Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvad er hjernen?
Hjernen er et organ, der består af en stor masse af nervevæv, der er beskyttet i kraniet. Det spiller en rolle i næsten ethvert større kropssystem.
Nogle af dens vigtigste funktioner inkluderer:
- behandling af sensorisk information
- regulering af blodtryk og vejrtrækning
- frigivelse af hormoner
Anatomi og funktion
Cerebrum
Hjernen er den største del af hjernen. Det er opdelt i to halvdele, kaldet halvkugler. De to halvkugler er adskilt af en rille kaldet den interhemisfæriske spaltning. Det kaldes også den langsgående revne.
Hver hjernehalvdel af hjernen er opdelt i brede regioner kaldet lapper. Hver lap er forbundet med forskellige funktioner:
- Frontflader. Frontlabberne er de største af loberne. Som det fremgår af deres navn, er de placeret i den forreste del af hjernen. De koordinerer adfærd på højt niveau, såsom motoriske færdigheder, problemløsning, vurdering, planlægning og opmærksomhed. Frontlabberne styrer også følelser og impulskontrol.
- Parietal lapper. Parietallapper er placeret bag frontallapper. De er involveret i at organisere og fortolke sensoriske oplysninger fra andre dele af hjernen.
- Temporal lapper. De temporale lapper er placeret på hver side af hovedet på samme niveau som ørerne. De koordinerer specifikke funktioner, herunder visuel hukommelse (såsom ansigtsgenkendelse), verbal hukommelse (såsom forståelse af sprog) og fortolkning af andres følelser og reaktioner.
- Occipital lapper. De occipitale lapper er placeret bag på hjernen. De er stærkt involveret i evnen til at læse og genkende trykte ord sammen med andre synsvinkler.
Lillehjernen
Cerebellum er placeret bag på hjernen lige under occipitale lapper. Det er involveret i finmotoriske færdigheder, som refererer til koordinering af mindre eller finere bevægelser, især dem der involverer hænder og fødder. Det hjælper også kroppen med at opretholde sin kropsholdning, ligevægt og balance.
Diencephalon
Diencephalon er placeret i hjernens bund. Den indeholder:
- thalamus
- epithalamus
- hypothalamus
Thalamus fungerer som en slags relæstation for signaler, der kommer ind i hjernen. Det er også involveret i bevidsthed, søvn og hukommelse.
Epithalamus fungerer som en forbindelse mellem det limbiske system og andre dele af hjernen. Det limbiske system er en del af hjernen, der er involveret i følelser, langtidshukommelse og adfærd.
Hypothalamus hjælper med at opretholde homeostase. Dette refererer til balancen mellem alle kropsfunktioner. Det gør det ved at:
- vedligeholdelse af daglige fysiologiske cyklusser, såsom søvn-vågen cyklus
- kontrollerende appetit
- regulering af kropstemperatur
- kontrol med produktion og frigivelse af hormoner
Hjernestamme
Hjernestammen er placeret foran lillehjernen og forbinder til rygmarven. Den består af tre hoveddele:
- Midthjernen. Midthjernen hjælper med at kontrollere øjenbevægelse og behandler visuel og auditiv information.
- Pons. Dette er den største del af hjernestammen. Det er placeret under mellemhjernen. Det er en gruppe nerver, der hjælper med at forbinde forskellige dele af hjernen. Pons indeholder også starten på nogle af kranienerverne. Disse nerver er involveret i ansigtsbevægelser og transmission af sensorisk information.
- Medulla oblongata. Medulla oblongata er den laveste del af hjernen. Det fungerer som kontrolcenter for hjertets og lungernes funktion. Det hjælper med at regulere mange vigtige funktioner, herunder vejrtrækning, nysen og synke.
Hjernediagram
Brug dette interaktive 3D-diagram til at udforske hjernen.
Hjerneforhold
Der er hundredvis af tilstande, der kan påvirke hjernen. De fleste af dem falder inden for en af fem hovedkategorier:
- hjerneskader, såsom hjernerystelse
- cerebrovaskulære skader, såsom aneurismer eller slagtilfælde
- hjernetumorer, såsom akustiske neuromer eller schwannomer
- neurodegenerative lidelser, såsom demens, Parkinsons sygdom eller Huntingtons sygdom
- psykologiske tilstande, såsom angst, depression eller skizofreni
Lær mere om de forskellige typer hjerneforhold.
