Seksuel narcissisme, undertiden kaldet seksuel berettigelse, involverer et stort set selvcentreret syn på seksuel aktivitet.
Mennesker med træk ved seksuel narcissisme har typisk en oppustet ide om deres seksuelle færdigheder og soveværelsespræstationer og fokuserer primært på hvad de vil have.
De har også en tendens til at mangle interesse i at dyrke følelsesmæssig intimitet og vise ringe interesse for, hvad deres partnere måske vil have. Det er ikke ualmindeligt, at disse mennesker manipulerer eller tvinger partnere for at få deres behov opfyldt.
Faktisk har eksperter knyttet personer, der viser tvangsadfærd, til utroskab, seksuel aggression og anden skadelig adfærd.
Uanset om du er involveret i en person, der viser tegn på seksuel narcissisme eller revurderer dine egne ideer omkring sex, har vi svar på dine spørgsmål nedenfor.
Hvad betyder seksuel narcissisme nøjagtigt?
Der er intet galt med at have tillid til dine seksuelle evner. Faktisk kan seksuel selvtillid endda have en positiv indvirkning på det generelle velbefindende.
Det er også helt normalt at lejlighedsvis blive fanget i øjeblikket under sex og fikse på din egen fornøjelse. Disse ting antyder ikke automatisk seksuel narcissisme, især når du er interesseret i din partners ønsker og også ønsker at oprette forbindelse på et følelsesmæssigt niveau.
En nøgleforskel ligger i det faktum, at mennesker med seksuel narcissisme generelt mener, at de har ret til sex, især inden for rammerne af et romantisk forhold.
De forfølger sex til fysisk nydelse, ikke følelsesmæssig forbindelse, og de kan udnytte eller manipulere partnere for at have sex.
Ældre forskning tyder på, at dette adfærdsmønster har sine rødder i usikkerhed og lavt selvværd.
Træk ved seksuel narcissisme vises på tværs af nogens seksuelle forhold, ikke kun med en partner eller i en kort periode.
Mennesker med seksuel narcissisme forfølger sex, fordi det gavner dem. Sammen med fysisk nydelse tilbyder sex validering af deres fysiske dygtighed. Alligevel er de måske ikke nødvendigvis optaget af seksuelle tanker eller adfærd.
Er der en forskel mellem seksuel narcissisme og regelmæssig narcissisme?
Kort sagt ja. Seksuel narcissisme og hvad eksperter kalder global narcissisme er to relaterede, men forskellige begreber.
Seksuel narcissisme henviser til narcissistiske træk, såsom berettigelse, lav empati eller overlegenhed, der vises specifikt i seksuel adfærd.
Dette udtryk beskriver et mønster af adfærd, der viser sig i en persons holdning og tro på sex. Det betragtes ikke som en personlighedsforstyrrelse eller specifik mental tilstand.
Narcissisme er en personlighedsforstyrrelse (NPD). Eksperter har nået generel enighed om dens typiske træk, og du finder specifikke diagnostiske kriterier i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders.
De træk og adfærd, der er forbundet med denne tilstand, vises typisk på tværs af livets områder.
Det er bestemt muligt for en person med en seksuel indstilling også at opfylde kriterierne for NPD, men det er måske ikke altid tilfældet.
Forskere har bemærket, at mennesker med narcissisme ofte viser en eller anden form for seksuel berettigelse, men de kriterier, som psykiatriske fagfolk bruger til at vurdere narcissistiske træk, nævner ikke specifikt seksuel adfærd.
En anden vigtig forskel mellem de to ligger i forbindelsen mellem seksuel narcissisme og seksuel aggression. I modsætning til seksuel narcissisme antyder NPD alene ikke nødvendigvis en højere sandsynlighed for at opføre sig seksuelt aggressivt.
Hvordan ser seksuel narcissisme ud?
Generelt involverer seksuel narcissisme mange af de samme træk forbundet med NPD.
Denne adfærd vedvarer og vises konsekvent snarere end lejlighedsvis, men de vises i sammenhæng med seksuelle interaktioner og forhold i stedet for alle livets områder.
