Hvordan overmenneskelig styrke sker

Hysterisk styrke refererer til ekstraordinære udstillinger af menneskelig styrke, typisk forårsaget af en livstruende situation. Et af de mest citerede eksempler er, at en forælder løfter et køretøj for at redde et fanget barn.

Denne usædvanlige reaktion på en farlig situation menes at være forårsaget af kroppens stressrespons, som udløser et rush af hormonet adrenalin. Læs videre for at lære mere om, hvordan dette fungerer, samt for nogle eksempler i virkeligheden.

Er hysterisk styrke reel?

Ja, det er det sandsynligvis. Der er nok bekræftede nyhedsrapporter derude for at antyde, at hysterisk styrke ikke kun er en teori - dette fænomen er sandsynligvis i det mindste noget sandt.

Men det er næsten umuligt at genskabe en ægte liv-og-død-situation i laboratorieindstillinger. Og selv hvis det var muligt, ville et sådant eksperiment bringe deltagernes sikkerhed i fare og krænke etiske standarder for forskning.

Så hysterisk styrke er ikke noget, det videnskabelige samfund kan studere med afgørende.

Som et resultat kan forskere kun stole på virkelige tilfælde for at forklare, hvordan og hvorfor nogle mennesker ser ud til at opleve overmenneskelig styrke under ekstreme omstændigheder.

Hvad forårsager hysterisk styrke?

Fysisk potentiale

For det meste bruger vi kun en brøkdel af vores maksimale teoretiske styrke. Faktisk har vores kroppe tendens til at spare energi, når det er muligt. Det ville simpelthen ikke give mening at bruge al din muskelmasse til at sige at tage en pen eller binde et par sko.

Du bruger muligvis mere muskelmasse til at løfte noget tungt som et fjernsyn. Men selv under anstrengelse forhindrer smerte og træthed de fleste af os i at få adgang til vores fulde potentiale. Dette er en beskyttelsesmekanisme, der hjælper os med at undgå kvæstelser.

Kamp-eller-fly-svaret

Så hvordan udnytter vi yderligere styrke, når vi har brug for det? Nøglen til forståelse af overmenneskelig styrke ligger sandsynligvis i kroppens reaktion på stress, kendt som kamp-eller-fly-respons.

Når du kommer i kontakt med en trussel, såsom et vildt dyr eller en hurtig bevægelig bil, udløser det en kompleks fysiologisk reaktion. Sådan sker det:

Amygdalaen

Svaret begynder i din amygdala, den del af din hjerne, der er forbundet med frygt. Amygdala aktiverer hypothalamus, som frigiver stresshormoner som adrenalin og cortisol.

Adrenalin

Hormonet adrenalin får dit hjerte og lungerne til at arbejde hurtigere, hvilket sender mere ilt til dine store muskler. Som et resultat får du et midlertidigt boost af styrke.

Det hjælper også ved at skærpe din vision og hørelse. Dette giver dig mulighed for at forblive opmærksom og fokuseret.

Cortisol

Hormonet kortisol hjælper dig med at få adgang til butikker med glukose (sukker) i din krop, hvilket giver dig ekstra energi til vedvarende indsats.

Endorfiner

Din krop frigiver også endorfiner som en del af kampen-eller-fly-responsen.

Disse feel-good kemikalier hjælper med at reducere din opfattelse af smerte. Hvad der normalt kan føles smertefuldt for dig, vil gøre mindre ondt, hvis din krop er i kamp-eller-fly-tilstand.

Fysisk konditionering

Dette er blot nogle få af de fysiologiske ændringer, der kan hjælpe med at forklare øget styrke som reaktion på en stressor.

Men forskning, der udforsker atletisk præstation, giver nogle yderligere indsigter. Hos atleter påvirker faktorer som køn, alder, ernæring, ophidselse og humør adrenalinniveauet.

Derudover synes adrenalinproduktionen at være højere blandt atleter, der har gennemgået udholdenhedstræning. Dette kan forklare, hvordan elite-atleter kan udnytte øget styrke, når det er tid til at udføre.

Begrænsninger

Alligevel er det svært at finde ud af, hvor meget kamp-eller-fly-responset, herunder frigivelse af adrenalin, faktisk øger styrken.

