Da marihuana bliver mere og mere lovligt og socialt acceptabelt, får de relaterede hampbiprodukter meget opmærksomhed for potentielle sundhedsmæssige fordele. CBD-olie er først på listen. Men skal du bruge det, hvis du har diabetes?
For at få svar spurgte vi både en medicinsk ekspert og en diabetespatient med erfaring med at bruge CBD-olie.
Hvad er CBD olie, og hvordan bruger du det?
Cannabidiol, bedre kendt som CBD-olie, ekstraheres fra cannabisplanten og fortyndes med en "bærerolie" som kokosnød- eller hampefrøolie.
CBD er et af de mange kemikalier, der kaldes "cannabinoider", der findes i cannabisplanten, og som synes at binde til receptorer i hjernen for at producere visse effekter. Men denne indeholder ikke den bedst kendte cannabinoid, tetrahydrocannabinol (THC), som får de “høje” mennesker til at føle sig efter brug af marihuana.
CBD olie producerer ikke et højt niveau, men det krediteres med lindrende symptomer på en række lidelser, herunder kronisk smerte, angst og depression.
Det bør ikke ryges. Det er snarere spiseligt og kan tilsættes til mad. Det kan også bruges topisk på huden. Men det tages oftest i ren olieform ved simpelthen at placere den ønskede mængde dråber under tungen ved hjælp af dropperen og holde den der i mindst 60 sekunder - for at muliggøre absorption gennem blodkarrene. Når 60 sekunder er gået, sluger du CBD-olien.
Hvor meget der skal tages afhænger af den tilstand, du håber at behandle, men løber generelt mellem 2,5 - 20 mg pr. Dag i henhold til de fleste produktanbefalinger.
CBD olie og diabetes
Diabetes er en inflammatorisk tilstand, og CBD har antiinflammatoriske egenskaber. I forskning har CBD vist løfte om at reducere insulinresistens og moderere blodsukker for mennesker med type 2, der ikke tager insulin.
Da vi spurgte ledere inden for diabetesuddannelse for at lære mere om CBD olie og diabetes, blev vi straks henvist til Emily Kyle, en registreret diætist ernæringsekspert (RDN) og holistisk cannabispraktiserende med base i upstate New York. Selvom det ikke er en diabetesekspert i sig selv, er Kyle blevet velkendt blandt sundhedsudbydere som ekspert på cannabis samlede sundhedseffekter.
Vi stillede hende fem nøglespørgsmål om CBD-olie, da det vedrører diabetes:
DM) Er der nogen problemer med at bruge det, når du har diabetes?
EK) Ligesom ethvert andet supplement uden medicin og medicin, er der åbenlyse bekymringer, når du bruger CBD-olie, hvis du har type 1, type 2 eller svangerskabsdiabetes. Bekymringer kan variere fra typen og kvaliteten af det produkt, der bruges, til forskellige potentielle bivirkninger, der kan opstå som et resultat.
Den største bekymring ligger i muligheden for en cannabinoid-lægemiddelinteraktion for dem, der tager ordineret medicin og / eller insulin til at håndtere deres diabetes. Forskere mener, at "det er muligt, at det endocannabinoide system buffrer insulinfølsomhed snarere end strengt at hæmme det."
Der mangler kliniske beviser til at give retningslinjer på en eller anden måde for sikkerheden og effekten af cannabinoid CBD. Derudover er CBD kun en af hundreder af cannabinoider, og det er uklart, om andre cannabinoider såsom CBN eller THC, som kunne findes i et CBD-olieprodukt, også kan have en direkte indvirkning på dem med diabetes.
Har det nogen direkte virkning på blodsukkeret?
Desværre mangler kliniske undersøgelser hos mennesker på den direkte effekt af CBD-olie på blodsukker, sandsynligvis på grund af den ulovlige status for marihuana, som i øjeblikket ses som et skema 1-lægemiddel i den føderale regerings øjne.
Det vi ved er, at kroppens endocannabinoide system spiller en integreret rolle i reguleringen af energimetabolisme, hvilket er vigtigt at vide for dem, der lever med diabetes. Nye data antyder, at "det endocannabinoide system indstiller følsomheden af insulinresponset i adipocytter." Dette betyder, at det endocannabinoide system spiller en vigtig rolle i, hvordan kroppen reagerer på insulin, hvilket øger eller nedsætter insulinfølsomheden. Dette er kritisk vigtigt for dem, der tager insulin, fordi det kan betyde, at deres blodsukker kan stige eller falde uventet, hvilket gør stram kontrol vanskeligere at opnå.
Anekdotisk har jeg haft klienter, der udviser helt forskellige reaktionsreaktioner på CBD-oliebrug. En klient fortalte mig, at det faldt deres blodsukker dramatisk inden for få minutter, hvilket potentielt er meget farligt. Andre kunder bemærker overhovedet ingen effekt på blodsukkeret. Dette tilskrives det unikke ved hver persons endocannabinoide system og deres personlige endocannabinoide tone.
Hvad er den bedste CBD-olie at vælge, hvis du har diabetes?
