Er det sikkert at have sex i løbet af din periode? Tips, fordele og bivirkninger

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Kan du have sex i løbet af din periode?

I løbet af dine reproduktive år får du en menstruationsperiode ca. en gang om måneden. Medmindre du er særligt uhyggelig, er der ingen grund til at undgå seksuel aktivitet i løbet af din periode. Selvom periodesex kan være lidt rodet, er det sikkert. Og at have sex, når du menstruerer, kan faktisk tilbyde et par fordele, herunder lindring af menstruationskramper.

Læs videre for at lære mere om sex i din periode.

Hvad er fordelene?

At have sex i løbet af din periode har et par ulemper:

1. Lindring fra kramper

Orgasmer kan lindre menstruationskramper. Menstruationskramper er et resultat af, at din livmoder trækker sig sammen for at frigøre foringen. Når du har en orgasme, trækker musklerne i din livmoder også sammen. Så frigiver de. Denne frigivelse skulle medføre en vis lindring fra kramper i perioden.

Sex udløser også frigivelsen af ​​kemikalier kaldet endorfiner, som får dig til at føle dig godt. Plus, at engagere sig i seksuel aktivitet optager dit sind, hvilket kan hjælpe med at fjerne det fra dit menstruationsbesvær.

2. Kortere perioder

At have sex kan gøre dine menstruationer kortere. Muskelsammentrækninger under en orgasme skubber uterinindholdet hurtigere ud. Det kan resultere i kortere perioder.

3. Øget sexlyst

Din libido ændrer sig i hele din menstruationscyklus takket være hormonelle udsving. Mens mange kvinder siger, at deres sexlyst øges under ægløsning, hvilket er cirka to uger før din menstruation, rapporterer andre, at de føler sig mere tændte i løbet af deres periode.

4. Naturlig smøring

Du kan lægge KY væk i løbet af din periode. Blod fungerer som et naturligt smøremiddel.

5. Det kan muligvis lindre din hovedpine

Omkring halvdelen af ​​kvinder, der er betroet migrænehovedpine, får dem i deres menstruationer. Selvom de fleste kvinder med menstruationsmigræne undgår sex under deres angreb, siger mange af dem, der har sex, det helt eller delvist lindrer.

Hvad er de mulige bivirkninger?

Den største ulempe ved at have sex i din periode er rodet. Blod kan komme over dig, din partner og lagnerne, især hvis du har en kraftig strøm. Bortset fra at beskidte sengen, kan blødning få dig til at føle dig selvbevidst. Angst over at lave et rod kan tage noget eller alt det sjove ud af sex.

En anden bekymring for at have sex i løbet af din periode er risikoen for at overføre en seksuelt overført infektion (STI) som HIV eller hepatitis. Disse vira lever i blod, og de kan sprede sig ved kontakt med inficeret menstruationsblod. Brug af kondomer hver gang du har sex kan reducere risikoen for at sprede eller fange en STI.

Hvis du planlægger at have sex i løbet af din periode, og du har en tampon, skal du fjerne det på forhånd. En glemt tampon kan blive skubbet så langt op i din vagina under sex, at du bliver nødt til at se en læge for at få den fjernet.

Kan du blive gravid?

Hvis du ikke aktivt forsøger at blive gravid, er det en god idé at bruge beskyttelse, uanset hvilken del af din menstruationscyklus du er i. Dine odds for at blive gravid er lavere i din periode, men det er stadig muligt at blive gravid på dette tidspunkt .

Du bliver sandsynligvis gravid under ægløsning, hvilket sker ca. 14 dage før din menstruation starter. Alligevel er hver kvindes cykellængde forskellig, og din cykellængde kan ændre sig månedligt. Hvis du har en kort menstruationscyklus, er din risiko for at blive gravid i din periode højere.

Overvej også, at sæd kan holde sig i live i din krop i op til syv dage. Så hvis du har en 22-dages cyklus, og du har ægløsning kort efter at du har fået menstruationen, er der en chance for at du frigiver et æg, mens sædceller stadig er i din reproduktive kanal.

Har du brug for beskyttelse?

Brug af beskyttelse vil også beskytte dig mod STI'er. Ikke kun kan du få en STI i løbet af din periode, men du kan også lettere overføre en til din partner, fordi vira som HIV lever i menstruationsblod.

Få din partner til at bære et latexkondom hver gang du har sex for at reducere dine odds for at blive gravid og få en STI. Hvis du eller din partner er allergiske over for latex, er der andre former for beskyttelse, du kan bruge. Du kan bede din apotek eller læge om anbefalinger.

Tips til at have sex i din menstruation

Her er et par tip til at gøre periodesex til en mere behagelig og mindre rodet oplevelse:

• Vær åben og ærlig over for din partner. Fortæl dem, hvordan du har det med at have sex i din periode, og spørg, hvordan de har det. Hvis nogen af ​​jer er tøvende, så tal om årsagerne bag ubehaget.
• Hvis du har en tampon i, skal du fjerne den, før du begynder at narre.
• Spred et mørkt farvet håndklæde på sengen for at få blodudslip. Eller have sex i brusebadet eller badet for at undgå rodet helt.
• Hold en våd vaskeklud eller vådservietter ved sengen for at rydde op bagefter.
• Få din partner til at bære et latexkondom. Det vil beskytte mod graviditet og kønssygdomme.
• Hvis din sædvanlige seksuelle stilling er ubehagelig, så prøv noget andet. For eksempel kan du prøve at ligge på din side med din partner bag dig.

Tag væk

Lad ikke din periode stoppe dit sexliv. Hvis du laver et lille forberedelsesarbejde, kan sex være lige så behageligt i løbet af de fem eller deromkring dage som det er resten af ​​måneden. Du kan blive overrasket over at finde ud af, at sex er endnu mere spændende i din periode.

Læs denne artikel på spansk