At være 1 måned gravid er lidt ligesom at stå ved en maratons startlinje: Du ved, du har en lang vej at gå til slutningen, men du er klar til udfordringen. Du har ventet på dette. Kom videre, graviditet!
Forventningen og spændingen er ofte hvad den første måned af graviditeten handler om. Her er hvad du ellers kan forvente i denne måned.
Hvad betyder '1 måned gravid' egentlig?
Du er 1 måned gravid, men din baby er kun som ... 14 dage gammel? Hvordan fungerer det?
Velkommen til den første (men bestemt ikke sidste) ofte forvirrende ting ved graviditet: din svangerskabsalder. Graviditet måles eller dateres fra den første dag i din sidste menstruation.
Nej, du var ikke gravid dengang, og ja, det kan virke underligt, at det fungerer på denne måde, men den faktiske dato for undfangelse kan være ret svær at fastslå.
Desuden vidste vi, før vi vidste så meget om undfangelse, at mennesker (i gennemsnit) havde tendens til at føde omkring 40 uger efter starten af deres sidste periode.
Så hvis du er 1 måned gravid, betyder det, at din sidste periode startede for omkring 1 måned siden, men da du sandsynligvis ikke blev gravid til din baby før omkring 14 dage senere, er de kun 2 uger gamle. Din baby vil altid være "yngre" end din graviditet.
Men freak out dog: Hele verdenen af obstetrik og fosterudvikling drejer sig om svangerskabsalderen, så det at holde fast ved dette tal betyder, at du er i tråd med alles andens milepæle og forventninger.
Om den mave ... oppustethed eller baby?
Tissepinden på din graviditetstest er næppe tør, men du sværge der er allerede en babybump, der buler ud over toppen af dine tynde jeans. Er det rigtigt?
Ja og nej! Ja, du har sandsynligvis noget hævelse i maven, men det er sandsynligvis forårsaget af oppustethed i første trimester, ikke størrelsen på din livmoder.
Ligesom når du bliver helt oppustet lige før din periode, kan stigningen i progesteron (og en masse andre reproduktive hormoner), der sker med undfangelse, forårsage oppustethed.
På dette tidspunkt begynder din livmoder at ekspandere, men er stadig ret lille, så det er sandsynligvis ikke årsagen til dine tætsiddende bukser.
Det vil sige, medmindre dette ikke er din første baby, i hvilket tilfælde du kunne se fremkomsten af en babybump så tidligt: Fordi dine mavemuskler er svækket fra din tidligere graviditet, er de klar til at falde lige tilbage i hængende form, så snart der sker nogen form for livmodervækst.
Symptomer ved graviditet 1 måned
Dette tidligt i graviditeten bemærker du sandsynligvis ikke masser af symptomer. Du har trods alt lige fået et positivt graviditetstestresultat! "Følelse" gravid ramper virkelig op i måned 2, men det betyder ikke, at den første måned er symptomfri. Her er nogle ting, du måske bemærker:
Træthed
Du ved det ikke endnu, men din krop arbejder på overarbejde for at gøre sig selv et gæstfrit miljø for din baby. Det er trættende!
Ømme bryster
Hormoner, som progesteron og østrogen, øges, og det kan få dine bryster til at føle sig ømme (ligesom med PMS).
Kramper og mavesmerter
OK, denne gør folk lidt nervøse, men at have milde kramper eller mavesmerter er ikke usædvanligt så tidligt i graviditeten. Din livmoder gennemgår mange ændringer - det vil medføre ubehag.
Husk desuden den oppustethed, vi talte om før? Det kan også gøre dig forstoppet og gasagtig, hvilket måske får din mave til at føle sig ikke så god.
Intet af dette bør dog være intenst smertefuldt; det føles måske som periodekramper.
Tisse hele tiden
Vi ville ønske, vi kunne sige, at dette symptom forsvinder i anden trimester, men sandheden er, at du muligvis skal vide, hvor alle badeværelserne er, hele tiden, indtil din baby er født. Dine nyrer øger affaldsproduktionen under graviditet, så du vil tisse meget.
Spotte
Ligesom med kramper får denne panik for mange mennesker, men er også almindelig i den tidlige graviditet. Lysrosa eller brun pletter er generelt OK; det kan være resultatet af implantation, øgede hormoner, irritation af livmoderhalsen eller kramper i livmoderen. Fuldblødning er dog værd at tjekke med din læge.