Den bedste CBD-olie at vælge, om du har diabetes, er en, der er produceret af et velrenommeret firma, der også er verificeret af et tredjepartsfirma for laboratorietest for at sikre, at det, der er angivet på etiketten, er nøjagtigt og sandt. På dette tidspunkt er CBD et ureguleret marked, og flere undersøgelser har vist, at flere CBD-olieprodukter er vildledende for forbrugerne ved enten ikke at indeholde det, der blev lovet, eller indeholde yderligere ingredienser, der ikke blev offentliggjort.
Derudover anbefaler jeg altid enkeltpersoner at holde sig væk fra og tilsatte ingredienser, kunstige smagsstoffer, kunstige farvestoffer, tilsatte sukkerarter eller andre ingredienser såsom melatonin.
Er CBD-gummier indeholdende sukker en mulighed for PWD'er, eller kender du nogen mærker uden kulhydrateffekt?
Uanset om du har diabetes eller ej, hvis vi virkelig bruger CBD til sundhedsfremmende formål og / eller forebyggende velvære, er det kontraintuitivt at kombinere det med raffineret sukker, kunstige farvestoffer og kunstige smagsstoffer.
I stedet opfordrer jeg folk til at lave deres egne CBD-gummier derhjemme med ingredienser til hele fødevarer som frugt- og grøntsagspuré og CBD-olieekstrakt eller koncentrat af høj kvalitet. For en hurtig og nem vejledning om, hvordan du laver dine egne CBD-gummier derhjemme ved hjælp af ægte frugt- og grøntsagspuré uden tilsat sukker, se min guide til at lave dine egne hjemmelavede CBD-gummier.
Hvad skal PWD'er overveje, når de beslutter, om de vil prøve CBD-olie eller ej?
Hvis du er usikker på, hvordan du begynder at bruge CBD-olie med en tilstand som diabetes og ønsker at gøre det sikkert, kan du overveje at kontakte en holistisk cannabispraktiserende læge eller anden uddannet sundhedspersonale til cannabisrådgivning. (Ja, det er en ting!)
Brug af CBD olie med type 1 diabetes
Vi talte også med Rob Howe, en tidligere Texas-baseret basketballspiller, der blev diabetes-advokat, der blev diagnosticeret med type 1-diabetes som teenager i 2006. Han driver en nonprofit kaldet “Diabetikere gør ting.” I de senere år er han blevet en talsmand for brug af CBD-olie.
Vi stillede ham også fem nøglespørgsmål om emnet:
DM) Hvordan bruger du personligt CBD olie?
RH) Jeg gør faktisk begge dele, men min primære form er ved orale kapsler. Jeg tager normalt en 30 mg pille hver morgen, eller jeg blander 30 mg tinktur (væske) i min kaffe om morgenen. Jeg har også brugt det som en topisk creme, men mest på ømme led. Jeg finder ud af, at jeg får mere af en helkropseffekt ved at tage CBD oralt.
Hvad er de faktiske virkninger på din krop?
Godt spørgsmål! Det bedste eksempel, jeg kan give, er, at jeg er en meget dyb sovende og har tendens til at have svært ved at komme i gang om morgenen. CBD holder mig mere afbalanceret, hvilket betyder, at jeg lettere kan vågne op, blive varmere til sport / fitness, komme mig hurtigere efter træning, blive klar til seng lettere osv. Med hensyn til målbare effekter vil jeg sige, at min ømhed er reduceret efter træning , Jeg har mere tid i dyb søvn på min søvnmåler, og jeg er i et bedre humør som et resultat af begge.
Har du bemærket nogen indvirkning på din diabetes specifikt?
Så vidt jeg kan se, har jeg ikke set nogen direkte indvirkning på mine blodsukker som et resultat af at tage CBD, da det er tilgængeligt over disken eller online. Det er bare min erfaring. Imidlertid har evnen til at få mere motion uden smerter og få bedre søvn indirekte indflydelse på min diabetes, så jeg tror, at det tipper skalaerne til fordel for 'CBD påvirker min diabetes positivt.'
Har din endokrinolog eller diabetespædagoger nogen tanker om din brug af CBD-olie?
Min endo slags ruller øjnene på mig på grund af min stræben efter at være et hyperoptimeret menneske, så for hendes CBD er bare endnu en af de nyeste og største sundhedstrends, som jeg er interesseret i. Hun bad naturligvis mig om at være opmærksom, da jeg begyndte at tage det, og var glad for at høre om mine positive resultater vedrørende holistisk sundhed og velvære, selvom jeg fortalte hende, at min diabetes ikke var blevet direkte påvirket.
Hvad er efter din mening den bedste CBD-olie til en person med diabetes?
Jeg bruger GreenHelix CBD olie, specifikt GreenHelix Recovery og GreenHelix Super Pure produkter. De hjælper med lindring af ledsmerter og letter nogle af mine sociale angst- og depressionssymptomer. Virksomheden har også et CBD-oliebaseret søvnprodukt og en hudplejecreme, som jeg ikke har prøvet endnu, men ser interessant ud.
Denne artikel er blevet gennemgået af Healthline's Medical Review Team den 23/8/2019.
.jpg)
