Vi har besvaret dine spørgsmål i måneden om seksuel sundhedsbevidsthed. Hvis du gik glip af noget, skal du indhente her.
Spørgsmål: Jeg har lyst til, at min penis er lille, og at jeg ikke kan tilfredsstille min partner på grund af det. Er der noget, jeg kan gøre for at gøre det større? Hvordan kan jeg få det til at føle sig større under sex? Hvordan kan jeg vare længere før ejakulation?
Der er ikke noget, du kan gøre for at gøre din penis større i eller uden for soveværelset - men alt håb går ikke tabt.
Det er vigtigt at huske, at størrelsen på din penis ikke er så vigtig som hvad du gør med den. Med andre ord, hvordan du bruger det, gør en stor forskel.
Hvis du vil sikre dig, at din partner er tilfreds
De eneste krav til jordskælvende sex er tillid, kommunikation og vilje til at prøve nye ting.
Og nøglen til at tilfredsstille din partner er at spørge dem om, hvad de vil have. Det er det!
Når du ved, hvad de vil, skal du få mest muligt ud af, hvad du har. Visse positioner, der fokuserer på mere end bare penetration, og brug af legetøj kan gøre hele forskellen.
Hvis du vil have en midlertidig stigning i størrelse
Cockringe kan bruges til at gøre erektioner hårdere, større og længerevarende.
De bæres omkring bunden af penis i et forsøg på at reducere mængden af udadgående blodgennemstrømning, hvilket får din penis til at se større ud.
Trimning af håret omkring basen kan hjælpe med at forhindre uønsket smerte under brug.
At bære en hanering i mere end 20 minutter kan forårsage komplikationer, så noter tiden.
Hvis du vil vare længere før ejakulation
Hvis du er i øjeblikket, kan du finde det nyttigt at:
- Sæt farten ned, og skift dit fokus til at udforske andre erogene zoner.
- Pres forsigtigt skaftet lige under hovedet på din penis. Dette kan hjælpe med at mindske trangen til at komme.
Hvis du prøver at finde en langsigtet løsning:
- Forpligt dig til at styrke dit bækkenbund.
- Lær hvordan du ”kant” eller praktiserer orgasme kontrol.
- Selvglæde 1 til 2 timer før du forventer at engagere dig i en seksuel aktivitet, der er gået sammen med.
Har du et spørgsmål om sex? Send os dine spørgsmål, så får vores ekspert besvare dem i nyhedsbrevet. Hvad er dit spørgsmål?
Janet Brito er en AASECT-certificeret sexterapeut og vejleder, der også har en licens inden for klinisk psykologi og socialt arbejde. Hun afsluttede sit postdoc-stipendium ved University of Minnesota, et af kun få programmer i verden dedikeret til seksualitetstræning. I øjeblikket er hun baseret i Honolulu, Hawaii, og er grundlægger af Center for seksuel og reproduktiv sundhed. Dr. Brito er blevet vist på mange forretninger, herunder O: The Oprah Magazine, HuffPost, Playboy, Women's Health, Thrive Global og Midweek Publications. Nå ud til hende via hendes hjemmeside eller på Instagram.
