"Hvis jeg hører endnu en 'min ven blev gravid efter fem års forsøg' eller får en mail til en anden artikel om den næste skøre urtebehandling, der kan øge fertiliteten, vil jeg miste sindet," siger Linda Rice, en Massachusetts-baseret certificeret sygeplejerske og jordemoder, der oplevede fertilitetsproblemer i 3 år, før de fik en søn.
Lyder det velkendt? Hvis du har oplevet infertilitet, har du sandsynligvis også modtaget masser af uopfordrede råd om, hvordan du bliver gravid.
Du er ikke alene. Infertilitet er faktisk ret almindelig. Cirka 1 ud af 8 par i USA har problemer med at blive gravid. Alligevel er det råd, de måske hører, ofte ikke kun nyttigt, det er undertiden bare forkert.
For at sætte rekorden lige, har vi bedt flere eksperter på området om at bryde disse myter om infertilitet.
Myte 1: Du skal bare slappe af
Selv om det er sandt at slappe af kan hjælpe med infertilitet forårsaget af kronisk stress, er infertilitet ikke rent psykologisk.
”Jeg tror, at hvis du undersøgte alle infertilitetspatienter, er den første ting, vi alle ville være syge af at høre,” Bare slapp af, så bliver du gravid. ”De fleste mennesker ser stadig ikke infertilitet som en medicinsk tilstand. Jeg har aldrig hørt nogen fortælle nogen, 'Bare slapp af, så bliver din gigt væk,' siger Rice.
Infertilitet er faktisk en medicinsk tilstand. Dit fysiske, reproduktive helbred kan ikke løses ved positiv tænkning, en forfriskende ferie eller en ny tankegang.
Myte 2: Du skal prøve hårdere - eller mere
Denne myte overvejer generelt kun, hvad der sker mellem arkene, men fertiliteten er meget mere end den egentlige kønsdel. At sige, at par har brug for at prøve hårdere, kan være demoraliserende og i sidste ende ikke produktivt.
Der er ting, som vi simpelthen ikke kan kontrollere, og fertilitet falder inden for den kategori.
"Omkring 50 procent af par, der gennemgår infertilitetsbehandling, vil opleve en vellykket graviditet, men nogle infertilitetsproblemer reagerer med en lavere succesrate," siger Dr. Suheil Muasher, en specialist i infertilitet i Durham, North Carolina.
Han tilføjer: "Denne myte kan være særligt nedslående for par, der har lyst til at give op, hvis de finder ud af, at de ikke er i stand til at håndtere den fysiske, økonomiske eller psykologiske vejafgift ved fortsat fertilitetsbehandling."
Indsats oversættes ikke altid direkte til succes. Par skal ikke have det som om de ikke allerede gør deres bedste.
Myte 3: Fertilitet er et kvindes spørgsmål
Kvinder er ofte målet for graviditetstemaer, men det tager to at få en baby. Infertilitet påvirker mænd og kvinder lige meget.
Faktisk har hvert køn deres eget sæt symptomer, der kan antyde infertilitet, såsom testikelsmerter eller ændring i periodestrøm.
Myte 4: Alder påvirker kun kvinders fertilitet, ikke mænd
Selvom det er rigtigt, at kvindernes fertilitet falder med alderen, er kvinder ikke de eneste, der oplever fertilitetsændringer, når de bliver ældre.
Kvinder oplever et markant fald i fertiliteten, undertiden så meget som 50 procent, mellem 32 og 37 år, ifølge Dr. Mark Surrey, en reproduktionskirurg og medicinsk direktør for det reproduktive center i det sydlige Californien.
"Ligesom kvindelig infertilitet øges antallet af mandlige infertiliteter med alderen," siger Dr. Thomas Price, en infertilitetsspecialist ved Duke Fertility Center. "Efter 40 år vil en mand sandsynligvis begynde at opleve fald i sædvolumen og bevægelighed."
Myte 5: Hvis du allerede har et barn, behøver du ikke bekymre dig om infertilitet
Selv hvis et par allerede har et barn eller børn, kan de opleve problemer med at blive gravid senere. Dette kaldes sekundær infertilitet.
”Folk tror, at bare fordi du har et barn, kan du nemt få et andet. De anvender din fertilitet på alle dine graviditeter, og jeg har hurtigt lært, at den er fuldstændig variabel, ”siger Danica Medeiros, der oplevede sekundær infertilitet.
”Min mand og jeg havde let vores første barn uden problemer overhovedet,” siger Medeiros, der havde sin første datter i en alder af 27. ”Vi følte, at når vi ville begynde at prøve et andet barn, ville det være meget let."
Da Medeiros ønskede at udvide sin familie 2 år senere, fandt hun, at de havde svært ved at blive gravid. Efter 5 års forsøg vendte hun sig til sidst til in vitro befrugtning (IVF) og fødte deres anden datter. Et år senere fulgte en uplanlagt graviditet, der bragte et tredje barn til familien.
Myte 6: Dit helbred påvirker ikke fertiliteten
I virkeligheden kommer en af de største faktorer for fertilitet for mænd og kvinder til sundhed.
"Hvis vi forsøger at leve en sund livsstil, vil det virkelig hjælpe med at løse problemer med infertilitet," fortæller Dr. Diana Ramos, en OB-GYN i Californien, Healthline. "Du skal kende din krop, lytte til din krop og prøve at leve sundt, før du overhovedet begynder at tænke på at få en baby."
Sundhedstips
- Oprethold en sund vægt.
- Tag multivitaminer.
- Afstå fra stoffer og overdreven brug af alkohol.
- Skær ned på rygning.
Myte 7: Hver fertilitetsrejse ser den samme ud
Familieplanlægning omkring infertilitet kommer ned på personlige valg, der varierer mellem par. Hver sti ser anderledes ud, og hvert enkelt valg er gyldigt.
"I betragtning af at jeg tænkte, at jeg aldrig skulle få en baby, forsøgte jeg at finde et nyt formål i livet," siger J.F. Garrard, der til sidst fik en overraskende baby efter 5 års omfattende fertilitetsbehandlinger. "Jeg ønskede ikke at blive defineret af det faktum, at jeg ikke kunne få babyer."
”Jeg er åben over for det faktum, at min familie kan blive skabt på en måde, som jeg ikke havde forventet,” tilføjer Andrea Syrtash, der har været på udforskning af infertilitet siden 2012. ”Lad os se det, jeg er allerede et andet sted med dette end jeg nogensinde havde drømt om, at jeg ville være. ”
.jpg)
