Hvis du er gravid og har hovedpine, er du ikke alene. En medicinsk gennemgang rapporterer, at 39 procent af gravide og postpartum kvinder har hovedpine.
Selvom du under graviditeten måske har en anden form for hovedpine, end du normalt har, er de fleste hovedpine under graviditeten ikke skadelige.
Hovedpine smerter i graviditetens første trimester kan forekomme af forskellige årsager end hovedpine i andet eller tredje trimester. I nogle tilfælde kan hovedpine smerter være et tegn på andre sundhedsmæssige problemer under graviditeten.
Fortæl din læge om enhver hovedpine, du har under, før og efter graviditet. Hold en journal for at registrere, hvor ofte du har hovedpine, og hvor alvorlig smerten er. Derudover skal du registrere andre symptomer, du har.
Typer af hovedpine
De fleste hovedpine under graviditeten er primær hovedpine. Dette betyder, at hovedpine smerter sker af sig selv. Det er ikke et tegn eller symptom på en anden lidelse eller en komplikation i graviditeten. Primær hovedpine inkluderer:
- spændingshovedpine
- migræneanfald
- klyngehovedpine
Omkring 26 procent af hovedpine under graviditeten er spændingshovedpine. Fortæl det til din læge, hvis du har kronisk hovedpine eller migræne under graviditeten, eller hvis du tidligere har haft migræne.
Nogle kvinder med en historie med migræne får færre migræneanfald under graviditeten. Migræne har også været forbundet med komplikationer, der opstår senere i graviditeten eller efter fødslen af din baby.
Sekundær hovedpine er forårsaget af en komplikation i graviditeten, såsom forhøjet blodtryk.
Almindelige symptomer på hovedpine under graviditet
Hovedpine smerter kan variere fra person til person. Du må have:
- kedelig smerte
- bankende eller pulserende smerte
- svær smerte på den ene eller begge sider
- skarp smerte bag det ene eller begge øjne
Migrænesmerter kan også omfatte:
- kvalme
- opkast
- ser linjer eller lysglimt
- blinde vinkler
Årsager til hovedpine under graviditeten
Første trimester
Spændingshovedpine er almindelig i første trimester af din graviditet. Dette kan ske, fordi din krop gennemgår flere ændringer på dette tidspunkt. Disse ændringer kan udløse hovedpine smerter:
- hormonelle ændringer
- højere blodvolumen
- vægtændringer
Almindelige årsager til hovedpinesmerter i graviditetens første trimester inkluderer også:
- dehydrering
- kvalme og opkast
- stress
- mangel på søvn
- tilbagetrækning af koffein
- dårlig ernæring
- lave blodsukkerniveauer
- for lidt fysisk aktivitet
- følsomhed over for lys
- ændringer i synet
Nogle fødevarer kan også forårsage hovedpine. Din udløsermad kan ændre sig under graviditeten. Almindelige fødevarer, der kan forårsage hovedpine hos nogle mennesker, inkluderer:
- mejeri
- chokolade
- ost
- gær
- tomater
Andet og tredje trimester
Hovedpine i løbet af dit andet og tredje trimester kan have forskellige årsager. Disse inkluderer:
- ekstra vægt
- positur
- for lidt søvn
- kost
- muskelspænding og tæthed
- højt blodtryk
- diabetes
Højt blodtryk
Hovedpine i dit andet eller tredje trimester af graviditeten kan være et tegn på, at du har forhøjet blodtryk. Omkring 6 til 8 procent af gravide kvinder i alderen 20 til 44 i USA har forhøjet blodtryk.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) advarer om, at denne behandlingsbetingede tilstand kan forårsage alvorlige komplikationer for både mor og baby. Dette er mest almindeligt efter uge 20 i graviditeten.
Hvis du er gravid, kan forhøjet blodtryk øge risikoen for:
- slag
- præeklampsi
- eclampsia
- lav iltstrøm til babyen
- for tidlig levering inden 37 uger
- placentaabruption
- lav baby fødselsvægt, som er mindre end 5 pund, 8 ounce
Behandling for hypertension under graviditet
Din læge kan ordinere medicin til behandling af dit høje blodtryk. Du bliver også nødt til at skære ned på salt og tilføje mere fiber til din daglige diæt. Regelmæssig træning er også meget vigtig for at hjælpe med at balancere dit blodtryk.
Andre årsager til hovedpine under graviditeten inkluderer almindelige infektioner og mere alvorlige sygdomme:
- bihulebetændelse
- lavt blodtryk
- blodpropper
- blødende
- seglcelleanæmi
- hjerne svulst
- aneurisme
- slag
- hjertesygdomme
- meningitis eller encefalitis
Behandling af hovedpine under graviditet
Tal med din læge, inden du tager din regelmæssige hovedpine smertestillende medicin under graviditeten. Tag ikke aspirin og ibuprofen (Advil, Motrin osv.).
CDC advarer om, at disse smertestillende stoffer kan være skadelige for din voksende baby, især hvis de tages i første trimester. Mange kvinder kan tage acetaminophen (Tylenol) under graviditeten. Imidlertid antyder nogle undersøgelser, at der også kan være effekter ved at tage acetaminophen.
Din læge kan anbefale alternative lægemidler til behandling af hovedpine under graviditet og naturlige hovedpinemedicin, såsom:
- drikker rigeligt med vand
- hvile
- Ispose
- varmepude
- massage
- motion og stretching
- æteriske olier, såsom pebermynte, rosmarin og kamille
Hvornår skal du kontakte din lægeSe din læge, hvis du overhovedet har smerter i hovedpinen under graviditeten. Søg hurtig lægehjælp, hvis du har:
- feber
- kvalme og opkast
- sløret syn
- voldsom smerte
- hovedpine, der varer længere end et par timer
- hyppige hovedpine smerter
- besvimelse
- anfald
Din læge kan anbefale test og scanninger for at finde ud af årsagen til din hovedpine. Disse inkluderer:
- kontrollere dit blodtryk
- blodprøve
- blodsukkertest
- synstest
- ultralyd i hoved og nakke
- hjerte eller hoved scanning
- kontrol af øjenhygiejne med et omfang
- rygsøjle punktering
Udsigt til hovedpine under graviditeten
Hovedpine smerter under graviditet er almindelig. Du kan have spændingshovedpine i din første trimester af graviditeten. Dette kan ske på grund af de mange ændringer, du gennemgår i en kort periode.
Hovedpine smerter kan forekomme i anden og tredje periode af din graviditet af andre grunde. Nogle årsager til hovedpine i midten til sen graviditet kan være alvorlige.
Højt blodtryk er en alvorlig årsag til hovedpine smerter under graviditeten. Du kan have forhøjet blodtryk når som helst i din graviditet. Du har muligvis slet ingen symptomer. Kontroller dit blodtryk mindst en gang om dagen med en hjemmemonitor.
Fortæl det til din læge, hvis du har hovedpine når som helst i graviditeten. Fortæl din læge med det samme, hvis du har en personlig eller familiehistorie af migræne, forhøjet blodtryk, kramper eller diabetes.
Tag al medicin og behandling nøjagtigt som ordineret af din læge. Følg alle diæt- og træningsråd omhyggeligt. Se din læge for al opfølgning og regelmæssig kontrol. De fleste årsager til hovedpine under graviditeten kan behandles eller forhindres med den rette pleje.
For mere vejledning om graviditet og ugentlige tip, der er skræddersyet til din forfaldsdato, kan du tilmelde dig vores Nyhedsbrev, jeg forventer.
.jpg)
.jpg)
