Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Nu hvor efteråret er over os, er mange tilbage og spekulerer på, hvordan man effektivt kan håndtere hyperpigmentering, når vejret bliver tørt.
Hyperpigmentering kan virke som en sommer ting og en nonissue i efteråret og vintermånederne, men dette er ikke tilfældet.
Tørt vejr, kolde temperaturer og nedsat fugtighed kan forårsage tørre pletter på huden og forværre hudlidelser som acne, psoriasis og eksem og efterlade vedvarende mørke pletter.
Heldigvis er der skridt, som alle med hyperpigmentering kan tage for at håndtere denne hudproblemer om efteråret.
Hvad er hyperpigmentering?
Dr. Corey Hartman, en hudlæge i Birmingham, Alabama, har specialiseret sig i behandling af hyperpigmentering.
”Hyperpigmentering kan forekomme som et resultat af enhver inflammatorisk hudtilstand (acne, eksem, psoriasis), hormonelle ændringer (melasma) eller induceres ved udsættelse for ultraviolet (UV) og synligt lys (solpletter, fregner),” forklarer han.
Når hudceller er betændt og beskadiget, frigiver den øgede melanin pigment dybere ned i hudlagene og mellem hudcellerne, hvilket forårsager mørkere pletter.
Efter at have mørkere hud forstår jeg kampen om at styre stædig hyperpigmentering gennem årene med det, der føltes som lidt forbedring for at vise for min indsats.
Mine stagnerende resultater kunne have været fra min manglende viden omkring, hvordan hyperpigmentering adskiller sig fra hudtone til hudtone.
Hartman forklarer, at hyperpigmentering forekommer i mørkere hudfarver på grund af betændelse.
”[Sammenlignende] i lysere hudtyper skyldes hyperpigmentering langvarig udsættelse for solen og miljøer forbundet med øget varme og hormoner,” siger han.
Hvordan tørt vejr påvirker hyperpigmentering
Huden er kroppens første forsvarslinje mod patogener. Når vejret skifter og bliver tørt om efteråret, gør tilbøjeligheden til, at vores hud bliver tørre, også.
”Om efteråret og vinteren begynder temperaturen at falde, luften er mindre fugtig og tørre, luftbårne allergener ændrer sig og stiger, og vi opvarmer vores hjem,” siger Hartman. "Alle disse faktorer bidrager til tørhed og dehydrering."
Ifølge Hartman fører tør hud til irriteret hud.
”Når hudbarrieren er kompromitteret, mangler den evnen til at holde på olie og vand. Huden begynder at blive kløende, og at ridser fører til udslæt, ”siger han.
Når cyklussen fortsætter, fører dette til betændelse og hyperpigmentering.
Ledelsestips
Mens mange mennesker måske ikke er opmærksomme, er der måder til effektivt at styre din hyperpigmentering i de tørre efterårsmåneder.
Her er seks trin, du kan tage:
Administrer hyperpigmentering ved kilden
Hudbetingelser som acne, eksem og psoriasis kan forværres i tørretumbler, især for dem, der har eller er tilbøjelige til at tørre eller kombinere tør hud.
Det første skridt til at styre hyperpigmenteret hud er at finde kilden.
Hartman anbefaler The Ordinary Azelaic Acid 10% Suspension for både hyperpigmentering og acne.
”Azelainsyre produceres naturligt af gær, der lever på huden og er rigeligt med korn. Det hjælper med at forbedre lysstyrken og reducere udseendet af pletter og fungerer også som en antioxidant, ”siger han.
Køb ansigtssyreprodukter online
- Den almindelige glykolsyre 7% toningsopløsning
- Eradikate Daily Foaming Cleanser
- Paula's Choice 10% Azelaic Acid Booster
Brug stadig solcreme
Skadelige solstråler kan stadig forårsage hudskader selv om efteråret og vinteren. For ikke at nævne, nogle steder har stadig meget varme efterårssæsoner.
Dr. Hartman foreslår at bære solcreme, selv når det er overskyet, eller du er indendørs.
