Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Bumsprotokol
Alle får bumser, og sandsynligvis næsten alle har fået lyst til at poppe en.
Mens det kan være fristende at blot presse en bums for at forsøge at slippe af med det, fraråder hudlæger kraftigt denne tilgang. Hvorfor? At poppe en bums forkert kan øge risikoen for infektion og ardannelse.
Der er en ordentlig måde at udtrække en bums på, som vi vil dække i denne artikel. Husk, at denne procedure bedst udføres af en læge i et sterilt miljø.
Typer af bumser
De fleste bumser dannes, fordi hudcellerne, der omgiver dine hårsækkene, hænger sammen. Dette kan skabe et hårdt stik, der blokerer dine porer. Flere ting kan udløse denne reaktion i din hud, herunder:
- hormoner
- allergiske reaktioner
- bakterie
- naturligt forekommende olier
Resultatet er en pore, der bliver tilstoppet med olie, pus eller talg og et ujævnt, betændt område af din hud. Her er tre almindelige typer pletter:
- Blackheads er åbne porer tilstoppet af olie og døde celler. Olien og cellerne, der dækker dine porer, bliver sorte, når de udsættes for luft, hvilket giver hudorme deres typiske sorte udseende.
- Whiteheads ligner hudorme, men de er dækket af din hud. Du kan se en bump hud, der dækker det hårde, hvide stik, der tilstopper din pore.
- Pustler er dybere acne pletter, der er sværere at udtrække. De er typisk røde og betændte. Pustler kan være forårsaget af allergier, hormoner, bakterier eller anden hudtilstand.
Når en pore bliver tilstoppet, eller der dannes en bums under din hud, kan dine hårsække fyldes op med pus eller talg (olie). Til sidst kan hårsækken sprænge, bryde tilstoppet fri fra din pore og begynde helingsprocessen.
Dette er din krops naturlige mekanisme til at håndtere tilstoppede porer og acne. Når du popper en bums selv, kan du muligvis udløse denne helingsproces og slippe af med bums, mens du er ved det. Men der er også risici involveret.
Skal du poppe?
Som en generel regel bør du aldrig forsøge at poppe din bums selv.
Hvis du forsøger at poppe en bums og ender med at bryde din hudbarriere, risikerer du permanent acne ardannelse. Hvis din bums indeholder inficeret pus, kan popping en bums sprede bakterier i andre porer og hårsække og skabe et større acneudbrud.
At poppe en bums kan også forsinke din krops naturlige helingsproces, hvilket betyder, at hvad der menes at være en "hurtig løsning" ender med at give dig en plet, der varer endnu længere.
Hvis du prøver at poppe en bums og ikke er i stand til det, kan du skubbe indholdet af din bums længere under dit hudlag. Dette kan tilstoppe dine porer endnu mere, gøre acne mere synlig eller udløse betændelse under din hud.
Med alt det sagt er nogle mennesker ikke i stand til at modstå fristelsen til at poppe en bums, så snart de ser en hvidhoved dukke op. Hvis du skal poppe en bums en gang imellem, skal du følge disse trin.
Den rigtige teknik
Teknikken til at poppe en bums sikkert varierer lidt afhængigt af hvilken type plet du har.
Sådan slipper du af hudorme
Over-the-counter topisk medicin såsom salicylsyre eller benzoylperoxid kan påføres din hudorm for at løsne stikket, inden du prøver at sprænge det.
Vask dine hænder grundigt, og tryk derefter på begge sider af den tilstoppede pore ved hjælp af fingrene. Med et lille pres skal hudormen springe ud.
Sådan slipper du af whiteheads
Steriliser en nål med alkohol og stikk forsigtigt huden, hvor din pore er tilstoppet. Uddrag derefter whitehead på samme måde som du ville have et blackhead.
Efter at have brugt en over-the-counter astringerende medicin eller acne medicin og vasket dine hænder grundigt, skal du lægge pres på begge sider af den tilstoppede pore for at trække stikket ud.
Sådan slipper du af pustler
Pustler er dybt under lagene på din hud og er vanskelige at udtrække. Ved hjælp af en varm komprimering kan du prøve at åbne dine porer og få det irriterende / tilstoppede tættere på hudens overflade. Over-the-counter behandlinger fungerer muligvis også.
Alt i alt er det dog bedst ikke at prøve at sprænge en pustule selv.
Andre retsmidler
At poppe dine bumser er ikke den eneste måde at rense din hud på.
- Over-the-counter-midler, der indeholder salicylsyre eller benzoylperoxid, kan bruges dagligt til at rydde udbrud og afklare porer.
- En kold komprimering eller is kan bruges til at lindre smerter og hævelse fra cyster, knuder og pustler.
- Varme kompresser kan også påføres for at løsne snavs og bakterier og fremskynde helingen af tilstoppede porer.
- Naturlige rensemidler, såsom fortyndet alkohol og tea tree olie, kan fungere som adstringerende midler til at tørre ud og fjerne træsko, der er forårsaget af talg.
Find receptfri acne medicin og tea tree olie online.
Forebyggelse af acne
Der er mange ting, du kan gøre for at forhindre fremtidige breakouts. Her er et par:
- Hold dig til din acne behandlingsregime.
- Lad din hud heles naturligt så ofte du kan.
- Brug et mildt rengøringsmiddel til at vaske dit ansigt to gange om dagen.
- Rens altid din krop og dit ansigt med antibakteriel sæbe efter træning.
- Hold dine hænder væk fra dit ansigt, især når du bruger fælles overflader som dem i skolen, på arbejdspladsen og på offentlig transport.
- Hvis du er kvinde, skal du tale med din læge om brug af p-piller. Nogle mennesker bruger p-piller til at hjælpe med at kontrollere acne, der er forårsaget af svingende hormoner.
- Aktuelle retinoider og oral isotretinoin (Accutane) kan håndtere og forhindre udbrud.
Søger du efter antibakteriel sæbe? Stop med at lede!
Hvornår skal jeg se en læge
Hvis du har hyppige udbrud, smertefuld cystisk acne eller acne, der aldrig ser ud til at forsvinde, skal du kontakte din læge.
Acne, der efterlader ar på din hud, ikke forsvinder med receptfri midler eller får dig til at føle dig ubehagelig og selvbevidst, bør behandles af en hudlæge.
De kan ordinere en topisk eller oral behandling, en terapi på kontoret, ændringer i kosten eller livsstil eller en kombination af alle, afhængigt af sværhedsgraden af din acne.
Bundlinjen
Det er aldrig en god ide at poppe dine egne bumser. Risikoen for infektion, ardannelse og forsinket heling er meget højere, når du tager sagen i dine egne hænder. Hvis du lejlighedsvis har lyst til at behandle en bums ved at poppe den, skal du sørge for at følge den rigtige teknik.
Sørg for at rense dine hænder og sterilisere alle instrumenter, du planlægger at bruge til at sprænge din bums. Hvis du bliver ved med at få udbrud, skal du tale med din læge om receptpligtig medicin og andre behandlinger for din acne.
