og slippe af slørethed.
2. Øjenallergi
Allergier kan forårsage kløende, hævede, vandige øjne såvel som tørre øjne, hvilket resulterer i sløret syn efter vågnen.
Hvis du oplever forværring af øjenallergi om morgenen, kan problemet være støvmider eller skæl af kæledyr i dit soveværelse. Du kan også være allergisk over for vaskemiddel, der bruges til at vaske dit sengetøj.
3. Sov på dit ansigt
Sovende med forsiden nedad kan forårsage en tilstand kendt som floppy eyelid syndrom (FES). Dette er når det øvre øjenlåg mister elasticitet.
Dette kan udløse sløret syn om morgenen såvel som rive og øjenforbrænding. FES kan ske for alle, men det er mere almindeligt hos overvægtige mænd.
4. Fuchs 'hornhindedystrofi
Denne tilstand forårsager hævelse af hornhinden under søvn, hvilket resulterer i overskyet om morgenen. Syn forbedres gradvist hele dagen.
Fuchs 'hornhindedystrofi er mere almindelig hos kvinder end mænd, hvor symptomer typisk udvikler sig omkring 50 år.
5. At tage visse lægemidler inden sengetid
Antihistaminer, sovende hjælpemidler, kolde lægemidler og medicin med højt blodtryk kan reducere tåreproduktion, mens du sover. Hvis du tager det før sengetid, kan du opleve sløret syn og tørre øjne om morgenen.
6. Sov med kontaktlinser
At sove i dine kontaktlinser kan reducere iltforsyningen til dine øjne, hvilket fører til tørre øjne og sløret syn efter vågnet op. Du skal altid tage dem ud, inden du falder i søvn.
7. Drikker alkohol inden sengetid
Du kan også have midlertidig slør om morgenen, hvis du nød en cocktail før sengetid. Alkohol forårsager dehydrering, som kan udløse tørre øjne og slørethed.
8. Blodsukkerproblemer
Blodsukker, der er for højt eller for lavt, kan også være den underliggende årsag til uklarhed om morgenen. I dette tilfælde vil du dog have andre symptomer såsom svimmelhed og svaghed.
Højt blodsukker kan være et tidligt advarselstegn på diabetes.
9. Problemer med oliekirtler
Nogle gange producerer de små oliekirtler omkring dine øjne (meibomiske kirtler) for lidt olie og vand, mens du sover. Dette kan føre til øjenirritation og sløret syn om morgenen.
10. Sove under en ventilator
At sove med en ventilator kan give den perfekte stuetemperatur om natten. Når du sover, kan det dog tørre din hud og øjne ud - selv når dine øjenlåg er lukkede. Dette kan udløse kløende, irriteret og sløret syn.
Har du brug for at se din læge?
Du behøver ikke at se en læge, når slørhed forsvinder efter at have blinket eller gnides i øjnene, eller når det er sporadisk med en klar årsag.
Men du bør ikke ignorere uforklarlig, vedvarende sløret syn eller synsproblemer ledsaget af andre symptomer. Lav en aftale med din læge for en diagnose.
Sløret syn om morgenen kan være et tegn på et slagtilfælde, hvilket er en medicinsk nødsituation. Hvis du får slagtilfælde, kan du have andre symptomer som:
- svimmelhed
- en hovedpine
- prikken eller følelsesløshed på den ene eller begge sider af din krop
- utydelig tale
Tilsvarende kan en hovedskade og hjernerystelse før sengetid forårsage sløret syn om morgenen. Andre symptomer på hjernerystelse inkluderer:
- manglende koordination
- en hovedpine
- kvalme
- svimmelhed
- ringer i øret
Diagnose
Hvis øjenallergi forårsager sløret syn, kan din læge stille en diagnose efter at have observeret dine symptomer (røde, vandige, kløende øjne). I et sådant scenario kan allergi øjendråber forbedre slørethed.
Andre gange kan din læge dog have brug for at køre tests for at bestemme den underliggende årsag. Dette inkluderer en omfattende øjenundersøgelse for at måle synsstyrken samt en test for at kontrollere din synsnerven, hornhinden og nethinden.
En øjenudvidelseseksamen hjælper også med at diagnosticere årsagen til sløret syn. Din læge vil placere specielle øjendråber i dine øjne for at udvide din elev, som derefter giver din læge mulighed for at se bagsiden af dine øjne.
Andre undersøgelser inkluderer en test til måling af tåreproduktion og den tid det tager for dine tårer at fordampe.
Visse tests kan være nødvendige baseret på dine symptomer. For eksempel kan din læge kontrollere dit blodsukkerniveau, hvis du har slørede øjne om morgenen ledsaget af træthed, øget vandladning og overdreven sult.
Behandlingsmuligheder
Sløret syn om morgenen kræver muligvis ikke behandling. Medmindre det selvfølgelig er resultatet af en medicinsk tilstand. I dette tilfælde afhænger behandlingen af årsagen.
Når du har behandlet den underliggende årsag, skal din sløret syn blive bedre.
For eksempel, hvis hævelse af hornhinden forårsager sløret syn, kan din læge ordinere øjendråber for at fjerne overskydende vand fra hornhinden. I tilfælde af øjenallergi kan indtagelse af et antihistamin dog reducere allergisymptomer og stoppe slørethed.
Køb antihistaminer.
Brug af smørende øjendråber, inden du går i seng eller når du vågner, kan gøre dine øjne fugtige. Dette kan forhindre eller slippe af med slørethed.
Køb smørende øjendråber.
Forebyggelse
Her er et par andre tip til at forhindre sløret syn om morgenen:
- Drik rigeligt med væske for at holde din krop hydreret (inklusive dine øjne).
- Drik ikke alkohol før sengetid.
- Støv dit soveværelse og vask sengetøj ofte.
- Sov ikke i dine kontaktlinser. Rengør din kontaktlinsetaske dagligt.
- Sov ikke med en ventilator på eller peg direkte på dit ansigt.
- Sov på ryggen eller siden, ikke med forsiden nedad.
- Sov mindst 7-8 timer om natten. Dårlig søvnkvalitet kan bidrage til sløret syn.
Bundlinjen
Selvom sløret syn om morgenen kan forekomme for enhver, kan vedvarende slørethed være et tegn på et mere alvorligt problem.
Se en læge, hvis din sløret syn forekommer regelmæssigt, varer hele dagen, eller hvis du oplever andre symptomer sammen med slørethed.
