Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Livmoderhals i tidlig graviditet
Der er to hovedændringer i livmoderhalsen tidligt i graviditeten.
Livmoderhalsen er indgangen til livmoderen og sidder mellem din vagina og livmoder. Det føles som en rund donut eller kugle højt inde i din vagina. Sporing af ændringer i livmoderhalsen kan hjælpe dig med at opdage tidlig graviditet.
Den første ændring er i placeringen af din livmoderhals. Under ægløsning stiger livmoderhalsen til et højere niveau i vagina. Det vil være lavere i skeden omkring menstruationstidspunktet. Hvis du er undfanget, forbliver livmoderhalsen i en højere position.
Den anden bemærkelsesværdige ændring er følelsen af livmoderhalsen. Hvis du ikke er undfanget, vil din livmoderhals føles fast inden din menstruation, som en umoden frugt. Hvis du er gravid, vil din livmoderhals føles blød.
Sådan kontrolleres din livmoderhals
Det er muligt at kontrollere placeringen og fastheden af din livmoderhalsen derhjemme. Du kan gøre dette ved at indsætte en finger i din vagina for at føle efter livmoderhalsen.Din langfinger kan være den mest effektive finger at bruge, fordi den er længst, men brug den finger, der er nemmest for dig.
Det er bedst at udføre denne test efter brusebad og med rene, tørre hænder for at minimere risikoen for infektion.
Hvis du ønsker at bruge denne metode til at opdage graviditet, skal du kontrollere din livmoderhals dagligt i hele din cyklus og føre en dagbog, så du kan identificere dine normale livmoderhalsforandringer og overvåge forskellene. Nogle kvinder behersker kunsten at udføre denne test, men for andre er det sværere.
Du kan muligvis også identificere ægløsning gennem din livmoderhalsposition. Under ægløsning skal din livmoderhals være blød og i høj position.
At vide, hvornår du har ægløsning, kan hjælpe dig med at blive gravid. Husk bare, at du har de bedste chancer for undfangelse, hvis du har sex en til to dage før ægløsning. Når du opdager ændringerne, kan det være for sent at blive gravid den måned.
Sådan finder du ud af, om din livmoderhals er lav eller høj
Hver kvindes anatomi er forskellig, men generelt kan du bestemme placeringen af din livmoderhals, hvor langt du kan indsætte din finger, inden du når livmoderhalsen. Bliv fortrolig med, hvor din egen livmoderhals sidder, og det bliver lettere at bemærke ændringer.
Hvis du overvåger placeringen af livmoderhalsen over et par menstruationscyklusser, lærer du, hvor din livmoderhals ligger, når den er i lav eller høj position.
Er det en pålidelig graviditetstest?
Cervikale ændringer forekommer altid under tidlig graviditet, men de kan være vanskelige for mange kvinder at opdage. På grund af dette er de ikke en pålidelig metode til at afgøre, om du er gravid.
Din livmoderhalsens position kan også være forskellig afhængigt af din krops position, mens du kontrollerer livmoderhalsen, eller hvis du for nylig har haft sex.
Hvis du er i stand til at identificere visse ændringer, kan de måske hjælpe dig med at opdage en graviditet. Du bør stadig bekræfte graviditeten med en graviditetstest efter din første ubesvarede periode.
Andre tidlige tegn på graviditet
Ofte er det mest pålidelige tegn på tidlig graviditet en savnet periode og positiv graviditetstest. Hvis du har uregelmæssige cyklusser, kan det være svært at identificere en savnet periode, hvilket kan gøre det svært at vide, hvornår du skal bruge en graviditetstest.
Hvis du bruger en graviditetstest for tidligt i graviditeten, kan du få et falsk-negativt resultat. Det skyldes, at graviditetstest måler hCG i din urin.
Også kaldet graviditetshormonet, tager hCG et par uger at opbygge til niveauer, der kan påvises i graviditetstest derhjemme.
Andre tegn på tidlig graviditet kan omfatte:
- kvalme eller opkastning
- ømme bryster
- træthed
- hyppig vandladning
- forstoppelse
- øget vaginal udflåd
- en aversion mod visse lugte
- mærkelige trang
Næste skridt
Hvis du tror, du kan være gravid, er det vigtigt at tage en graviditetstest for at bekræfte. Der er tidlige graviditetstest tilgængelige, der kan tages, selv før din menstruation skyldes, men resultaterne er mere præcise, jo længere du venter.
Graviditet opdages normalt let ved en graviditetstest i hjemmet en uge efter, at din menstruation er forfalden. Læger er i stand til at teste for graviditet tidligere end du kan med et hjemmetestningssæt. Dette kræver dog en blodprøve.
Når du får en positiv graviditetstest, skal du kontakte din læge og foretage din første aftale, der skal følges i din graviditet.
Det er muligt at få et negativt testresultat og stadig være gravid. Dette betyder bare, at dine graviditetshormoner endnu ikke er steget til et niveau, der kan afhentes ved en test.
Dine hormonniveauer fortsætter med at stige, når graviditeten skrider frem, så hvis du har et negativt resultat, men din menstruation stadig ikke er ankommet, skal du prøve at teste igen om en anden uge.
Takeaway
Det er vigtigt at passe godt på dig selv, hvis du er gravid eller har mistanke om, at du er gravid. Dette inkluderer:
- tager prænatale vitaminer
- spise en afbalanceret diæt
- forbliver godt hydreret
- får nok hvile
- undgå alkohol, tobak eller andre rekreative stoffer
Let træning som graviditetsyoga, svømning eller gåture kan også være en fordel ved at forberede din krop til at bære og føde din baby.
For mere vejledning og ugentlige tip til at forberede din krop til graviditet og fødsel, tilmeld dig vores Nyhedsbrev, jeg forventer.