Ingen puking - endnu
I modsætning til almindelig opfattelse starter de fleste ikke dagen med en god, gammeldags puking-sesh endnu - morgenkvalme starter normalt omkring 6 uger og når sit højdepunkt efter 8 eller 9 uger. Nogle mennesker føler sig syge med det samme, men så tidligt i graviditeten har du større sandsynlighed for at have et opkastfrit vindue inden ægte sjov spark i.
Fosterudvikling 1 måned gravid
Baby arbejder hårdt på at udvikle sig fra et befrugtet æg fuldt af multiplicerende celler til det, vi kalder et embryo. De bliver et embryo indtil udgangen af måned 2, når de officielt bliver foster.
Lige nu er din baby kun omkring 6 eller 7 millimeter stor, men vokser hurtigt og begynder allerede at opbygge deres organsystemer. Moderkagen og navlestrengen dannes også for at fodre din baby gennem din graviditet.
Find ud af din forfaldsdato
Din læge bruger typisk den første dag i din sidste periode til at beregne din forfaldsdato ved at tilføje 40 uger til den dato.
Dette fungerer kun, hvis du har normale menstruationscyklusser. Det forudsætter, at du blev gravid 14 dage efter din sidste menstruations start. Hvis dine cyklusser er kortere eller længere end de gennemsnitlige 28 dage, er du muligvis ikke udtænkt omkring dag 14 i din cyklus. I så fald vil den beregnede forfaldsdato være unøjagtig.
Hvis du ved præcis, hvornår du blev gravid (fx havde du kun sex den ene gang), og det ikke var omkring dag 14, kan du tale med din læge om at justere din forfaldsdato. De føler dog muligvis ikke, at det er nødvendigt, medmindre du har grund til at tro, at tallene er langt væk.
Hvis du ved, at dine cyklusser skæver tættere på 35 eller 40 dage, kan din læge muligvis bestille en tidlig ultralyd for mere nøjagtigt at datere din graviditet.
Husk, selvom du ikke blev gravid Nemlig på dag 14, så længe dine cyklusser er gennemsnitlig længde, vil din forfaldsdato være tæt nok - det er alligevel kun et skøn!
Tjekliste til din graviditet
Der er ikke meget at udføre ved graviditet 1 måned, bortset fra at komme overens med den eksistentielle virkelighed, at hele dit liv vil ændre sig for evigt inden for det næste år (intet pres!). Men der er et par ting, du måske vil tackle:
- Planlæg en aftale med en jordemoder eller OB-GYN for at bekræfte din graviditet. De fleste dokumenter ser dig først, før du er mindst 8 uger sammen, men du kan lave en aftale nu, hvis du vil.
- Søvn. Du får brug for det, ikke kun i hele din graviditet, men også bagefter!
- Begynd at lave en plan for at spise godt og træne under graviditeten. Du kan muligvis ikke komme i gang før efter morgenkvalme kommer og går, men det gør ikke ondt at tænke over det nu.
- Hvis du ikke allerede har gjort det, skal du sparke farlige vaner - som rygning, stofbrug og drikke - til kantstenen, så du kan få den sundeste graviditet muligt.
- Begynd at tage et prænatal vitamin. Du behøver ikke nødvendigvis en recept - dem, der er tilgængelige over-the-counter, er lige så gode. Vær sikker på at den har mindst 400 mikrogram folinsyre.
Hvornår skal jeg se en læge
Når du er gravid 1 måned, føler du dig sandsynligvis anstændig - lidt ophidset, lidt nervøs og supertræt, men anstændig. Men hvis du bemærker et af følgende symptomer, skal du ringe til din læge. Du har muligvis en infektion eller kan desværre opleve en ektopisk graviditet eller abort:
- svær mavesmerter eller kramper
- tegn på urinvejsinfektion eller gærinfektion
- knallrød vaginal blødning eller blødning, der suger gennem en pude
- feber
- svær svimmelhed eller hovedpine
- svær kvalme eller opkastning
Takeaway
Du er på randen af noget ret enormt 1 måned gravid, og det kan være både spændende og skræmmende!
Din baby udvikler sig med lysets hastighed i livmoderen, men enhver babybump, du ser dette tidligt, vil sandsynligvis være forårsaget af hormonel oppustethed, ikke egentlig babyvækst.
Der er stadig mange nye ting, så beregn din forfaldsdato, få så meget hvile som muligt, og prøv at forblive rolig ... du har lang vej at gå, skat!
.jpg)
.jpg)