En partner med seksuel narcissisme kan:
- mener, at de fortjener sex og har ret til at kræve det, når de vil, selvom du arbejder, sover eller er optaget af noget andet
- forvente sex til gengæld for gaver eller favoriserer
- føler dig fuldstændig villig til at narre, bedrage eller manipulere dig til at have sex
- bryr dig lidt om, hvad du vil have i sengen
- har brug for en masse validering og beundring for deres seksuelle præstationer
- mener, at de har overlegne seksuelle færdigheder, og at alle andre betragter dem som fantastiske seksuelle partnere
- reagerer dårligt, når du nægter sex eller undlader at tilbyde nok ros og godkendelse
- lægge dig ned, ofte for at manipulere dig lettere
- føler dig generet eller utilfreds med ideen om, at andre har mere sex eller bedre sex end de er
Troen på, at de fortjener sex, når de vil have det, kan få dem til at have sex uden for dit forhold. De kan måske retfærdiggøre denne adfærd, og du kan føle, at det er din skyld for ikke at stille dig til rådighed til sex.
Mens vi ønsker at understrege, at ikke alle med seksuel narcissisme vil snyde eller forsøge seksuelle overgreb, har eksperter fundet beviser for at antyde forbindelser mellem seksuel narcissisme og utroskab samt seksuel aggression, herunder seksuel tvang og voldtægt.
Mennesker med træk ved seksuel narcissisme mangler ofte empati, så de føler sig måske ikke særlig ulykkelige over deres adfærd eller bekymrer sig om, at de har såret andre.
Er der forskellige typer seksuel narcissisme?
Eksisterende beviser har ikke skitseret specifikke undertyper af seksuel narcissisme, men det er vigtigt at forstå, at dette adfærdsmønster kan dukke op på forskellige måder.
Ligesom narcissisme forekommer det på noget af et spektrum. Højere niveauer af seksuel narcissisme vil typisk oversættes til et mere alvorligt, vedvarende adfærdsmønster.
Ikke alle med seksuel narcissisme vil vise alle potentielle tegn eller forsøge at udnytte eller tvinge partnere. Nogle mennesker kan simpelthen virke mere hensynsløse end aggressive, når det kommer til sex.
Måske kræver de en masse beundring og godkendelse for at øge deres følelse af selvværd, eller de insisterer på at have sex, som de vil, i stedet for at spørge om dine interesser.
Når du ikke roser dem, reagerer de muligvis ved at tilbageholde kærlighed og intimitet.
Alligevel er disse bestemt ikke sunde eller positive seksuelle adfærd, og denne mangel på empati kan føre til masser af nød.
Hvad skal du gøre, hvis du genkender dette i dig selv?
Måske har nogle få af dine tidligere partnere nævnt nogle af ovenstående tegn, eller du har selv bemærket dem, og du spekulerer på, hvordan du kan begynde at opbygge sundere seksuelle forhold.
At anerkende disse egenskaber er et godt første skridt mod at foretage ændringer. Uden viljen til at ændre er du mindre tilbøjelige til at se forbedringer, så du er på rette vej.
Husk, at partner-sex tager mindst to personer. Der er intet galt med at ønske at nyde en bestemt type sex, men for at nyde sunde, respektfulde seksuelle interaktioner skal du også overveje de andre involveredes behov.
En anden måde at se på dette kan indebære at spørge dig selv (og dem), hvad du kan gøre for at hjælpe dem med at nyde mødet.
Det gør aldrig ondt at føre en samtale om grænser og hvad du begge leder efter, seksuelt set, før du har sex med nogen ny.
At diskutere disse ting regelmæssigt med langsigtede partnere kan også have en positiv indvirkning på dit forhold.
Det er også værd at undersøge, hvordan følelser af seksuel tillid eller overlegenhed kan påvirke dine underliggende motiver til at forfølge sex. Sex er mere end en måde at tjene beundring og godkendelse på.
Sikker på, det er sjovt og føles godt, men ud over det giver det chancen for at få kontakt med partnere på et dybere følelsesmæssigt niveau og udvikle mere tilfredsstillende relationer.
Når du er villig til at gøre en indsats, er det absolut muligt at styrke empati. Større empati og hensyn til din partner kan tilbyde flere fordele, herunder bedre sex og et stærkere forhold.
Et sundere forhold kan igen føre til forbedret trivsel og generel tilfredshed med livet.
Hvad hvis du genkender dette i en partner?