Forøgelser i styrke forbundet med adrenalin er ofte overdrevne. Plus, faktorer som kropsmasse begrænser, hvor meget en person fysisk er i stand til at løfte.

Med andre ord er det sandsynligvis ikke muligt for en 125 pund person uden tidligere vægttræningserfaring pludselig at løfte en bil.

Hvad sker der, når det er forsvundet?

Når den stressende situation er slut, vender kroppen tilbage til normal. Din puls og vejrtrækning langsomt, og fornemmelser som smerte og træthed vender tilbage.

Det er på dette tidspunkt, at du måske bliver opmærksom på skader forårsaget af overanstrengelse, såsom muskelspændinger og forstuvninger.

Skader er en af ​​grundene til, at vi ikke let kan få adgang til ekstrem styrke. I det lange løb er gentagne tilfælde, der udløser hysterisk styrke, sandsynligvis ikke sunde.

Vi kan tåle lejlighedsvise stressfaktorer; når stress bliver konstant, kan det dog nedbryde kroppen. Kronisk stress kan føre til psykiske sygdomme, hovedpine, hjerteproblemer, øget modtagelighed for infektioner og problemer med fordøjelsen blandt andre sundhedsmæssige forhold.

Ægte eksempler på hysteriske styrkehændelser

Her er et par eksempler på mennesker, der viste ekstraordinær styrke og udholdenhed i fare.

Ung kvinde dræber "Dirty John"

Denne ægte kriminelle historie var genstand for en LA Times efterforskning og senere en podcast, en dokumentar og en tv-serie.

Det centrerede omkring den 57-årige svindler John Meehan, der i 2014 udgav sig som læge for at bejle den 59-årige Debra Newell. Historien kulminerede i, at Meehan angreb Newells 25-årige datter Terra med en kniv, efter at Newell forlod ham i 2016.

Selvom hun var blevet overrasket, kunne Terra på en eller anden måde få kontrol over kniven. Hun kæmpede mod Meehan og stak ham 13 gange. Han døde flere dage senere på hospitalet.

Det må have taget betydelig styrke og udholdenhed for Terra - som var 5 fod, 2 tommer høj - at overmande Meehan, som var 6 fod, 2 tommer høj og mindst 30 pund tungere end hende.

Mor kæmper med en isbjørn

I 2006 The Globe and Mail rapporterede, at en 41-årig mor, der boede i en fjerntliggende landsby i det nordlige Quebec, havde kæmpet med en isbjørn for at beskytte sine to sønner.

Lydia Angyiou gik med sine sønner, da børn i nærheden advarede dem om en nærliggende isbjørn. Hun bad sine sønner om at løbe og placere sig mellem dem og bjørnen. Så angreb hun dyret og sparkede og stansede det.

Da bjørnen på 700 pund svøbte hende, faldt Angyiou på ryggen, men fortsatte med at sparke hendes ben. Heldigvis havde en tilskuere set, hvad der skete, og skød sin riffel i luften flere gange for at skræmme bjørnen, før han dræbte den.

Angyiou, der kom væk fra hændelsen med kun få snit og blå mærker, modtog en national pris for tapperhed.

Teen løfter en bil for at redde nabo

Denne klassiske historie om hysterisk styrke dukkede op på CNN og i Washington Post i 2019.

Den seksten år gamle Zac Clark var udenfor sammen med sin mor, da de hørte en nabo råbe om hjælp. Parret skyndte sig til huset, hvor de fandt naboens 39-årige mand fastgjort under sin bil.

Zac, en fodboldspiller i gymnasiet, der tidligere havde løftet mere end 400 pund, flyttede hurtigt til fronten af ​​bilen og løftede den lige længe nok til, at de to kvinder kunne rulle manden ud nedenfra. Manden kom væk med ikke-livstruende skader, mens Zac oplevede ømme ryg og ben.

Takeaway

I en liv- eller dødssituation kan det være muligt at opleve et styrkeforøg.

Dette fænomen, selvom det ikke anerkendes af det videnskabelige samfund, er kendt som hysterisk styrke og aktiveres af kroppens kamp-eller-fly-respons.