Kronisk forstoppelse opstår, når du har sjældne afføring eller har problemer med afføring i flere uger eller mere. Hvis der ikke er nogen kendt årsag til din forstoppelse, kaldes det kronisk idiopatisk forstoppelse.
Over tid, hvis du regelmæssigt oplever forstoppelse, er du i fare for visse komplikationer. En komplikation er et yderligere medicinsk problem, der er relateret til din tilstand. Behandling af forstoppelse, så snart den udvikler sig, kan hjælpe dig med at undgå mere alvorlige komplikationer.
Brug et øjeblik til at lære om nogle af risikoen for ubehandlet kronisk forstoppelse, og hvordan du kan undgå dem.
Hæmorroider
Når du er forstoppet, kan du finde dig selv anstrengende for at passere afføring. Anstrengelse under afføring kan få venerne i din anus og nedre endetarm til at svulme op. Disse hævede vener er kendt som hæmorroider eller bunker.
Hæmorroider kan forårsage:
- irritation eller kløe omkring din anus
- ubehag eller smerter omkring din anus
- hævelse omkring din anus
- blødning under afføring
For at hjælpe med at forhindre hæmorroider i at udvikle sig eller blive værre:
- behandle kronisk forstoppelse tidligt
- prøv at undgå anstrengelse under afføring
- undgå at sidde i lange perioder på toilettet, hvilket kan lægge pres på venerne omkring din anus
For at håndtere symptomer på hæmorroider kan det hjælpe med at:
- anvende en hæmorroide creme, salve eller pude uden recept
- brug et hæmorroid suppositorium uden recept
- tage en oral smertestillende
- blød i et varmt bad flere gange om dagen
Hvis du udvikler tegn eller symptomer på hæmorroider, der ikke bliver bedre inden for en uge, skal du lave en aftale med din læge. I nogle tilfælde kan de bruge en ikke-kirurgisk eller kirurgisk procedure til at krympe eller fjerne hæmorroider.
Anal fissur
En analfissur er en lille tåre i vævet, der leder din anus. Dette væv kan rive, når du passerer hård afføring eller spænder for at få afføring, som begge er almindelige hos mennesker med forstoppelse.
Potentielle tegn og symptomer på analfissur inkluderer:
- en synlig tåre omkring din anus
- en bump eller hudmærke nær tåre
- smerter under eller efter afføring
- lyst rødt blod på dit toiletpapir eller afføring efter afføring
For at forhindre og behandle analfissurer er det vigtigt at behandle kronisk forstoppelse og forsøge at undgå anstrengelse under afføring. Soaking i et varmt bad flere gange om dagen kan også hjælpe med at fremme heling og berolige symptomer på en analsprække.
I nogle tilfælde kan din læge muligvis anbefale yderligere behandling, såsom:
- topisk behandling med nitroglycerin (Rectiv)
- topisk behandling med bedøvelsescremer, såsom lidocainhydrochlorid (Xylocaine)
- injektioner af botulinumtoksin type A (Botox) for at hjælpe med at slappe af i din anale lukkemuskel
- oral eller topisk behandling med blodtryksmedicin for at hjælpe med at slappe af din lukkemuskel
Hvis du udvikler en kronisk analfissur, der ikke reagerer på andre behandlinger, kan din læge muligvis anbefale operation.
Rektal prolaps
Over tid er det muligt for kronisk forstoppelse at forårsage rektal prolaps. Rektal prolaps sker, når en del af tyktarmen kendt som endetarmen falder fra sin normale position. Hvis dette sker, kan en del af endetarmen glide ud af anus.
Potentielle tegn og symptomer på rektal prolaps inkluderer:
- en fornemmelse af fylde i dine tarme
- en følelse af at du ikke kan tømme dine tarme helt
- kløe, irritation eller smerter omkring din anus
- lækage af afføring, slim eller blod fra din anus
- synligt rødt væv, der stikker ud fra din anus
Hvis du udvikler tegn eller symptomer på rektal prolaps, skal du lave en aftale med din læge.
I milde tilfælde af rektal prolaps kan din læge anbefale ændringer i din diæt, Kegel-øvelser eller andre hjemmebehandlinger. Men i mange tilfælde er det nødvendigt med operation for at behandle denne tilstand.
Fækal påvirkning
Kronisk forstoppelse kan også føre til fækal påvirkning. Dette sker, når en hård afføringsmasse sidder fast i tyktarmen. Det er også kendt som en påvirket tarm eller påvirket afføring.
Potentielle tegn og symptomer på fækal påvirkning inkluderer:
- ubehag, kramper eller smerter i maven, især efter at have spist
- abdominal oppustethed eller hævelse
- vanskeligheder med at passere afføring eller gas
- passage af flydende afføring
- mistet appetiten
- kvalme
- opkast
- hovedpine
Hvis du udvikler tegn eller symptomer på fækal påvirkning, skal du lave en aftale med din læge. Afhængigt af din tilstand kan de anbefale en eller flere af følgende behandlinger:
- en lavement til at blødgøre afføring og fremme tarmkontraktioner
- manuel disimpaktion, hvor din læge indsætter en handskefinger i endetarmen for at forsøge at fjerne den hærdede afføring
- vandvanding, hvor din læge indsætter en lille slange i endetarmen og bruger vand til at skylle afføring ud i tarmene
Uden behandling kan fækal påvirkning forårsage tårer i tarmvæggen. Dette kan føre til en potentielt livstruende infektion.
Forebyggelse
For at undgå potentielle komplikationer er det vigtigt at forebygge og behandle kronisk forstoppelse.
Øvelse af sunde livsstilsvaner kan hjælpe. For eksempel:
- gå til vaskerummet, når du har lyst til, snarere end at vente
- spis fiberrige fødevarer, såsom frugt, grøntsager, bønner, nødder, frø og fuldkorn
- bliv godt hydreret ved at drikke mindst seks til otte kopper vand eller andre væsker hver dag
- få regelmæssig motion og begrænse den tid, du bruger på stillesiddende adfærd
- tage skridt til at reducere følelsesmæssig stress og øve selvpleje
I nogle tilfælde kan din læge muligvis også opfordre dig til at:
- tage fibertilskud
- tage afføringsblødgørere, der ikke er i hånden
- Brug orale afføringsmidler, rektale suppositorier eller lavementer uden recept
En anden tilgang til behandling af kronisk forstoppelse er tarmtræning. Din læge kan foreslå, at du:
- prøv at gå på toilettet på samme tid hver dag, normalt 15 til 45 minutter efter at have spist
- prøv biofeedback-terapi for at omskole de muskler, der er involveret i afføring
Hvis livsstilsændringer og produkter, der ikke er i hånden, ikke lindrer dine symptomer, kan din læge anbefale en receptpligtig mulighed. Flere forskellige receptpligtige lægemidler er tilgængelige til behandling af kronisk forstoppelse.
Nogle gange kan kronisk forstoppelse være et tegn på en underliggende medicinsk tilstand, der kræver yderligere behandling. Din læge kan hjælpe dig med at identificere de potentielle årsager til kronisk forstoppelse og udvikle en behandlingsplan.
Tag væk
Hvis den ikke behandles, kan kronisk forstoppelse forårsage komplikationer, hvoraf nogle kan være alvorlige. Heldigvis er mange behandlinger tilgængelige for kronisk forstoppelse.
Hvis du løbende oplever tegn eller symptomer på forstoppelse, skal du aftale med din læge. De kan hjælpe dig med at identificere potentielle årsager til forstoppelse og udvikle en plan for behandling af den. De kan også hjælpe dig med at lære at forhindre og behandle potentielle komplikationer.