Symptomer på hjernetilstand
Hjernen er en af dine vigtigste kropsdele, så det er vigtigt at vide, hvordan man genkender tegn på, at der kan være et problem.
Hjerneskadesymptomer
Hjerneskadesymptomer afhænger af skadens type og sværhedsgrad. Mens de nogle gange vises umiddelbart efter en traumatisk begivenhed, kan de også dukke op timer eller dage senere.
Generelle symptomer på hjerneskade kan omfatte:
- hovedpine
- kvalme eller opkastning
- føler sig forvirret eller desorienteret
- svimmelhed
- føler sig træt eller døsig
- tale problemer, herunder slurring
- sover mere eller mindre end normalt
- udvidelse af en eller begge elever
- væske, der drænes fra næsen eller ørerne
- krampeanfald
- sensoriske problemer, såsom sløret syn eller en ringen i ørerne
- problemer med at huske ting eller koncentrationsbesvær
- humørsvingninger eller usædvanlig opførsel
Cerebrovaskulære skadesymptomer
Symptomer har en tendens til at komme pludselig og inkluderer:
- svær hovedpine
- tab af syn
- manglende evne til at tale
- manglende evne til at bevæge sig eller føle en del af kroppen
- hængende ansigt
- koma
Hjernetumorsymptomer
Hjernetumorsymptomer afhænger af tumorens størrelse, placering og type.
Generelle hjernesvulstsymptomer kan omfatte:
- hovedpine
- kvalme eller opkastning
- tab af motorisk koordination, såsom problemer med at gå
- føler mig træt
- følelser af svaghed
- appetitændringer
- kramper eller krampeanfald
- problemer med din vision, hørelse eller tale
- koncentrationsbesvær
- humørsvingninger eller adfærdsændringer
Neurodegenerative symptomer
Neurodegenerative sygdomme forårsager skade på nervevæv over tid, så deres symptomer kan blive værre efterhånden som tiden går.
Generelle neurodegenerative symptomer inkluderer:
- hukommelsestab eller glemsomhed
- ændringer i humør, personlighed eller adfærd
- problemer med motorisk koordination, såsom vanskeligheder med at gå eller være i balance
- tale problemer, såsom slurring eller tøven, før du taler
Psykologiske symptomer
Symptomer på psykologiske tilstande kan være meget forskellige fra person til person, selv når de involverer den samme tilstand.
Nogle generelle symptomer på en psykologisk tilstand inkluderer:
- overdreven følelse af frygt, bekymring eller skyld
- føler sig trist eller nedslået
- forvirring
- koncentrationsbesvær
- lav energi
- ekstrem stress, der kommer i vejen for daglige aktiviteter
- ekstreme humørsvingninger
- tilbagetrækning fra kære eller aktiviteter
- vrangforestillinger eller hallucinationer
- selvmordstanker
Tips til en sund hjerne
Følg disse tip for at holde din hjerne ved godt helbred og reducere risikoen for visse hjerneforhold:
Brug det eller mist det
Forbedre din mentale kondition ved regelmæssigt at læse, lære eller udføre aktiviteter, der får dig til at tænke, såsom krydsord. Alle disse hjælper med at stimulere dine nerveceller og kan endda føre til udvikling af nye hjerneceller.
Beskyt dit hoved
Bær altid hjelm, når du spiller kontaktsport. Sørg for at spænde, når du kommer ind i bilen. Begge disse kan gå langt, når det kommer til at undgå hjerneskader.
Dyrke motion
At udføre regelmæssige cardio træning stimulerer blodgennemstrømningen i hele din krop, inklusive din hjerne.
Stop med at ryge
Mens rygning er dårligt for dit generelle helbred, kan det også føre til kognitiv tilbagegang.
Lyt til dine tanker
Prøv at tjekke ind fra tid til anden med dine tanker eller følelser. At føre en dagbog er en god måde at komme ind på denne vane. Se efter eventuelle tankemønstre eller følelser, der ser ud til at påvirke dit daglige liv. De kunne være et tegn på en underliggende, behandlingsbar psykologisk tilstand.