At have en selvcentreret partner er en ting. At håndtere virkningerne af seksuel narcissisme er en helt anden.
Den bedste måde at håndtere situationen på kan afhænge af din partner såvel som deres typiske opførsel over for dig.
Hvis de generelt synes at være interesserede i dig og viser interesse for at opretholde dit forhold, kan en åben samtale tilbyde et sted at starte.
Du kan for eksempel sige noget som:
- ”Jeg nyder at have sex med dig, og jeg betragter fysisk intimitet som en vigtig del af vores forhold. Men det er frustrerende, når jeg siger, at jeg ikke føler det, og du lukker mig øjeblikkeligt. Jeg afviser dig ikke, men jeg eksisterer heller ikke kun for at tjene dine seksuelle behov. ”
Du kan også indstille nogle grænser:
- ”Hvis dette forhold fungerer, har jeg brug for respekt og forståelse fra dig, når jeg ikke har lyst til sex. Jeg vil ikke have et forhold til nogen, der giver mig den tavse behandling eller truer med at sove med en anden. ”
Det kan også hjælpe med forsigtigt at minde dem om, at dine seksuelle interesser også betyder noget:
- ”Vi har en masse sjov under sex, men jeg har bemærket, at du næsten altid vælger, hvor og hvad vi laver. Jeg spekulerer på, om vi kan prøve et par af mine ideer næste gang. "
Bare ved dog, at du ikke selv kan ændre dem. Deres adfærd ændres sandsynligvis ikke, medmindre de er villige til at tage fat på det.
Hvis de fortsætter med at ignorere eller fjerne dine forslag, kan det have fordele at kontakte en forholdsrådgiver for support.
Terapi giver et sikkert rum til at arbejde på mangeårige adfærdsmønstre, der påvirker dit forhold, men psykiatere anbefaler generelt ikke forholdsrådgivning, hvis du oplever forholdsmisbrug.
Seksuel narcissisme kan absolut indebære misbrug, herunder seksuel tvang og anden manipulerende taktik. At forfølge individuel terapi og arbejde på at udvikle en sikkerhedsplan kan være en bedre mulighed, når de viser voldelig, vred eller voldelig opførsel over for dig.
Hvordan kan dette påvirke dig på lang sigt?
Manglende empati og hensyntagen til andres seksuelle behov lover ikke godt for at opfylde eller tilfredsstille forhold.
Seksuel narcissisme, der fører til utroskab, kan afslutte forholdet. Mishandling eller tvangsadfærd kan forårsage smerte og traumer for din partner og juridiske konsekvenser for dig.
Selv i fravær af snyd og aggressiv adfærd, kan du bevæge dig fra det ene forhold til det andet og føle dig utilfreds uden virkelig at vide hvorfor. Hvis du begynder at tvivle på dig selv og dine færdigheder, kan du ende med følelser af angst, depression, tomhed eller vrede.
Husk dog, at hjælp altid er tilgængelig. En professionel inden for mental sundhed kan tilbyde vejledning og support uden dom, hvis du fortsætter med at kæmpe med:
- lavt selvværd eller selvværd
- usikkerhed, generelt eller specifikt relateret til sex
- forholdsvanskeligheder
- empati med eller forhold til partnere
Hvad er bundlinjen?
Seksuel tillid er en stor ting (og helt sund) - indtil denne tillid bliver en følelse af berettigelse, der fører til negative resultater for andre.
Terapi med en professionel, der er specialiseret i sex- og forholdsrådgivning, kan hjælpe dig med at begynde at udforske og arbejde gennem problematiske, berettigede eller potentielt skadelige ideer om seksuel adfærd og udvikle færdigheder til sunde og tilfredsstillende relationer.
En terapeut kan også tilbyde support og vejledning, når din partner mener, at de fortjener sex, forsøger at manipulere dig eller viser andre tegn på seksuel narcissisme.
Crystal Raypole har tidligere arbejdet som forfatter og redaktør for GoodTherapy. Hendes interesseområder inkluderer asiatiske sprog og litteratur, japansk oversættelse, madlavning, naturvidenskab, sexpositivitet og mental sundhed. Især er hun forpligtet til at hjælpe med at mindske stigma omkring psykiske problemer.
.jpg)
