Du kan kategorisere dit hår på mange måder - efter dets længde, farve, struktur, grovhed eller tæthed. Din hårtæthed refererer til, hvor mange hårstrenge der vokser pr. Kvadrat tomme af din hovedbund.
Hårtæthed er en faktor, der bestemmer, hvordan du bedst styler dit hår.
Det er ikke nødvendigt at komme ud af et mikroskop og begynde at tælle individuelle tråde. Bare at have en generel idé om, hvorvidt din hårtæthed er på den tynde eller tykke side, kan hjælpe dig med at bestemme, hvilken type hårprodukter du skal bruge.
Lad os gå over, hvordan du kan finde ud af din hårtæthed derhjemme. Vi vil også se på, hvilke typer udskæringer og produkter der er bedst egnet til hårtæthedstypen.
Hvad er typisk hårtæthed?
Vi har typisk 80.000 til 120.000 hår i hovedbunden. Din hårtæthed er generelt højest i dit toppunkt, området bag på dit hoved også kendt som din krone.
Hårtæthed varierer meget fra person til person og har en tendens til at adskille sig efter etnicitet.
Der er ikke sådan noget som en hårtæthed, der er for høj eller for lav, og din hårtæthed er ikke et tegn på dit generelle helbred. Men mennesker med ernæringsmæssige mangler kan opleve hårtab, der reducerer den samlede hårtæthed.
En undersøgelse fra 2017 sammenlignede hårtætheden hos mennesker af latinamerikansk herkomst med dem af afrikansk eller kaukasisk herkomst. Undersøgelsen viste, at folk af afrikansk herkomst havde den laveste hårtæthed, og kaukasiere havde den højeste.
Forskerne fandt følgende hårtætheder ved kronerne på deltagernes hovedbund:
En anden undersøgelse undersøgte den typiske hårtæthed hos thailandske voksne og fandt, at hårtætheden også varierede efter alder.
Disse forskere observerede følgende hårtætheder ved kronen:
Bestemmelse af hårtæthed
Den mest nøjagtige - men mindst praktiske - måde at måle din hårtæthed på er at tælle de enkelte tråde i en 1-tommers-1-tommers sektion af din hovedbund.
Forskere bruger almindeligvis en billedbehandlingsteknik kaldet trichoscopy i laboratorieindstillinger for at opnå dette.
Guldstandardmetoden til måling af hårtæthed er med et fototrichogram, en billeddannelsesteknik, der gør det muligt for forskere at måle hårtætheden og vækstfasen for hvert enkelt hår.
Måling af hårtæthed derhjemme
En mere praktisk måde at få en generel idé om din hårtæthed derhjemme er ved en visuel inspektion.
Hvis du kan se din hovedbund uden at bevæge dit hår, er din hårtæthed sandsynligvis i den nedre ende. Hvis du har brug for at flytte dit hår lidt for at se din hovedbund, er din tæthed sandsynligvis et sted i midten. Hvis det er svært at se din hovedbund, er din hårtæthed sandsynligvis høj.
En anden test, der er populær online, er hestehale-testen. Testen fungerer ved at lægge dit hår i en hestehale og måle omkredsen.
Du kan gætte din hårtæthed baseret på hvor tyk din hestehale er og sammenligne den med følgende diagram:
Denne test kan give dig en grov ide om din hårtæthed, men tykkelsen af hvert af dine individuelle hår spiller også en rolle i bestemmelsen af tykkelsen på din hestehale. Selvfølgelig virker det også kun, hvis du har hår, der er længe nok til at sætte en hestehale.
Hvis du stadig har problemer med at bestemme din hårtæthed, kan du prøve at spørge en stylist eller frisør.
Hvad din hårtæthed betyder for plejen af dit hår
At kende din hårtæthed kan give dig en idé om, hvilken type frisurer og hårprodukter der fungerer bedst for din hårtype.
Husk, at dit hårs grovhed, længde og struktur samt din individuelle stil også spiller en rolle.
Lav densitet
Hvis du har lav hårtæthed, kan du undgå tunge produkter, der tynger dit hår som tunge olier og balsam.
Kig efter produkter, der kan tilføje volumen til dit hår som voluminerende shampoo, tør shampoo og mousse.
Frisurer, der tilføjer mere volumen til dit hår, kan hjælpe med at give dit hår et tykkere udseende. Mange stylister anbefaler at holde sig til snit med stumpe linjer og minimere lag.
Medium tæthed
Hvis din hårtæthed falder et sted i midten, behøver du ikke gøre meget for at ændre volumenet af dit hår.
Du kan fokusere på produkter, der hjælper med at holde dit hår sundt, mens du eksperimenterer med forskellige frisurer og produkter.
Stor tæthed
Hvis du har en højere hårtæthed, har du muligvis brug for tungere stylingprodukter som geler og smør for at få dit hår til at klæbe og holde det under kontrol. Serum og olier kan hjælpe med at reducere krus.
Frisurer, der fjerner overskydende bulk, fungerer muligvis bedst for dig. Lagdeling kan hjælpe med at give dit hår en illusion om at være tyndere, og mange stylister anbefaler at undgå stumpe udskæringer.
Kan du øge hårtætheden?
Som mange andre aspekter af hår - ligesom dets farve og struktur - bestemmes hårtætheden af genetik. Dit hår vokser ud af en del af din hud kaldet en hårsække. Du kan ikke ændre antallet af hårsækkene, du har.
Hårtransplantationsoperationer kan hjælpe med at dække ujævn områder med hårvækst, men hvis du blev født med lav hårtæthed, er der i øjeblikket ingen måde at ændre det på.
Du kan hjælpe med at maksimere dit hårdensitetspotentiale ved at spise en sund kost.
Sund diæt
Hvis du har en eller flere ernæringsmæssige mangler, kan du opleve hårtab eller udtynding af dit hår. At sikre dig, at du spiser en velafbalanceret diæt med et tilstrækkeligt proteinindtag, kan hjælpe dig med at forhindre mangler, der kan påvirke hårvækst.
Nogle næringsstoffer, der spiller en rolle i hårvækst, inkluderer:
- biotin
- protein
- C-vitamin
- vitamin A
- B-vitaminer
- D-vitamin
- vitamin E
- jern
- zink
FUT og FUE transplantation
Follikulær enhedstransplantation (FUT) og follikulær enhedsextraktion (FUE) er to metoder til hårtransplantation.
Typisk tages follikler fra en del af din hovedbund og transplanteres til områder i din hovedbund, der er skaldede eller har dårlig hårtæthed.
Under FUT-kirurgi skærer en kirurg en strimmel hud, typisk fra bagsiden af hovedbunden og fjerner derefter individuelle follikler. Under FUE fjerner kirurgen individuelle follikler direkte fra hovedbunden.
Tag væk
Din hårtæthed er antallet af hårstrenge, der vokser ud af hver kvadratcentimeter af din hovedbund.
Du kan estimere din hårtæthed derhjemme ved at undersøge din hovedbund eller måle omkredsen af en hestehale. Hvis du er i tvivl om, hvad din hårtæthed er, kan du også prøve at spørge en stylist.
Hvis du har lav hårtæthed, kan du holde fast ved hårprodukter og frisurer, der tilføjer volumen. Hvis din hårtæthed er i den højere ende, vil du måske fokusere på at reducere lydstyrken.
