Marts er den nationale måned for bevidsthed om nyrekræft. Hvis du eller nogen, du elsker, er blevet ramt af denne sygdom - blandt de 10 mest almindelige kræftformer hos både mænd og kvinder i USA - er marts et godt tidspunkt at engagere sig og begynde at tale.
Måned om bevidsthed om nyrekræft opfordrer alle amerikanere til at kontrollere deres nyresundhed, hvilket inkluderer at få en nyrescreening og have en samtale med din læge om din risiko.
Sådan viser du din støtte under National Kidney Cancer Awareness Month.
1. Få en nyresundhedsundersøgelse
Visse mennesker har en højere risiko for at få nyrekræft. Risikofaktorer inkluderer:
- rygning
- højt blodtryk
- fedme
- familiehistorie af nyrekræft.
Hvis du har nogen af disse risikofaktorer, skal du drage fordel af gratis nyresundhedsundersøgelser arrangeret af American Kidney Fund. Disse screeninger afholdes i forskellige byer i hele landet i løbet af marts måned.
Screening er vigtig, selvom du har det godt. Tidlig stadium af nyrekræft forårsager ikke symptomer.
Sammen med planlægning af din egen screening skal du også opmuntre dine familiemedlemmer og venner til at få screeninger.
2. Deltag i en tur
National Kidney Foundation (NKF) arrangerer nyreture hele året, inklusive dem i løbet af marts måned til støtte for National Kidney Cancer Awareness Month.
Du kan gå alene eller som et hold. Du kan indsamle donationer fra dem i din indre cirkel.Indsamlede midler vil gavne forskning i nyresygdomme, hvilket hjælper med at forbedre pleje og behandling for dem, der er ramt af sygdommen.
Besøg NKFs websted for at finde kommende nyreture i nærheden af dig.
3. Brug et orange bånd
Vis din støtte ved at bære et orange bånd i løbet af marts måned.
Folk er måske ikke opmærksomme på, at orange repræsenterer bevidsthed om nyrekræft. At bære et orange bånd eller en nål på din skjorte kan udløse en samtale og få andre til at vise deres støtte også.
4. Frivillig
Vis din støtte ved at afsætte tid til at melde dig frivilligt til en begivenhed i løbet af måneden om bevidsthed om kræft. Besøg NFKs websted for at finde frivillige muligheder i nærheden af dig.
Du kan melde dig frivilligt til en lokal nyrekræftvandring, uddanne andre om vigtigheden af nyresundhed og hjælpe med nyrescreening.
For at få endnu større indflydelse opfordrer du familiemedlemmer, venner, naboer og kolleger til også at melde sig frivilligt.
5. Giv en donation
Hvis du ikke er i stand til at melde dig frivilligt eller deltage i en gåtur, skal du donere en støtte til nyrekræftforskning og udvikling af nye behandlinger.
Doner online ved at besøge National Kidney Foundation, American Cancer Society eller en anden nyre- eller kræftorganisation efter eget valg.
6. Del et hashtag
Deling af forskellige hashtags på sociale medier kan også være en måde at øge bevidstheden om nyrekræft i løbet af marts. Disse hashtags kan omfatte:
- #KidneyCancerAwarenessMonth
- #KidneyMonth
- #WorldKidneyDay
Verdens nyredag er den anden torsdag i marts hvert år.
Inkluder disse hashtags i billedteksten på dine sociale medieindlæg, hvad enten det er på Facebook, Twitter eller Instagram. Du kan også inkludere hashtags i din e-mail-signatur.
7. Skift dit profilbillede
Hvis nogen, du kender, er blevet påvirket af nyrekræft, er en anden måde at vise støtte på at ændre dit profilbillede på sociale medier til et billede af personen, enten til ære eller til minde om dem.
8. Deltag i advokatdage
Hvert år rejser advokatgrupper for nyrekræft til Capitol Hill i Washington for at mødes med lovgivere og går ind for øget patientstøtte og finansiering til nyrekræftforskning.
Hvis det er muligt, overvej at deltage i disse grupper i Washington.
Takeaway
Marts måned er et glimrende tidspunkt at vise din støtte til nyrekræft og sprede budskabet om screeninger. Med så mange måder at hjælpe, kan alle komme ind for at hjælpe med at få opmærksomhed på tilstanden.
-to-do-a-dumbbell-chest-fly.jpg)
-hemorrhoids.jpg)