”UV og synligt lys fra vinduer er tilstrækkelige til at forværre hyperpigmentering og forstyrre et hudregime, der har til formål at behandle mørke pletter,” siger han.
Brug af solcreme dagligt er stadig vigtigt for at beskytte din hud om efteråret.
Køb fysiske solcreme online
- Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Bredspektrum SPF 30 Solcreme
- Paula's Choice modstår ungdomsforlængende daglig væske SPF 50
- Solara Suncare Clean Freak Nutrient Boosted Daily Solcreme
Se efter ingredienser, der fugter og lyser op
Tørt vejr påvirker hyperpigmenteret hud, så se efter effektive produkter, der fugter og lyser huden.
Dr. Hope Mitchell, en hudlæge med base i Perrysburg, Ohio, har nogle forslag.
”Jeg anbefaler hydroquinon kombineret med topisk retinoid, som hjælper med at vende de øverste hudlag. De giver bedre absorption af hydroquinon eller andre lynprodukter, der specifikt behandler pigmentering eller stopper produktionen af melanin i huden, ”siger hun.
Dr. Mitchell foreslår andre ikke-hydroquinon-pigmentkorrektorer, der fungerer godt til hyperpigmentering:
- cysteamin
- kojinsyre
- glykolsyre
- niacinamid
Køb pigmentkorrektorer online
- Paula's Choice Barrier Repair Moisturizer med Retinol
- Hyper Clear Brightening Clearing C-vitamin Serum
- AMBI Even & Clear C-vitamin infunderet glødeserum
Skift fra en lotion til en cremebaseret fugtighedscreme
Drej eller skift dine hudplejeprodukter, når årstiderne skifter.
Den bedste måde at forberede sig på tørrevejr er ved at skifte produkter fra lettere lotioner til cremer, der indeholder ceramider. Disse cremer gør et bedre job med at låse fugt ind i huden.
"Disse produkter [nedenfor] har vist sig at beskytte hudbarrieren mod transepidermalt vandtab, yderligere tørhed og den cyklus, der starter kløe og ridser, der kan føre til hyperpigmentering," forklarer Dr. Mitchell.
Køb ceramidecremer online
- Dermalogica Intensiv fugtbalance
- Dermalogica Skin Smoothing Cream
- Dermalogica Pure Night
Undgå at plukke på tørre pletter
Dette trin er ret selvforklarende.
Plukning på tørre pletter kan føre til forværret acne og forværret ardannelse, der kan gøre hyperpigmentering mere alvorlig.
Brug i stedet milde fugtgivende produkter til at bekæmpe tør eller forværret hud, især om natten.
Søg efter effektive topiske retinoider
Aktuelle retinoider er cremebaserede produkter indeholdende ingredienser afledt af vitamin A.
A-vitamin kan reducere acne ved at bekæmpe overproduktion af keratin i hårsækkene. Overproduktion af keratin fører til blokeringer og gør det vanskeligt for døde hudceller at blive fjernet.
Dr. Mitchell anbefaler også C-vitamin på grund af dets evne til at lysne, lysne op og forhindre hyperpigmentering. Plus, C-vitamin fugter tør hud.
Konsistens er nøglen
I sidste ende er konsistens nøglen til styring af hyperpigmentering, uanset årstid.
”Pletter vises ikke natten over, og resultaterne heller ikke. Konsistens er nøglen til at opnå langvarige resultater, ”siger Hartman.
Som altid er der mange velrenommerede æstetikere på Twitter, som @skinclasshero eller @sgarretteskin. Især giver de gode råd om styring af hyperpigmentering på mørkere hudfarver, uanset vejret.
Husk: Fugt, vær konsekvent og vær tålmodig med dig selv i denne sæson.
Ebony Purks er nyuddannet college med en bachelorgrad på engelsk med en koncentration i professionel skrivning. Hun er freelance skribent og blogger og driver en personlig blog kaldet Black Girl's Digest. Hun skriver analyser, der dækker alt fra popkultur til aktuelle begivenheder. I sin fritid nyder Ebony at binge sine yndlingsprogrammer på Netflix, se YouTube, øve yoga og læse lejlighedsvis.
